人流后可以吃山药吗,人流后能吃山药不

山药作者：回凌青 2022-11-30 23:06:03

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人流可以吃山药吗

人流可以吃山药，流产后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

你好，可以吃的，不用过多担心，在流产两周后建议行BUS检查一下，流产不全的话，，是需要考虑清宫的，再者在流产后一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，要少吃刺激性、生冷的食物。

人流后可以吃山药吗？一般来说，人流后能吃山药的，因为山药属于温补性食物，比较适合于人流后的患者食用。

做完人流后的患者除了能够吃山药之外，中华人流网专家表示，她们还可以吃以下几种食物：

1、蛋白质含量丰富的食物：比较常见的富含蛋白质的食物主要有鲜鱼、嫩鸡、猪瘦肉等；

2、维生素含量丰富的食物：最常见的含有丰富维生素的食物主要有绿叶蔬菜和水果等；

3、铁质含量丰富的食物：做完人流后的患者可以多吃猪血和猪肝、鸡肝、鸭肝等铁质含量丰富的食物，加快人流后身体的恢复。

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可以吃山药，鲫鱼不建议吃！虽然鲫鱼营养很高，但是鲫鱼有利水的作用，再者鱼腥对伤口愈合也不好！最好吃些鸽子汤！恢复元气，愈合伤口又快！

人流后应该是是可以喝山药排骨汤的，但一定要适量才可以的，以免导致虚不受补。

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