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2023-03-12 64 婴儿吃苹果泥怎么做
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七个月的小宝宝是可以添加一些果汁和果泥的,只要你做得足够精细,宝宝都可以吃,如果是苹果的话,你可以对半切开,然后用勺子刮成泥给宝宝吃香蕉和火龙果,那么就直接用勺子挖了给他吃都可以的,这两个水果都是比较容易吸收的。
果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。
苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。
红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。
南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。
菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃,菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。
苹果性温和,含有糖、钙、铁、锌、钾、镁、维生素和纤维素等多种营养成分,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或 “全科医生”,由此可见苹果的营养价值很高。适当地给儿童多吃苹果,有缓解便秘、提高免疫力、增进记忆、提高智能等功效。所以很多妈妈在可以给宝宝添加一些水果辅食时喜欢给宝宝做苹果泥吃。当宝宝再大一些,一些妈妈还把苹果和其他水果搭配在一起做成辅食,比如香蕉苹果泥,除此之外,苹果还可以怎么做辅食呢?下面我就来整理一下吧。
一、苹果香蕉泥
食材:香蕉一小根,苹果一小个
做法:
将香蕉去皮切成小块,苹果洗净去皮去核也切成小块,然后一起放入搅拌机中打成泥,再放入沸水中隔水蒸几分钟即可。
一、苹果香蕉泥
食材:香蕉一小根,苹果一小个
做法:
将香蕉去皮切成小块,苹果洗净去皮去核也切成小块,然后一起放入搅拌机中打成泥,再放入沸水中隔水蒸几分钟即可。
二、苹果牛油果泥
食材:苹果一小个,牛油果一小块
做法:
将苹果洗净去皮去核切成小块,牛油果用勺子挖出果肉,然后一起放入搅拌机中,加入少量温开水搅打成泥即可。
三、山药苹果蒸糕
食材:铁棍山药一小根,鸡蛋一个,苹果一小块,植物油少许
做法:
1、将山药洗净去皮切片,苹果洗净去皮去核切成小块,两者都倒入搅拌机中;
2、敲破鸡蛋取蛋黄,也放入搅拌机中,然后搅打成糊状;
3、在玻璃容器底部垫一张油纸,刷一点点植物油,倒入山药苹果糊,覆一层保鲜膜,用牙签扎一些洞,放入锅中隔水蒸熟,大概需要大约半个小时,前面先蒸二十多分钟,然后再焖几分钟,蒸好后切成适合自己宝宝吃的小块。
四、苹果派
食材:苹果一个,馄饨皮几个,植物油少许
做法:
1、将苹果洗净去皮去核切成小块,放入锅中加少许温水用小火熬至粘稠;
2、将苹果馅包入馄饨皮中,边边要压实,馅不用放的太多,以免煎的时候爆出来;
3、热锅,刷一点植物油,放入苹果派用小火煎,煎至两面金黄即可。
以上就是苹果辅食的一些做法了,妈妈们可以根据自己宝宝的具体情况选择适合自己宝宝的苹果辅食食谱做一下。
果泥怎么做果泥的家常做法教程
果泥怎么做果泥的家常做法教程,说起果泥,我的口水都要淌到桌上了,这道美食入口即化,这样的美味在家里可以很容易做的,以下分享果泥怎么做果泥的家常做法教程。
果泥怎么做果泥的家常做法教程1
果泥怎么做
1、果泥在做的时候可选择不同的水果,草莓和苹果就是人们制作果泥的常用材料。在做的时候可以准备一个苹果三个草莓,再准备适量的纯净水和两块冰糖。把准备好的草莓和苹果洗净,苹果去皮和果核全部切成块。
2、把切好的水果块放入到榨汁机中,加入少量纯净水加工成浓稠的液体。取出以后把它放到干净的不粘锅中加入,准备好的煮糖加热煮开,用小火慢慢熬煮,煮开以后再用小火煮十分钟,并火降温以后就能得到做好的果泥。
果泥的家常做法教程
1、牛油果泥
牛油果是一种热带水果,也是用来制作果泥的常用原料,牛油果在完全熟透以后可以去掉表皮和里面的果核,取出果肉放在料理机中搅碎成泥状就是天然的果泥,也可以把牛油果的果肉入锅蒸熟取出以后,再用料理机搅碎制成果泥。
2、雪梨果泥
雪梨也能用来做果泥,在用雪梨做果泥的时候,需要把雪梨的表皮去掉,从中间切开挖掉中间的.梨核,然后把得到的雪梨果肉切成块放在料理机中,搅碎成泥状,取出以后放适量冰糖入锅煮,开锅以后再煮五分钟就能得到做好的果泥。
果泥怎么做果泥的家常做法教程2
苹果泥:苹果洗净去皮,然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。
木瓜泥:木瓜用清水洗干净,切开外皮去籽,然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食。
猕猴桃泥:先将猕猴桃果用清水洗干净去皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状。
香蕉泥:选择成熟的香蕉一个,用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。
温馨提示:给婴儿制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果,现吃现做。
吃水果最好在喂奶后
据专家介绍,1岁以前的婴儿吃水果有三种方法:
一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。
二是煮水果。将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3分钟至5分钟即可。
三是挖果泥。4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。
专家提醒家长,婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
宝宝第一口苹果泥怎么吃?
可用煮苹果的方法喂宝宝食用。先把苹果削皮去心,切成小块放到锅中,加水用大火煮沸,再慢火煮几分钟,小宝宝没有感冒拉肚子的话,苹果不用煮熟,捣碎后就可以直接喂给宝宝吃了。
再就是把苹果削皮后,用勺子挨着苹果肉刮成苹果泥喂孩子食用。婴儿吃它是为了帮助肠和胃蠕动,能促进婴儿的消化功能。
第一次喂宝宝吃苹果要少量,若宝宝吃完苹果后的消化情况、精神状态都良好,下次食用可以加量。
1、搅拌机或果汁机。因为现代家庭很多会准备一些食物料理工具,所以,搅拌机和果汁机也是制作苹果辅食时非常有用的工具,将清洗干净的苹果切成大小不同的块放在搅拌机或果汁机中,可以打成果汁或者果泥,这些都是适合宝宝进食的类型。
2、勺子挖泥。将苹果切开成两半,使用钢制的勺子可以刮出苹果泥来给宝宝食用,这种方式免去了其他料理机器带来的不便,可以直接给宝宝食用最天然的苹果果泥,但是大部分宝宝一次性食用不要超过半个苹果,也一定要食用对新鲜的苹果。
3、煮苹果。将苹果切成块状后,放在锅里用开水煮,这样可以让苹果失去原来的硬度,煮熟以后的苹果非常绵软,可以将成块的苹果分成更小的块,来方便宝宝们的进食。在煮苹果的过程中,可以添加一些蜂蜜或者少量的白糖,增加口感来促进宝宝进食。
苹果泥首先把苹果蒸熟或者煮熟,建议最好是蒸,煮的苹果汁液会留到汤里面,会损失成分,蒸熟以后把苹果用勺子摁碎,越碎越好,这就是苹果泥。但是苹果泥只适合给四个月左右的小孩吃,辅食添加的原则是泥-末-碎,苹果泥不要做的太碎,让小孩有意识的刺激乳牙,咀嚼过程才会刺激乳牙的萌出。苹果泥的做法很简单,蒸熟然后摁碎,但是摁碎的性质到底是让小孩儿能有嚼的动作还是没有,建议稍微可以让他自己咀嚼,咀嚼的过程有利于宝宝乳牙的萌出
宝宝辅食果泥的做法一苹果泥
1.食物:新鲜的iPhone大半个。
2.作法:将iPhone洗干净,去皮,先切割成小块,红枣去核。随后用筷子将iPhone碾碎糊状。提议应用料理机或多功能料理机更便捷。
3.作用:iPhone是秋季常见的水果,吃应季水果是最好的。并且水果中包含充足的维他命.阿拉伯胶及其甲基纤维素,特别是在合适给严重便秘的宝宝吃。把iPhone碾成糊状会更为有益于宝宝消化。父母能够挑选红富士苹果给宝宝吃,红富士苹果果肉较为软,给宝宝吃口味更好。
宝宝辅食果泥的做法二木瓜泥
1.新鲜木瓜大半个。将木瓜清理整洁,竖着割开,用筷子将木瓜中灰色的籽除掉预留。将果肉用小勺挖到放进器皿中,辗压捣烂就可以。
2..功效:木瓜中包含充足的维他命C和膳食纤维素,并且香味十足,口感与众不同也美味,色调看上去也很有胃口,很受宝宝热烈欢迎。
宝宝辅食果泥的做法三猕猴桃泥
1.新鲜的猕猴桃一个。将猕猴桃对半割开,用锅铲贴紧外果皮将果肉挖到。将翠绿色的果肉一部分碾成糊状,给宝宝服用。留意最好是将猕猴桃正中间产生的一部分除去,这种位置宝宝较为难消化吸收。
2.猕猴桃能够说成维他命成分十分高新鲜水果哦。每一百克猕猴桃中就带有100-420mg的维他命C,除此之外矿物成分也比较丰富。翠绿色的水果泥会让喜爱艳丽颜色的宝宝很有胃口。可是假如宝宝不太喜欢猕猴桃的味儿,能够多试着几回,每一次一点点。
以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论。
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