香菇可以和冬瓜煲汤吗,香菇可以和冬瓜煲汤吗孕妇

冬瓜作者：郏湛英 2022-12-06 19:19:02

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香菇冬瓜可以一起熬?汤吗？

香菇和冬瓜当然可以放在一起熬汤啊。但是冬瓜要后放，香菇先放，可以先煮一会儿再放冬瓜。

冬瓜和香菇可以一起吃。冬瓜和香菇可以一起烧，也可以配合烧汤，两者同食能清热健脾，利水渗湿，减肥瘦人。

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。

因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。

扩展资料：

冬瓜不适合跟以下食物同食：

1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。

2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。

3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。

参考资料来源：

百度百科-香菇烧冬瓜

百度百科-冬瓜香菇汤

人民网-冬瓜排毒有奇效但别和这3物一起吃

香菇和冬瓜是可以一起煮的，味道比较鲜美，可以进行煲汤服用，冬瓜有一定的利尿的作用，还有一定的消水肿的效果。

香菇和冬瓜中都含有丰富的维生素，同时还有一定的蛋白和各种氨基酸和微量元素等等，营养价值也比较高，可以起到补充身体营养的效果，减肥期间也可以适当进行应用，有利于促进减肥，夏天适当的多喝一些香菇冬瓜汤，还可以起到解渴消暑的效果。

可以的。

准备材料：冬瓜 500克、香菇 200克、鸡汤 1份、盐 1勺、糖 0.5勺、小葱 1根。

一、第一步将冬瓜和鲜香菇洗净，改刀备用，如下图所示。

二、然后把准备好的鸡汤倒入砂锅中，开火，如下图所示。

三、接着加入冬瓜，大火开始煮，当冬瓜略有透明时，加入香菇。

四、加入盐，糖，作用是提鲜，直到冬瓜完全透明，如下图所示。

五、最后往锅中撒上葱花，即可关火出锅，如下图所示。。

六、盛入碗中，冷却一会，这样香菇冬瓜汤就已经完成了。

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