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2022-11-19 149 芹菜炒土豆条,芹菜炒土豆条图片
今天给各位分享芹菜炒土豆条的知识,其中也会对芹菜炒土豆条图片进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
土豆炒芹菜做法!
土豆丝
芹菜丝
生姜
蒜蓉
食盐
醋
生抽
花椒
黑胡椒碎
食用油
200克
60克
20克
5克
6克
12克
2茶匙
6粒
3圈
60克
制作方法
将所有材料切好。
土豆丝冲水去除淀粉倒入事先滴入少量白醋的清水中备用。
锅中倒入食用油烧热加入姜丝、蒜、花椒爆香,倒入土豆丝翻炒。
待土豆丝八成熟时,加入食盐、黑胡椒碎、芹菜翻炒均匀。
在锅边淋入醋翻炒后装盘即可。
美味的土豆炒芹菜,感兴趣的话,可以尝试一下,第1次做,不要心急慢慢来。
家常小炒芹菜炒土豆条如何做,鲜嫩爽脆,咸香微辣?
大家都知道,芹菜里面含有一种独特的香气,不仅有喜欢它的人,也是有看不上它的人,这类蔬菜水果,不论是独立翻炒,或是用于当做火锅配菜,都是非常不错的选择项,在制作各种各样家常小炒时,大部分人都会想起它,那类与众不同的气味是其它食物所不能替代的,平常,大人小孩适度填补些他们,还能够起到减肥和降血压的功效。
【食物配料】:芹菜、马铃薯、五花肉、植物油、青红辣椒、生抽酱油、老抽王、耗油、盐、味精、蒜头。【制作流程】:
第一步
最先,提前准备1把新鲜芹菜,和1枚马铃薯,将前面一种摘洗干净后,再改刀割成段儿,然后将后面一种削皮清洗,也把它切割成均匀而且略微细点的小条,情况以上图所示就可以,整个弄好后,将它们悉数装进盘里预留。
第二步
此外,提前准备适量五花肉,和少量青红辣椒,拿刀各自将它们改刀割成细丝,情况以上图所示就可以,装进盘里预留,前面一种用于提鲜、出香味,后面一种用于颜色,制做各种各样家常小炒时,选择那些配料来搭配,也是非常有讲究的,每个人的方法都不一样。
第三步
出锅烧开水,待水烧至燃烧后,先放进土豆条,焯烫1-2分钟,然后将芹菜倒进进来,把他焯至出现变色后,一起将它们捞起来,控干水分后,再度摆盘预留,绰水的效果有三个,一是过滤掉多余木薯淀粉,二是维持鲜嫩的色调,有利于提高菜品的外观,三是再度下锅时,便捷进味。
第四步
热锅冷油,油烧后,先中小火将肉片里的肠油爆锅出去,再倒入适量大蒜,炒出香味后,再倒入少量生抽酱油、耗油,及其少许的老抽王,将它们翻炒着色后,再放入提早焯好一点的土豆条,芹菜条,青红辣椒条,与此同时,转走红,迅速颠炒,战斗力越猛,口味越为香酥。
第五步
出锅前,再去里面放进少许的盐和味精调料,迅速翻炒几回,就可以摆盘起锅,家常小炒芹菜土豆条制做进行,特征是:细嫩脆爽,咸香中辣,非常下饭菜,每日不知道吃什么的人,选它准没错,不但做法简单,而且非常的便宜实惠,满满一股票大盘不得超过10元钱。
【温馨提醒】:炒土豆条时,尤其避讳立即下锅翻炒,这样不但非常容易炒断、炒糊,并且会失去细嫩脆爽的特点,绰水就是一种更为简易、实用出去方法,尽量将它们里面多余木薯淀粉充足过滤掉。
准备用料。芹菜、土豆、食用油、酱油、大蒜、盐、鸡精。
步骤如下:
1.芹菜去掉叶子,用清水冲洗干净,沥干水分,再切成1寸左右的段。
2.土豆去皮,清洗干净,先切成厚片,再切成长条,土豆条的粗细与芹菜相近即可。
3、猪肉切成末。大蒜切成片,炒锅里放适量的食用油,油热后先把蒜片爆香。
4、再放入芹菜翻炒,多炒一会儿,让每一根芹菜都沾到油。炒到芹菜全部变色时,加入土豆条一起翻炒,加少许盐调味,然后加适量的清水盖上锅盖焖一会儿,待汤汁基本没有时盛出备用。
5、另起锅,放适量食用油,油热后把肉末入锅翻。等猪肉炒至变色将芹菜和土豆条倒入锅里,翻炒几下使其均匀,加少许鸡精即可盛盘出锅。
芹菜一般指旱芹。 旱芹(学名:Apium graveolens L.)是伞形科芹属植物。二年生或多年生草本,高15-150厘米,有强烈香气。根圆锥形,支根多数,褐色。
土豆一般指马铃薯。 马铃薯(学名:Solanum tuberosum L.),属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。
土豆炒芹菜的材料
土豆、芹菜、胡萝卜、油、酱油、盐、姜、蒜、葱。
土豆炒芹菜的做法
首先我们要把材料都准备好,然后先将土豆去皮洗净切丝,放在加醋的冷水中浸泡10分钟之后备用,将芹菜去根须,保留少许芹菜叶子,洗净后,切成段,把芹菜梗的开水中焯一下,捞起沥干水备用,选择切葱花、拍蒜碎,把姜切丝和胡萝卜切丝之后,将浸泡好的土豆丝捞出沥干水。然后在热锅中放入油,把蒜碎,胡萝卜丝,姜丝炒香。把土豆丝放入快速翻炒。淋上酱油,这时候土豆就半熟了,这时候再加入芹菜炒,这时加上盐,撒上葱花。炒至均匀,就可以开始吃了。
土豆炒芹菜的食用功效
土豆炒芹菜是我们常吃的一种食物,对我们健康来说是有帮助的,很多人都会爱吃这种食物,吃起来的味道以及口感都是不错的,而且对我们健康也会有帮助,首先这是非常有营养的一种食物了,我们经常吃土豆炒芹菜可以补充丰富的赖氨酸和色氨酸,同时还是富含钾、锌、铁的食物,再加上是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧化剂,可以很好的促进我们的肠胃蠕动,从而保护我们的肠胃健康,而且经常吃还有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效,这样自然是有助于我们健康的,是平时的时候我们要多吃的。
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