西红柿山药泥,西红柿山药泥辅食

山药作者：及书蝶 2022-11-27 04:44:02

本篇文章给大家聊聊西红柿山药泥，以及西红柿山药泥辅食对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

日本人吃的山药泥的做法是生的吗

是的。其实日本商店里有卖的加工好的生山药泥，国内没卖的，只能自己做，生山药去皮，擦成泥即可，吃的时候根据自己口味往里面加调料搅匀，一般加酱油。

山药没什么品种要求，一般的山药就行。

注意去皮和擦泥的时候最好戴手套，否则山药粘液沾到皮肤上会发痒。

最普通的吃法，是刚出锅的热米饭浇上加调料的山药泥拌匀，味道很不错，又下饭，我可以吃两大碗。当然直接吃山药泥也可以，通便。

一般品种的山药泥做好后是白的，随着时间推移会变褐色，只有少数品种山药做好后不变色，但这种不变色的山药不是每次都能买到，所以最好现做现吃。

1.准备好食材。

把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。

2.把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。

十分钟后取出山药。

3.十分钟后取出山药。

趁热把山药用汤匙压成泥，放少许白糖一起戳均匀。

4.趁热把山药用汤匙压成泥，放少许白糖一起戳均匀。

然后用模具压成喜欢的形状。

5.然后用模具压成喜欢的形状。

我用两个不同形状的模具压成的山药泥。

6.我用两个不同形状的模具压成的山药泥。

然后淋上少许蓝莓酱即可。

7.然后淋上少许蓝莓酱即可。

这道健脾开胃的山药泥就做好咯。

8.这道健脾开胃的山药泥就做好咯。

小贴士

山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。

西红柿山药泥,西红柿山药泥辅食

1.山药洗净去皮，上蒸锅蒸熟，压成泥

2.1将西红柿和山药泥混在一起，加少量盐，（很少就可以了）再放些五香粉，搅拌均匀

3.2西红柿用开水烫一下，去皮，切小粒

4.加少量水（能够把山药泥稍微调开一点点就可以了），放进微波炉，高火4分钟，至山药完全成泥状就OK了

山药和西红柿可以一起给宝宝做辅食，我觉得这两样在一起对宝宝健康成长有好处，建议山药去皮和西红柿去皮一定要干净而且要把这两样食品弄成山药泥，西红柿特别的软烂才可以给宝宝吃，可以煮粥喝，软烂有香，特可以用山药泥和西红柿汤和面给宝宝做小馄饨，小饺子吃！

西红柿山药泥的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于西红柿山药泥辅食、西红柿山药泥的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。