冬瓜藤的做法大全,南瓜藤的做法大全

冬瓜作者：公叔涵桃 2022-12-19 06:52:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于冬瓜藤的做法大全，以及南瓜藤的做法大全的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、北瓜藤尖的做法，怎么做能好吃吧
2、瓜藤怎么炒好吃
3、吃银耳莲子羹对去斑有用吗
4、冬瓜藤拌面的做法冬瓜藤洗净，切1寸左右，撒面粉拌匀蒸20分钟取出，
5、冬瓜怎么做好吃又有营养

北瓜藤尖的做法，怎么做能好吃吧

主料

瘦肉

150g

冬瓜藤

500g

辅料

油

适量

盐

适量

糖

适量

蚝油

适量

蒜子

5瓣

步骤

1.冬瓜藤上面会带有一些很细小的毛，为了吃起来口感好些，可以把表皮一层的老皮剥去。

2.然后直接用手摘成段。

3.蒜子剁成米，瘦肉切丝。

4.二者混合在一起，加入适量的盐，糖，生抽，生粉腌制5分钟。

5.热锅凉油，把肉丝放入滑炒。

6.肉色转白时，加入瓜藤一起翻炒。

7.当瓜藤明显的变得翠绿色时，就已经有6，7成熟了，加入适量的盐调味。

8.放入少许的糖。

9.少许的蚝油提鲜。

10.大火翻炒均匀，即可。

11.出锅盛入盘中。

小贴士

冬瓜藤略带苦味，如果不喜欢这种苦味，可以制作前，用开水焯烫一下，杀杀苦味。

瓜藤怎么炒好吃

南瓜藤怎么炒好吃？

1.选购一把,带花·带南瓜崽的“南瓜藤”。

2.将南瓜藤“枝杆表皮毛毛剥掉”

3.南瓜藤“叶子”跟“花”分开选好。

4.将枝杆洗净切成“小段”。

5.将“花”一朵一朵用水冲下便可，“叶子”用手一边揉搓一边洗干净，然后切碎便可。

6.锅里放油适量，油热后，将“肉沫”倒入锅里炒香一会，然后将南瓜藤“枝杆”倒入一起炒。

7.放入“五指椒”。南瓜藤“叶子”·“花”分别倒入锅里炒，然后加入适量“食盐”·“酱油”·“陈醋”翻炒至均匀即可。

吃银耳莲子羹对去斑有用吗

有用的,皮肤真的会变滑的.给你偏方啊

材料：新鲜茄子1个。

做法：1.将茄子洗净、切成片。

2.用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。

3.每日1次。

说明：这是我国民间的一个方法，茄子中除了含有褪黑激素，还含有维生素A、维生素B1、维生素C；按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，美白肌肤，长期坚持定会见效！

材料：冬瓜藤1根。

做法：1.将冬瓜藤洗净、捣碎。

2.然后用其轻轻轻擦抹有斑的部位。

3.每日1次。

冬瓜藤拌面的做法冬瓜藤洗净，切1寸左右，撒面粉拌匀蒸20分钟取出，

冬瓜藤拌面的做法

1.锅里加水

2.5分钟左右，水烧开，下面

3.煮面中。

4.滚至5分钟左右

5.OK，面捞出

6.提前炒好备用的冬瓜

7.备用鸡蛋

8.将备用冬瓜和鸡蛋加入面中，开吃。。。

冬瓜怎么做好吃又有营养

冬瓜做法如下：

健康鸡肉丸子冬瓜汤做法：准备鸡胸肉馅，鸡胸切碎剁成肉馅，放入葱末，姜末，蛋清，料酒，蚝油，香油，生抽，五香粉顺着一个方向搅拌，多搅一会。冬瓜切块煮一会。准备香菜切碎备用，锅里放入清水，水微微开的时候调小火，用小勺做成肉丸下入水中。水开后撇去浮沫。放入冬瓜和肉丸一起煮约5-10分钟。放入适量盐。放入白胡椒粉，关火后放入香菜，淋上适量香油，搅拌均匀就可以出锅了。

橙汁冬瓜做法：冬瓜去皮洗净，切成长条。锅内烧开水，放入冬瓜焯至断生。捞出过凉水，控水备用。将冬瓜放入保鲜盒，倒入浓缩橙汁，密封2-3天。

清焖翡翠冬瓜做法：冬瓜削皮去顶。削薄一点就是青白相间的条纹。青色底部打上花刀，易熟。全部切好块，下油煎，油里撒点盐。下姜蒜椒，加清水大火焖。差不多快熟了就打开盖继续焖，能保持冬瓜不变色不变形。不要太熟太软，熟了就可以吃了。盛出装盘。

肉末炒冬瓜做法：冬瓜去皮去瓤，切片(厚薄适度)，切三角形。切好的冬瓜放容器里，撒一勺盐晃匀，放一边腌渍。葱切丁，小葱切碎备用。蒜剁成蒜蓉备用，凉锅凉油放入适量肉末，开火炒出一点油脂，放葱继续煸炒，滴几滴老抽。倒入冬瓜继续翻炒，冬瓜会出汁，我一般不加水，如果冬瓜很老，可以适量加一点水，冬瓜变软后加入耗油和老抽，翻炒上色即可关火，加盐调味，再加入蒜末，翻拌均匀。出锅装盘撒小葱，盛好米饭开动。

红烧冬瓜球球做法：用挖球勺将冬瓜挖成球，油热下入冬瓜球，炒到冬瓜球变色加入酱油，上色后加一小碗水烧到冬瓜熟，喜欢味精放点，大火收汁，撒上葱花，枸子，装盘既可。

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