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2022-12-18 88 冬瓜海螺汤的做法,冬瓜海螺汤的做法和功效
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本文目录一览:
步骤
1.将螺洗净,冬瓜切片。
2.锅热了放油,再把螺和冬瓜倒进锅里
3.差不多沸腾时把醋倒进去
4.再过半分钟装盘
冬瓜海螺汤的做法材料:冬瓜,花蛤,瘦肉,小葱1.冬瓜切片,小葱切粒2.瘦肉切片3.买回来的花蛤先在盐水里浸泡一下,吐出泥沙,然后在沸水里汆一下。新鲜的海鲜此步可省略4.锅里水煮开后放瘦肉煮一两分钟,然后放冬瓜和花蛤同煮,煮到冬瓜呈半透明状关火,撒葱花,加盐和鸡精调味,可以放少许白胡椒粉
在平时的日常生活之中,许多 的女性朋友们针对东瓜那说白了是十分的偏爱,由于东瓜针对人体的减肥瘦身和清肠排毒身体排毒都很好的作用,那麼接下去的文章内容中,来掌握的是东瓜大海螺汤,针对身体排毒和,减肥瘦身都拥有 很好的作用大家一起来试着一下。
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“大海螺冬瓜汤”可称作海南省第一汤,无论是海南省当地人还是来源于异地的游人,赶到海南省饭店,这道“大海螺
冬瓜汤“那但是必吃的一道滋补汤。
食物
主要材料海蛎子200g东瓜200g辅材盐适量白胡椒粉适当小香葱适当
流程
东瓜去皮切成片,大海螺清理干净。
锅中添加冷水烧开。
放进东瓜烧开。
倒进大海螺。
将汤烧开至泛白,添加适量盐调料。
添加白胡椒粉。
撒进切的的小香葱碎。
小提示
1、海蛎子一定要买新鲜的,天然的海蛎子煮出去的汤更美味。
上边我们详细介绍了东瓜大海螺汤的做法,方式 也是比较简单平时的日常生活之中,喜爱吃海产品的小伙伴们再配搭上这减肥瘦身身体排毒的东瓜,毫无疑问是一道十分美味,好吃的美食。
食材
主料
海螺
500g
冬瓜
500g
辅料
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.冬瓜
2.海螺
3.水
4.把冬瓜放进去煮
5.煮开再放入海螺
6.再放盐、鸡精就可以了
7.好了
小贴士
冬瓜煮到八成熟才放海螺。
主料
芒果螺
300g
冬瓜
400g
辅料
油
适量
盐
适量
小葱
1根
大蒜
5g
酱油
5g
步骤
1.准备好原料;
2.冬瓜去皮去籽切薄片,小葱洗净切段,大蒜切片;
3.锅内入适量油,入大蒜片炒香;
4.倒入冬瓜翻炒;
5.冬瓜炒变色;
6.放入芒果螺继续炒,加少许水盖盖焖一会;
7.最后放入葱段,调入盐和酱油炒匀即可;
小贴士
1、海螺和冬瓜同属性寒凉之物,脾胃不好的人群应适当食用;
2、不习惯海腥味的同学可以先把海螺焯水后再与冬瓜同焖。
菜 名: 生烧大海螺
主 料: 大海螺1750克,潮州柑2个,火腿100克,芫荽100克。
配 料: 上汤150克,生姜、生葱各50克,浅色酱油适量,味精适量,川椒粒适量,绍酒适量,芥末酱2碟,梅膏酱2碟。
做 法: 1、海螺整个洗净,用碗盛绍酒、浅色酱油、味精、川椒粒、姜、葱、粒开匀倒入螺口。
2、把木炭炉烧旺,将原只螺架在炭炉上生烧,炉火先武后文,把上汤分几次加入,烧至螺掩能脱离即熟,挑出螺肉。
3、把螺头的硬肉切去后去净螺肠,用刀把黑色的东西刮净,再切片摆落碟,摆像关个太极形,螺尾一定要摆上。
4、烧螺前先准备一个碟,以潮州柑片做底,火腿片盖面,先摆成半个太极形,与螺肉合起来就像一个太极(边红边白),中间和周围伴着芫荽。跟芥末酱、梅膏酱各2碟同上席。
串烤海螺
材料 ;活海螺一斤(烫熟泡冰水,起肉);鲜香菇,甜椒切块;泰国海鲜辣酱两大匙。
做法 :所有材料用海鲜辣酱腌30分钟,放入烤炉以190度(C)烤7-8分钟即可。
油爆海螺
[主料辅料]
鲜海螺肉 250克 清汤 .50克 葱 20克 醋 25克 菜心 .30克 胡椒粉 1克 精盐 .4克 熟猪油 50克 蒜 10克 (耗100克)绍酒 .15克 湿淀粉 25克 味精 .3克 水发木耳 15克
[烹制方法]
1.鲜海螺肉用精盐、醋搓出粘液,用清水漂洗干净,用刀片成0.1厘米厚的薄片,用开水永过,捞出控净水分备用。
2.将葱切成1厘米长的丝,蒜切片,木耳、菜心分别用开水悼一下,用精盐、味精、绍酒、醋、胡椒粉、清汤、湿淀粉兑成滋水备用。
3.炒锅内加入熟猪油,用旺火烧至八九成热时,将海螺肉下油一触,迅速倒人漏勺内控净油。
4.炒锅留底油,烧熟后下入葱姜爆锅,随即倒入海螺肉、木耳、菜心及兑好的滋水,快速颠翻出盘即成。
[工艺关键]
1.鲜海螺肉用精盐、醋搓制时,要轻轻揉搓不要将海螺肉搓碎。用清水冲洗干净后,可将海螺肉放在清水中浸泡一会,使其吸水涨大。
2.水焯、油触的时间要短,以保证海螺肉质的脆嫩,如时间过长则肉老,并且要控净余油、水分。
3.芡汁熟后,要离开火口颠糊,迅速出勺。
〔风味特点〕
1.“油爆海螺”是明清年间流行于登州、福山的传流海味菜肴。山东沿海盛产海螺,以蓬菜沿海产的“香螺”为主。
2,“油爆海螺”是在山东传统名菜油爆双脆、油爆肚仁的基础上沿续而来的。此菜色泽洁白,质地脆嫩,荧包料,油包芡,烈油爆汁,食后盘内元汤汁,只有一些油。
红烧海螺
原料:
鲜海螺肉、木耳、净冬笋、葱片、蒜片、姜末、清汤、精盐、绍酒、酱油、醋、白糖、湿淀粉、芝麻油、熟猪油。
做法:
1、海螺肉用精盐、醋搓净粘液,用清水漂洗干净,从中间切1/2深,用刀拍一下,在上面锲上十字花刀刃,然后切成2厘米见方的块,放入开水一氽,捞出控净水份,冬笋切成薄片,备用。
2、炒锅内放入熟猪油,旺火烧至十成热时,将海螺肉下油一触,迅速捞出控净油。
3、锅内留油,中火烧六成热用葱、姜、蒜爆锅,加绍酒一烹,放入冬笋片,加清汤、酱油、白糖、精盐、海螺肉,移至微火上煨3分钟,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油盛入盘即成。
特点:
色金红,质脆鲜,味鲜咸微甜。
鲍汁扣海螺
材料 : 海螺肉750克、西兰花400克、食油100克
调味料: 自制鲍汁300克、水淀粉少许
做法 : 1.将海螺肉清洗干净,切片;
2.西兰花炒熟,放碟内摆好,海螺片放入滚水焯至半熟;
3.起油锅,放入海螺片稍炒,加入鲍汁,用水淀粉勾芡,盛出放在西兰花上即成。
特别提示 海螺片不要炒得过熟,否则不脆。
姜汁海螺片
原料: 原 料:
净海螺肉250克,黄瓜50克,姜末15克,蒜末10克,精盐4克,味精1克,醋10克,鸡汤10克,麻油10克。
制法: (1)将黄瓜洗净,切成蓑衣形花刀块,加精盐腌肉。海螺肉批成大薄片,放在清水中漂净。
(2)将海螺片投入沸水锅中,旺火加热至刚热,捞出放冷开水中凉透。将姜末、醋、鸡汤、精盐、味精、蒜末、麻油调和成姜汁味汁。
(3)蓑衣黄瓜用手捏开,放在冷盘内连成一圈。海螺片沥干水分,放在冷碟的中央。将调好的味汁淋在海螺片上即成。
特点: 绿白相映,清淡解腻,脆嫩爽口。
白切海螺
用料 海螺肉100克,蚝油10克,花生油15克,味精0.5
克,盐2克,葱、姜丝各5克,胡椒粉适量。
做法1.将海螺肉切成3毫米厚的薄片。油放在锅内烧热
后投入葱、姜炸一下,即加入高汤煮沸,取出葱、姜,稍加冷
水。把盐、胡椒粉、味精等调料放在碗内拌匀。把海螺片放在锅
内煮1分钟捞出,放在盛调料的碗内调匀,再放在盘内即成。2.
将蚝油另人在小碟内,与海螺片一起上桌,供蘸食。
特点爽、脆。
麻酱海螺
用料海螺肉200克,黄瓜10克,麻酱15克,盐3克,味
精1克,香油5克,葱、姜片、料酒、高汤各适量。
做法1.将海螺洗净,用盐、醋将海螺洗擦1次,放入清
水中洗净捞出,沥干水分待用。2.将海螺肉放入盆内,加入高
汤、酒、葱、姜上笼蒸1小时待软烂时取出,漂洗后沥干水分。
豉香小海螺
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