芹菜降尿酸吗,芹菜降尿酸高吗

芹菜作者：雪好 2022-11-18 02:13:02

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本文目录一览：

1、尿酸高，吃什么能降尿酸呀？
2、尿酸高的话，吃芹菜有效吗？
3、尿酸高吃什么最好降得最快？

尿酸高，吃什么能降尿酸呀？

尿酸高的人一般吃芹菜、莴苣、西红柿等可以降低尿酸。 1、芹菜：有助于调节内分泌循环，还能促进尿酸的排泄，芹菜含水量高、富含钾。食用芹菜也可以增加尿量，此外，芹菜富含食物纤维。吃芹菜通常有助于减肥，甚至降低血压。2、莴苣：莴苣含有独特的马蹄皮，这在其他蔬菜中很少见，对痛风有非常显著的辅助作用，吃莴苣通常有助于排出体内的尿酸。3、西红柿：富含食物纤维、果胶、柠檬酸或苹果酸、维生素、钾、磷等，具有多种不同的功效。其次，还可以通肠、退热、改善高血压和提高钾的功效，西红柿可以碱化尿液，溶解更多的尿酸。建议平时要多吃新鲜蔬菜，多饮水。

尿酸高的话，吃芹菜有效吗？

芹菜是对降尿酸有效的，尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，一旦人体内的尿酸含量持续过高而不降低，就会导致体内多余的尿酸在骨节组织沉积下来，形成尿酸晶体或者痛风石，最终导致痛风病的出现。因此尿酸高的话要少吃高嘌呤食物，多喝水，少喝汤，多吃新鲜蔬菜，尤其是芹菜比较好，但是需要吃的量也非常大，最好吃芹菜籽，有效成分是芹菜的50倍。可以试试保健品BLACKMORES芹菜籽精华，也是朋友推荐的，我自己也给爸爸买了，不用天天给他做芹菜吃?

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尿酸高吃什么最好降得最快？

第一种食物是富含膳食纤维的食物，比如竹笋、丝瓜和卷心菜等；

第二种食物是补肾食品，核桃和山药等；

第三种是利尿食物，比如白萝卜和冬瓜以及雪梨等；

第四种是含嘌呤少的食物，比如玉米、苦瓜和红豆等，平时的饮食也要注意以清淡为主，不要吃动物的肝脏。我们体内的嘌呤代谢如果紊乱，就会产生尿酸这种物质，它对人体健康是有害的，如果我们不及时把它排出去，就会引起很多疾病、其中痛风就是一种，高尿酸的患者要特别注意饮食，否则就会加重症状，患者一般要吃素，不需要太多营养，饮食的具体安排，要根据病情轻重，多吃碱性素食，对于尿酸的排泄是有帮助的，那么到底尿酸高吃什么能降？

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