今天给各位分享西红柿烧牛肉怎么烧的知识,其中也会对西红柿烧牛肉怎么烧才好吃进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、西红柿番茄烧牛肉怎么做2、西红柿烧牛肉怎样做才好吃3、西红柿炖牛肉怎么做?4、番茄烧牛肉的做法最正宗的做法5、西红柿烧牛肉的做法6、牛肉烧番茄怎么烧西红柿番茄烧牛肉怎么做西红柿番茄烧牛肉做法如下:1、牛肉...
2022-12-16 64 西红柿烧牛肉怎么烧,西红柿烧牛肉怎么烧才好吃
今天给各位分享西红柿烧牛肉怎么烧的知识,其中也会对西红柿烧牛肉怎么烧才好吃进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
西红柿番茄烧牛肉做法如下:
1、牛肉洗净,切块;
2、冷水入锅,加几滴香醋焯水后捞出,洗净浮沫;
3、番茄洗净切块,加所有香料和调味料放入高压锅内;
4、放入焯水后的牛肉块,加水至几乎没过所有材料。高压锅上汽后压30分钟;
5、高压锅自然放气后转入炒锅内,将香料和番茄皮挑出不要;
6、 大火煮开,汤汁收浓至咸淡合适后淋入淀粉水;
7、搅匀,滚煮一会儿勾个薄芡即可出锅。
这种方法做出来的西红柿番茄烧牛肉,色香味俱全,特别好吃。
西红柿烧牛肉技巧:
锅里加油,放入大蒜,生姜炒出香味。把焯好水的牛肉倒进去,翻炒至牛肉缩小,里面的水分蒸发掉。再倒入生抽,糖,蚝油翻炒均匀。
锅里加足量开水,烧开之后转中小火。中间记得把西红柿倒进去,这个不用担心说西红柿倒进去是不是炖太烂。西红柿的主要作用就是用它的酸甜中和牛肉的。让牛肉更入味,带着些许的酸味,更下饭。
西红柿烧牛肉的优点:
西红柿烧牛肉块有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。牛肉营养丰富全面,有滋养脾胃、补中益气、强健筋骨之效。而番茄含有丰富的维生素C,牛肉含铁较丰富,遇到番茄后,可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收,有效预防缺铁性贫血。
牛肉炖番茄的做法如下:
1、葱切段姜切片,准备好香料。
2、取两个番茄去皮后打成泥。
3、将牛肉洗净切块。
4、锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
5、锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
6、将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
7、将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
8、炖牛肉时,切好土豆。
9、牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
10、加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
11、番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
12、牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
番茄烧牛肉的做法:
主料:番茄酱2个、牛肉200g、柿子椒1个。
辅料:食盐适量、味精适量、番茄酱适量、调和油适量。
步骤:
1、西红柿和青椒,牛肉(事先卤好的)切成小块备用。
2、锅烧热,放少许油。
3、放西红柿块翻炒起沙。
4、放青椒块放炒。
5、放适量番茄酱翻炒。
6、放牛肉块翻炒,喷点水焖2 分钟。
7、放盐。
8、放味精。
9、翻炒几下,就做好了。
西红柿含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作,多吃西红柿具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙,牛肉能补中益气、滋养脾胃。西红柿烧牛肉不仅美味,而且有非常好的保健功效。
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西红柿烧牛肉
【材料】
牛肉250克,西红柿400克,香葱2棵,生姜1小块,大蒜2瓣,淀粉适量。
【调料】
500克食用油(实耗30克),酱油1小匙,番茄酱1小匙,精盐1小匙,小匙0.5白糖,小匙0.5味精。
【烹饪过程】
1.牛肉洗净切片后加酱油、油、水、淀粉拌匀,腌置半小时;西红柿洗净去皮后切成块状;葱洗净切末;姜、蒜洗净切末。
2.往炒锅里放油,烧至八成热时,把牛肉倒进去,炸至七成熟时捞起沥油。
3.锅内留底油,放入葱、姜、蒜、西红柿,翻炒约2分钟,再加适量清水及盐、番茄酱、糖、味精。
4.西红柿煮烂后加入牛肉略炒,用水淀粉勾芡,炒匀后即可装盘。
可以用番茄酱代替西红柿,菜的味道、色泽都很好。
牛肉烧番茄
食材准备:牛肋条、西红柿、洋葱、大蒜、迷迭香、色拉油、盐、意式香草、番茄酱、糖等。
做法步骤:
准备材料,牛肉有两斤多,西红柿用了两个,洋葱用了一个,大蒜用了一朵,迷迭香用了几小枝。
牛肉切成一口大小的块,冷水下锅焯水煮出血沫,煮好后捞出来清洗干净备用。西红柿切块,洋葱切块、大蒜去皮,西红柿用开水烫了之后去掉表皮,炖好后吃着更舒服。
炒锅倒油,先下大蒜、洋葱和迷迭香炒香,大蒜煎成黄色比较好。接着放上西红柿块翻炒,把西红柿炒烂。最后放上牛肉块,中小火炒几分钟,用番茄酱、盐和糖调味,酌量放一些意式香草,然后把炒好的牛肉块同汤汁和配料一起盛入压力煲中。
启动压力煲炖肉程序,约需要50分钟,程序结束后可以直接打开锅盖,不需要手动放气减压,香喷喷的西红柿炖牛肉就做好了。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
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