清蒸冬瓜片的做法,清蒸冬瓜片的做法视频

冬瓜作者：粘青曼 2022-12-17 13:33:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于清蒸冬瓜片的做法，以及清蒸冬瓜片的做法视频的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、清蒸冬瓜的做法
2、肉末蒸冬瓜块的家常做法
3、清蒸冬瓜怎么做？
4、冬瓜怎么蒸好吃又营养
5、冬瓜蒸的做法大全家常
6、清蒸鳕鱼冬瓜怎么做如何做好吃

清蒸冬瓜的做法

清蒸冬瓜的做法窍门如下：

冬瓜去皮清洗，切成薄片，摆入盘中。

冷水上屉蒸15分钟。

蒸好的冬瓜，倒入炒锅。

锅内适量油烧热，姜蒜，花椒，干红辣椒炒香。

适量盐，生抽调味即可。

肉末蒸冬瓜块的家常做法

蒸菜不仅原汁原味，营养成分不宜流失，而且口感也更为清淡，少油低盐，非常健康。冬瓜是夏天很常见的蔬菜，经常食用，有清热解毒，祛湿解暑之功效。将冬瓜洗净去皮后切成小块后，放上少许肉末一起清蒸做成的蒸菜，不仅简单方便，口感也非常好，绵软多汁，鲜香爽口。

工具/材料

冬瓜适量

肉糜50g

料酒1小勺

生姜粉1小勺

食用油少许

盐1小勺

蚝油1小勺

香葱适量

肉糜放入碗中，依次加入1小勺料酒和生姜粉，搅拌均匀。

冬瓜清洗干净后去皮，然后再切成小块。

把冬瓜块摆放在盘中，均匀地撒上1小勺盐。

然后放入蒸锅，水开后转中火5分钟左右。

炒锅中放入少许食用油，油温热时倒入肉糜。

炒至变色后加入1小勺蚝油，然后炒匀。

将炒制好的肉糜连带汁水一起倒在冬瓜块上，继续蒸制2分钟左右。

把盘子小心地端出，然后撒上一些葱花就可以上桌开吃了。

清蒸冬瓜片的做法,清蒸冬瓜片的做法视频

清蒸冬瓜怎么做？

东瓜做为一种利尿的食物，针对体内湿气很重的人而言，有非常好的去湿气功效。而在炎热的夏季多吃东瓜，还可以非常好地除去暑热，协助大家下火去热。而冬瓜的做法也非常的多种多样，不好能够炖炒，并且还能够清蒸的。尤其是在夏季非常合适吃清蒸的东瓜，其味儿口味淡鲜美，能够非常好的协助大伙儿消除夏季的躁热。

原材料

东瓜1块，枸杞子少量，姜片少量，食盐适当，大骨汤200cc

作法

1、热锅中姜片进行爆香东瓜拌炒至有香气。

2、放进枸杞子和大骨汤，并盖上盖子闷煮就可以。大骨汤不用得话就用当然大骨汤取代。

清蒸的冬瓜盅

身心健康作用

东瓜:生津止渴

姜:降逆止呕、止咳化痰、祛寒补虚

麻椒:保持皮肤和黏膜身心健康

食物用材

肉馅 300g

东瓜一个半相克食物

生抽酱油 3勺

姜相克食物

麻椒

盐

清蒸的冬瓜盅的作法

1.将饺子馅简易拌好

2.将麻椒和剁碎的姜切末放到一起，用开水冲一小碗。不变大料是由于八角茴香会造成孕妇退奶，不适合服用。

3.用麻椒生姜水调均匀饺子馅，另外添加生抽酱油，盐调料。饺子馅要向一个方位打。

4.东瓜削皮，去里边的籽，用刀将东瓜内腔划一些刀，用小量盐擦抹内腔，腌渍一下，大约10分钟上下。

5.将饺子馅放进东瓜中，抹平。

6.将锅做热，上锅能够蒸拉。大约是水开后蒸二十分钟就可以。

7.起锅啦，再用蒸出去的肉汤加些生抽酱油和盐，熬出一个料汁浇在上面，点一下一些芝麻油就可以上桌啦，马上为自己的媳妇做一道美味可口吧。

小提示

饺子馅一定要搞出筋道来，那样蒸出去才有嚼劲，肉才不容易散。

冬瓜怎么蒸好吃又营养

冬瓜是夏季，是非常受人欢迎的菜品，而冬瓜中含有非常丰富的维生素和营养物质，它能阻止糖类食物转化成脂肪，而且其中含有丰富的纤维素，有清热解毒，利水消肿的功效。下面介绍一下清蒸冬瓜的做法。

.冬瓜切厚片，摆入盘中，姜切末，葱切葱花。

第一步

冬菇、蘑菇洗净，冬笋去皮，各切碎末；

第二步

下6成热油中煸炒，再加料酒、酱油、白糖、味精、冬菇汤，烧开后勾厚芡，冷后成馅；

第三步

将冬瓜选肉厚处用圆槽刀捅出14个圆柱形，皮不去掉，刻上花纹及文字后片下瓜皮，焯水后抹香油待用；

第四步

冬瓜柱掏空填上馅，放盘中，上笼蒸10分钟取出装盘，并饰以刻好的瓜皮，盘中汤汁烧开调好味后勾芡，浇在冬瓜盅上即可。

冬瓜蒸的做法大全家常

冬瓜蒸的做法

用料

冬瓜两小块

黄芽白五片叶子

蒜苗一根

辣椒两个

香菇一朵

生抽一勺

做法

黄芽白洗干净切上花刀，冬瓜切大块。

切上横竖刀，不要切断，切散就行。

香菇洗干净，切上花刀。

把它们放到一起，摆出好看的形状。

然后随机撒上辣椒丝和蒜丝，搞得很酷炫的样子。

把生命之泉烧开，放上一个爱心圈作为支撑垫。

把盘子放上去，盖好盖子，大火蒸5分钟，再闷2分钟。

打开盖子，蔬菜露出了性感的颜色

拿出来，淋上生抽搞定。

清蒸鳕鱼冬瓜怎么做如何做好吃

料

鳕鱼冬瓜

胡椒粉葱姜蒜

盐香油

清蒸冬瓜鳕鱼的做法步骤

1. 先将鳕鱼放在碗底，再将切成片的冬瓜码上去。

2. 用胡椒粉、葱姜蒜、盐、香油加温水兑成汁，淋到冬瓜上。看看，鳕鱼就被浸在汁里了。（特地拿了个玻璃碗，这样方便看到鳕鱼，不然不知道的，还以为是清蒸冬瓜呢）

3. 大概蒸20分钟就好了，然后倒扣到盘子里，汤汁就会渗入冬瓜的。

清蒸冬瓜片的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于清蒸冬瓜片的做法视频、清蒸冬瓜片的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

清蒸冬瓜片的做法,清蒸冬瓜片的做法视频

清蒸冬瓜的做法

肉末蒸冬瓜块的家常做法

清蒸冬瓜怎么做？

冬瓜怎么蒸好吃又营养

冬瓜蒸的做法大全家常

清蒸鳕鱼冬瓜怎么做如何做好吃

热门文章

最新文章

标签列表