产后能吃芹菜吗,产后能吃芹菜吗初期

芹菜作者：库焕 2022-11-20 09:38:02

今天给各位分享产后能吃芹菜吗的知识，其中也会对产后能吃芹菜吗初期进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、产后可以吃芹菜吗
2、月子里可以吃芹菜
3、芹菜坐月子能吃吗

产后可以吃芹菜吗

产后可以适当的吃芹菜，但是不能过量吃，也不能经常吃，以免对人体带来副作用，不利于身体健康。

月子里可以吃芹菜

坐月子产妇可以吃芹菜。

芹菜营养丰富，含有人体必须的各种营养物质，对于产后体弱急需恢复的准妈妈来说，吃了芹菜可以提高免疫力，加速恢复。芹菜还有丰富的粗纤维，利于消化排出，可以防止产妇便秘。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。对于经历完分娩失血的产妇来说，吃点芹菜有助于补血，但是由于芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经，所以产妇不可过量进食。

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

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