吃木瓜肚子痛怎么处理

怎么吃作者：字傲安 2023-03-12 23:10:27

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本文目录一览：

1、.为什么每次吃完木瓜肚子都涨涨的 .很难受的
2、吃木瓜胃疼怎么回事
3、吃木瓜后肚子疼怎么回事
4、吃了木瓜几个小时之后，腹泻，小腹疼，想吐，怎么办
5、吃了木瓜肚子疼怎么办？

.为什么每次吃完木瓜肚子都涨涨的 .很难受的

吃完木瓜感觉肚子很胀由于吃的太多所造成的，也有可能是由于出现了胃肠道疾病所造成的。任何的食物都不能吃太多，以免造成胃肠道的负荷，可以通过局部按摩的方式来进行缓解症状，也可以饭后嚼一些健胃消食片来进行治疗，一定要注意多喝些温开水，保持尿路通畅，避免吃一些辛辣的食物。

1 木瓜吃多了会怎么样

木瓜吃多了可能会出现以下几种情况。

1、消化不良

木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶等大分子物质，若是一次食用过多，会增加肠胃负担，导致腹胀、便秘等消化不良的情况，而且木瓜中富含纤维物质，摄入过多对消化功能有所絮乱。

2、腹泻

从中医的角度来说，木瓜是一种寒性水果，若是食用过多，会对肠胃有所刺激，使人体胃酸分泌过多，可能会出现腹泻、恶心等不适情况，另外，木瓜中的水分含量居高，大约占80%，水分不能被完全吸收与利用，就会出现腹泻情况。

3、食物中毒

木瓜中含有一定的番木瓜碱，这种物质有一定的毒性，少量食用时，并不能达到人体构成毒性反应的值，若是一次食用过多，超过了肝脏解毒的上限，便有可能出现食物中毒的情况，对自身健康不利。

2 木瓜吃多了怎么缓解

1、喝水

若是吃多了木瓜之后，只有轻微的腹胀情况，可以饮用一些温水，促进人体新陈代谢，帮助食物的消化与吸收，从而对腹胀情况有所缓解。

2、轻揉肚子

若吃多了木瓜之后，有轻微的腹胀情况，也可将手放在肚子部位，反复顺时针轻揉3-5分钟，可在一定程度上加快食物的吸收，帮助废弃物的排出，从而对腹胀情况有所缓解。

3、前往医院

若是吃多了木瓜之后，出现了腹泻、恶心等较为明显的不适症状，建议立即停食，前往就近医院进行治疗，以免拖延影响自身健康。

3 木瓜每天可以吃多少

一般建议半个木瓜，在500克左右即可。

虽然木瓜中含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，适量食用能够补充人体营养，提高自身免疫力，还能起到美容养颜、健脾养胃等功效，但是木瓜中很有一定的番木瓜碱，不宜过多食用，以免对自身健康有所影响，一般建议每天食用木瓜半个，在500克左右即可。

4 吃木瓜的注意事项

1、不可和海鲜一同食用

木瓜是一种寒性食材，在食用时，不宜和海鲜一起食用，以免增加肠胃负担，引起肠胃不适，常伴有腹痛、恶心等不适情况。

2、过敏体质不宜食用

木瓜中含有一定的过敏原，对于易过敏人群来说，是不宜食用的，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适情况，对健康有所影响。

3、少吃煮熟木瓜

虽然木瓜可以生吃也可熟吃，但是一般并不建议吃熟木瓜，因为在高温烹饪过程中会对其中的胡萝卜素、维生素B等营养成分有所破坏，起不到较好的保健效果，还会破坏其中的蛋白酶，失去杀菌消毒的效果，生吃是较好的。

吃木瓜肚子痛怎么处理

吃木瓜胃疼怎么回事

都说发烧吃芒果，胃痛吃木瓜。但是为什么有些人吃完木瓜胃痛呢?

木瓜性温和，是养胃的食物。出木瓜胃痛不排除胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。其次就是　木瓜不能这些食物一起吃，不然也会引起不适症状。

　不能和木瓜同时食用的食物：

虾：木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

油炸食物：不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

韭菜：韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物。

南瓜：木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)，即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒。

胡萝卜：胡萝卜不宜与木瓜同食，最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。

人参：木瓜不可以和人参同吃，所以服人参者忌吃木瓜。

吃木瓜的时候，切记别同时吃以上食物哦。