冬瓜烧牛肉的做法,牛肉烧冬瓜窍门

牛肉作者：弓雅宁 2022-11-29 07:14:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于冬瓜烧牛肉的做法，以及牛肉烧冬瓜窍门的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、冬瓜烧牛肉怎么做好吃，冬瓜烧牛肉的家常做法
2、牛肉和冬瓜能同时炖吗牛肉和冬瓜一起怎么做好吃
3、牛肉和冬瓜怎么做好吃？
4、冬瓜烧牛肉的做法
5、冬瓜红烧牛肉的做法

冬瓜烧牛肉怎么做好吃，冬瓜烧牛肉的家常做法

胡萝卜冬瓜烧牛肉的做法

将冬瓜和胡萝卜去皮洗净切块，牛肉切块，锅中加水，加两片姜和适量料酒，放入牛肉，煮开，捞出并用温水洗干净血沫。

锅中底油，加入葱姜蒜、八角、植皮、草果、花椒、干辣椒，豆瓣酱，加入一小块冰糖，炒出香味，然后下入牛肉翻炒约两分钟至水干发白，加适量料酒，加老抽翻炒上色，然后加入适量的开水，淹没牛肉稍多一点，大火烧开之后转小火，煮到牛肉八成熟的时候加入胡萝卜和冬瓜。

煮到牛肉软烂就可以起锅了，放上一些香菜做装饰。如果觉得咸味不够的可以适当调味再起锅。

冬瓜烧牛肉的做法,牛肉烧冬瓜窍门

牛肉和冬瓜能同时炖吗牛肉和冬瓜一起怎么做好吃

牛肉和冬瓜能一起吃吗

牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。而冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。所以牛肉和冬瓜在一起炖着吃,既美味又有营养。

牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

牛肉炖冬瓜的家庭做法

所用材料

主料:牛肉、冬瓜。辅料:葱、姜。

香料:花椒、大料、香叶、桂皮。

调料:盐、料酒、鸡粉。

制作步骤

1、牛肉洗净后切成3厘米见方的滚刀块;

2、将香料用纱布包好制成香料包;

3、葱切段、姜切片;

4、干锅做于火上,下入牛肉块煸炒至微微出油;

5、下入清水至没过食材;

6、入料酒、葱姜、盐、鸡粉、香料包后大火烧开;7、变小火将牛肉焖烧至酥烂后取出;

8、拣出葱姜、香料包后锅中留一些牛肉与汤汁;

9、下入切好的冬瓜盖盖烧至冬瓜全熟即成。

牛肉不能和哪些食物一起吃

牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值,故不相宜;牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;

牛肉与香附子食则生九子疮;

牛肉与韭菜同吃,容易上火;

牛肉与白酒同吃,容易上火,牙龈容易发炎;

牛肉同生姜同吃,容易上火;

牛肉与猪肉同吃,一温中健脾,一冷腻滋阴,一温一寒,互相抵触;牛肉不可与鱼肉同烹调;

牛肉不可和田螺一起吃,会引起中毒;

牛肉和红糖同吃会涨肚子;

牛肉不宜与黍米同吃。

牛肉和冬瓜怎么做好吃？

阳虚质

湿热质

利水消肿

脂肪肝

感冒

冬瓜炖牛肉的做法

步骤step

准备好一个冬瓜

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用削皮刀把冬瓜去皮，然后去瓤洗净

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把冬瓜切成块

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准备好一节葱和姜

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把洗净的葱姜切成段

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把肉切成块腌制一下

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炒勺中加入适量的油，待油热之后将肉倒入炒勺中

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加入适量的酱油，然后再加点醋

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把切好的葱姜段放入炒勺中

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待肉炒的差不多熟的时候，加入适量的盐

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待肉浸入咸味的时候加入适量的开水

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然后加入适量的花椒和茴香

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待肉炖的差不多熟的时候，把切好的冬瓜倒入炒勺中

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待冬瓜炖熟即可盛出

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把炖好的冬瓜盛入碗中

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加入适量的醋和香油即可食用

注：切好的肉事先腌制一下比较好吃