牛肉炖萝卜怎么做家常做法视频,牛肉炖萝卜怎么做家常做法窍门

牛肉作者：明觅荷 2022-11-21 15:43:02

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本文目录一览：

1、牛肉炖萝卜怎么做
2、牛肉炖萝卜的家常做法视频
3、牛肉炖萝卜怎么做家常做法
4、牛肉炖萝卜的做法

牛肉炖萝卜怎么做

牛肉炖萝卜是一道家常菜，是以牛肉和萝卜为主料炖制而成的一道美食，由于烹饪工艺是炖，所以制作耗时较长。寒冬食牛肉可暖胃，牛肉炖萝卜是冬季的补益佳品，除此之外，牛肉炖萝卜还具有增强机体免疫功能、防癌抗癌的功效。

做法：

1、将萝卜切成骰子块，牛肉切成骰子块。

2、萝卜和牛肉分别焯水。

3、起锅烧油，放入八角，葱姜蒜爆香，爆香后放入牛肉煸炒，放入料酒，再加入热水，小火炖制一个小时，让牛肉达到七成熟，加入萝卜一起炖，然后调味，再盖上盖子炖煮二十分钟即可出锅，出锅时放一点胡椒粉提鲜。

好处：

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；

2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；

3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

牛肉炖萝卜的家常做法视频

今天想和大家分享的是我最喜欢的一道炖菜，那就是牛肉炖萝卜，萝卜特有的甘甜让这道炖菜因此有了灵魂，我们话不多说，开始今日份的分享吧。

准备食材：姜末、葱花、八角、白胡椒粉、白糖、萝卜、牛肉等。

1、将准备好的牛肉切成一个个小块状，留以备用。

2、起锅烧水，将准备好的牛肉块放在锅中，进行简单的焯煮，之后盛出来。

3、将准备好的青萝卜切成一个个小块状，留以备用。

4、起锅烧油，将准备好的姜末、葱花放在锅中，进行爆香。

5、再将焯煮锅的牛肉放在锅中，进行翻炒。

6、加入酱油在其中，进行调色。

7、再将准备好的白糖放在锅中。

8、白胡椒粉放在锅中，进行调味。

9、准备适量水倒在锅中，进行炖煮的工作。

10、将牛肉炖至8分熟，下入切好的青萝卜放在锅中，一同炖煮。

11、加入适当量的盐，进行简单的调味。

12、汤汁入味熟好之后，盛出来即可。

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牛肉炖萝卜怎么做家常做法

牛肉炖萝卜家常做法：

食材：牛肉300克、萝卜100克、啤酒150毫升、桂皮2块、山楂3克、香叶2片、葱5克、盐2克、香菜1根、姜5克。

1、萝卜去皮切块。

2、葱姜香菜备用。

3、牛肉切块。

4、牛肉冷水入锅，加姜，焯水。

5、锅中放牛肉，啤酒，水，桂皮，山楂，香叶，葱，萝卜，盐。

6、大火煮沸，转小火1小时。

7、最后牛肉炖萝卜完成。

牛肉炖萝卜的做法

材料:牛肉300克，白萝卜250克。

食材:油适量，盐适量，姜适量，料酒适量，酱油适量。

步骤

1.准备牛肉和萝卜；

2.加热砂锅，加入切好的牛肉。

3.放入姜盖焖25分钟；

4.加入白萝卜、酱油、料酒；

5.加入盐和鸡精，小火炖15分钟即可享用。

小贴士:砂锅炖牛肉，时不时的翻动一下，防止锅底烧焦。

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