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2022-12-09 62 冬瓜毛贝汤,冬瓜毛贝汤有什么营养
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本文目录一览:
“毛贝不止煮汤好喝,炒也蛮好吃的。”
食材明细
冬瓜适量
毛贝适量
葱花适量
盐适量
豆油适量
麻油适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
毛贝炒冬瓜的做法步骤
1
冬瓜去皮,切片,较厚点
2
毛贝洗干净
3
冬瓜下锅焯一分钟
4
油烧热,葱花和毛贝一起下锅翻炒,
5
毛贝炒熟后放入冬瓜翻炒片刻即可,出锅前放适量麻油
6
这道菜适合减肥期间食用,少油低盐。
不会的,网上很多所谓的相克不靠谱,就如同海鲜和水果同吃等于砒霜,那得是相当大的量才行,单纯只吃一两次没问题的,而且你说的毛贝和冬瓜一起做汤是非常好的搭配,毛贝的鲜味被冬瓜充分吸收,最后再加一点韭菜末调味,绝配,注意韭菜别放太多。望采纳~
亲 您好,很高兴为您服务~这边为您查询到:毛贝冬瓜汤里是可以放豆腐的哦。它们合起来烹饪是很清香的。
毛贝,也就是蛤蜊,是沿海地区常见的一种海洋生物,也是人们经常食用的一种海鲜。它被誉为“百味之冠”,滋阴生津,消渴去水肿。而冬瓜更是利水消肿的最佳蔬菜,搭配豆腐,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。
在我们制作毛贝冬瓜豆腐汤是首先将毛贝和豆腐焯水后捞起备用;然后用焯毛贝的汤放入切好的冬瓜,加少量姜丝,煮至稍透明的程度;再把豆腐放入汤中,炖煮15分钟左右;之后放入煮好的蛤蜊,放少量盐,再煮一两分钟关火;最后毛贝冬瓜豆腐汤做好了,出锅,装饰一点香菜叶,就可以啦!
希望我的回答可以帮助到您,也祝您的厨艺越来越好,生活愉快哦~
毛贝炒冬瓜
毛贝不止煮汤好喝,炒也蛮好吃的。
食材与明细
冬瓜适量毛贝适量葱花适量盐适量豆油适量麻油适量难度简单时间十分钟口味咸鲜工艺炒
毛贝炒冬瓜的做法步骤
1.
?点击查看大图
冬瓜去皮,切片,较厚点
?
2.
?点击查看大图
毛贝洗干净
?
3.
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冬瓜下锅焯一分钟
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4.
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油烧热,葱花和毛贝一起下锅翻炒,
?
5.
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毛贝炒熟后放入冬瓜翻炒片刻即可,出锅前放适量麻油
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6.
点击查看大图
这道菜适合减肥期间食用,少油低盐。
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温馨小提示
冬瓜切厚点,下锅炒的时间不宜过长,影响口感,热食最佳
如果已经过了半个月的情况下是可以喝冬瓜毛呗这样的汤的,因为完全不会引起一些副作用。
冬瓜毛贝汤的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于冬瓜毛贝汤有什么营养、冬瓜毛贝汤的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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