炒芹菜的热量,猪肉炒芹菜的热量

芹菜作者：酒姗 2022-11-19 23:47:02

本篇文章给大家聊聊炒芹菜的热量，以及猪肉炒芹菜的热量对应的知识，希望对各位有所帮助。

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肉丝炒芹菜的热量是多少？

肉丝炒芹菜的热量(以100克可食部分计)是139大卡(581千焦)，单位热量较低。

每100克肉丝炒芹菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

一个茶蛋 146 大卡/100克清炒芹菜的热量是 33 大卡/100克（可食用部分），热量很低，总计也不会超过200大卡很多。

炒芹菜的热量,猪肉炒芹菜的热量

芹菜本身热量很低，如果炒制，也不吸油，热量应该是炒菜里面的最低的了，热量也就30-40大卡左右。

素炒芹菜的热量(以100克可食部分计)是56大卡(234千焦)，单位热量较低。

每100克素炒芹菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

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