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2023-03-12 128 吃韭菜打嗝怎么去味
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本文目录一览:
1、喝奶制品。酸奶或者牛奶具有缓解韭菜气味的作用,同时也能掩盖说话时候韭菜气味的尴尬。因为酸奶和牛奶中含有丰富的蛋白质对缓解其它味道很有帮助。
2、嚼口香糖。吃完韭菜后嘴巴里面有气味,可立即吃两个薄荷味的口香糖,这样能帮助消除口腔内难闻的气味,同时还能帮助清除牙缝中残留的杂物,有助于清新口气。
3、喝柠檬水。柠檬富含维生素C等营养成分,味道酸甜爽口,所含的酸性物质有一定的分解韭菜异味作用。所以,饭后来杯柠檬汁,可用新鲜柠檬片用温水泡后饮用效果最佳。
4、喝茶叶水茶叶具有非常不错的吸附异味效果,所以,饭后饮用茶水有助于消除韭菜等异味,清新口气很方便。
5、食用新鲜的蔬菜。新鲜的蔬果中含有非常丰富的营养成分,可在吃完韭菜后多吃些绿叶菜或者西瓜以及草莓、柚子金桔等蔬菜水果也是不错除异味选择。
6、刷牙漱口。如果是在家里,那么最简单有效的方法就是刷牙了,可以多漱口几次,或者在外不方便的话可使用漱口水随身携带,将漱口水含口类一分钟就OK了。
扩展资料:
预防口臭的饮食原则:
第一:不要过度的食用冰冻的食物,否则会伤及脾胃。部分胃气下降功能被抑制,就会形成不同程度的胃气上逆,形成口臭。
第二:多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物,可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。
第三:减少进食富含蛋白质的动物性食物,如肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。
第四:避免食用咖喱,辣椒等辛辣刺激的食物,避免饮酒,以免生胃火,引起口臭。
第五:不要吃的过饱,尤其是晚饭一定要吃的七八分饱,饭后不要马上休息。
第六:清晨一定起床要喝杯温开水,可以调节肠胃,一定要吃早餐,且早饭时间不宜太晚,建议早餐时间是早上6:30--8:30。
第七:限制甜食,摄入过多的糖分会引发龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙,牙周病等口腔疾病,使各种病菌在口腔内繁殖,分解产生出硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。所以应该限制甜食,零食的数量;不要频繁喝含糖的饮料。尤其在睡前一定不要吃甜食。
参考资料来源:百度百科-韭菜
参考资料来源:人民网-口臭应该吃什么? 7大饮食原则还你清新口气
在口腔中,嚼茶叶,可去异味。
治打嗝:
用一只手的母指和食指指尖掐眉头的攒竹穴(要感到非常酸痛才行)
,深吸一口气,然后摒住呼吸慢慢吐气,直到感觉上串的一股气沉下去,进入胃中,再放手。就好了.
1、喝牛奶
韭菜吃完后,口中的味道主要来自韭菜,韭菜是一种有机硫化物成分,被称为“硫化丙烯”辣根。“丙烯硫化物”可以穿透口腔细胞膜表面,使其味道在口腔中停留很长时间。吃过韭菜后,喝一杯牛奶,牛奶中的蛋白质会与韭菜发生反应,能有效去除韭菜味道。
2、喝酸奶
酸奶清新的味道会让韭菜去无踪。酸奶富含有益细菌,可以增强肠胃蠕动,如果持续下去,可以帮助口气不清新的人。
3、吃花生
花生的香气是宜人的,如果韭菜的味道太重,咀嚼几颗花生也是很不错的,麦田香味这样的坚果会加倍有效。能迅速有效地去除韭菜味道。
4、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、韭菜等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
扩展资料
韭菜食用注意事项
1、蜂蜜
韭菜不可与蜂蜜同信,因为韭菜与葱、蒜同科同属,均为百合科葱属,且食物药性都是辛温而热,又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反,所以二者不可同食。
2、白酒
白酒甘辛微苦,性太热,含乙醇。酒具有刺激性,能扩张血管,使血流加快,可引起胃炎和胃肠道溃疡复发,韭菜性温味甘,能壮阳活血,食生韭菜饮白酒,好比火上加清油。
3、菠菜
韭菜不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。
参考资料来源:人民网—口臭怎么去除 九种食物清新你的口气
参考资料来源:人民网—哪些人不宜吃韭菜 食用韭菜的几个禁忌
1.
刷牙,一定注意清理舌头表面;之后柠檬水漱口
2.
细嚼带内皮的生花生5粒
3.
吃一颗水果
4.
喝一杯果味饮料
以上是我自己平常用的方法,但是其实口腔内的味道好清除,但是一般吃了韭菜容易打嗝,这个很麻烦
嚼茶叶,或者吃口香糖可去异味。
打嗝治疗方法如下:
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
去除口腔残留味道的办法:
多次刷牙;
反复用漱水漱口;
喷口腔清新剂和液体口香糖;
咀嚼口香糖;
将少量茶叶放入口中咀嚼;
口嚼红枣。
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