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2022-11-26 126 黑豆黑米山药粥,黑豆黑米山药粥会长头发吗
黑豆黑米山药粥,黑豆黑米山药粥会长头发吗
山药
作者：介鸿波
2022-11-26 15:34:02
本篇文章给大家聊聊黑豆黑米山药粥，以及黑豆黑米山药粥会长头发吗对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
黑米山药粥的做法 黑米山药粥怎么做
1、主料：黑米 50g 山药50g。
2、辅料：核桃适量 花生米适量。
3、花生米和黑米用清水洗净。
4、小电锅内锅加水。
5、加入黑米花生米和核桃。
6、山药切块。
7、放入内锅里。
8、擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。
9、两个多小时之后，香香的粥好了。
黑豆山药粥的做法
材料：糯米 50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克
1、除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上;
2、所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅。
3、喜欢稠稠的粥，所以喜欢多焖一会儿。如果着急喝粥的同学们，可以不用焖这么久，那么早上起床再做粥也来得及啊。
山药可以和黑豆一起吃吗
山药可以和黑豆一起吃。
主料：排骨500g
辅料：盐适量、山药适量、黑豆适量、枸杞适量
1、排骨洗净，冷水下锅。
2、煮开，捞出洗去血沫。
3、放盘里备用。
4、黑豆提前一晚泡上。
5、山药去皮切段。
6、排骨放入炖锅里。
7、加入泡发好的黑豆。
8、加入枸杞和山药。
9、一次性加足水。
10、盖上盖子，隔水慢慢的炖制三个小时完成。
11、成品。
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