孕妇吃生鱼片怎么补救

怎么吃作者：鄢诗翠 2023-03-11 16:40:28

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本文目录一览：

1、孕妇偶尔吃生鱼片可以吗
2、孕妇可以吃生鱼片吗?芥末可以吗
3、孕妇可以吃生鱼片吗
4、都说生鱼片有寄生虫，那怀孕后还能吃生鱼片吗？
5、孕妇能吃生鱼片不

孕妇偶尔吃生鱼片可以吗

说起日本，不少人都会想起寿司，它清淡不油腻，携带便捷，还带有芥末那股让人醒神的功能，让不少孕妈都情有独钟。但人家说怀孕后不能吃生冷食物的，那孕妇可不可以吃生鱼片呢？孕妇可不可以吃寿司呢？

孕妇可以吃生鱼片？

不可以。生鱼片虽然经过处理，但很难保证是否干净卫生，甚至还会有细菌和寄生虫。准妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。由于怀孕期价子宫增大，寄生虫可从准妈妈腹部移至肚脐和子宫周围，或右上腹部。孕妇会疼痛剧烈，如果持续较长时间，会引起子宫收缩，可能导致流产或者早产。

但如果孕妈吃了少量的生鱼片，担心会有寄生虫留在体内，可到医院检查，看看是否真的有寄生虫，切不可自行服用驱虫药。

孕妇可以吃芥末吗？

不可以。很多人在吃生鱼片时，都喜欢沾芥末吃。但芥末的刺激性强，孕妇吃了容易引起子宫收缩，令孕妇不适，严重的还可能导致早产。

孕妇可以吃哪些寿司？

最安全、最干净的寿司，毫无疑问，就是自己diy出来的成品！

腐皮寿司

材料：寿司米1杯、油豆腐薄片8片、高汤2/3杯、黑芝麻少许、白醋2大匙、糖2大匙、盐1/4小匙、砂糖3大匙、酱油2大匙。

做法：

1、米洗净浸泡20分钟，以同量的水一丐下锅煮，煮好再焖15分钟。

2、调味料A拌匀淋于寿司饭上，直至寿司饭与醋拌匀入味，待拌好的饭冷却至体温相同时即可使用。

3、将高汤与调味料B混合均匀，放入油豆腐约20~30分钟至汁收干，取出油豆腐待凉。

4、将米饭塞入腐皮中并撒上炒过的黑芝麻即可。

热带风情寿司串

原料：草莓、菠萝、猕猴桃、香蕉、芒果、米饭、海苔、寿司、醋各适量

做法：

1、草莓洗净，菠萝、猕猴桃去皮，切成2厘米的块；

2、香蕉、芒果去皮，切成长条；

3、米饭拌少许醋，铺在海苔上，放上各种水果；卷起压紧，切成1厘米左右小块；取竹签，将寿司穿成串即可。

孕妇可以吃生鱼片吗?芥末可以吗

不建议孕妇吃生鱼片。虽然生鱼片的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，能够促进胎儿的发育，增加孕妇的抵抗力。生鱼片中含有卵磷脂非常丰富，能够促进胎儿智力发育和视网膜的发育。

但生鱼片容易引起孕妇过敏，还可能会引发哮喘等症状。生鱼片中可能会有寄生虫以及病毒等，如果孕妇吃生鱼片，可能会引起寄生虫感染，导致胎儿发育畸形。

在孕期，不建议吃生冷的食物，建议要煮熟，煮透以后再食用。要吃清淡易、易消化的食物，这样才有利于胎儿的健康发育。

不可以吃芥末。很多人在吃生鱼片时，都喜欢沾芥末吃。但芥末的刺激性强，孕妇吃了容易引起子宫收缩，令孕妇不适，严重的还可能导致早产。

最好吃腐皮寿司：

材料：寿司米1杯、油豆腐薄片8片、高汤2/3杯、黑芝麻少许、白醋2大匙、糖2大匙、盐1/4小匙、砂糖3大匙、酱油2大匙。

做法：

1、米洗净浸泡20分钟，以同量的水一丐下锅煮，煮好再焖15分钟。

2、调味料A拌匀淋于寿司饭上，直至寿司饭与醋拌匀入味，待拌好的饭冷却至体温相同时即可使用。

3、将高汤与调味料B混合均匀，放入油豆腐约20~30分钟至汁收干，取出油豆腐待凉。

4、将米饭塞入腐皮中并撒上炒过的黑芝麻即可。

热带风情寿司串

原料：草莓、菠萝、猕猴桃、香蕉、芒果、米饭、海苔、寿司、醋各适量

做法：

1、草莓洗净，菠萝、猕猴桃去皮，切成2厘米的块；

2、香蕉、芒果去皮，切成长条；

3、米饭拌少许醋，铺在海苔上，放上各种水果；卷起压紧，切成1厘米左右小块；取竹签，将寿司穿成串即可。　

孕妇吃生鱼片怎么补救

孕妇可以吃生鱼片吗

孕妇一般不可以吃刺身。

刺身中都含有较多的细菌、寄生虫，食用后在孕早期可能会导致胚胎停育，发生自然流产，胎儿畸形等情况。并且孕妇食用刺身后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道消化不良的情况，严重者会出现发烧的症状。女性在怀孕后，尽量的要吃一些新鲜的、有质量保证的鱼虾和蔬菜、水果都是可以的。刺身中都含有较多的细菌、寄生虫，食用后在孕早期可能会导致胚胎停育，发生自然流产，胎儿畸形等情况。并且孕妇食用刺身后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道消化不良的情况，严重者会出现发烧的症状。女性在怀孕后，尽量的要吃一些新鲜的、有质量保证的鱼虾和蔬菜、水果都是可以的。

都说生鱼片有寄生虫，那怀孕后还能吃生鱼片吗？

很多女性钟爱生鱼片，但是，孕期饮食却不能随意为之，因为大部分生鱼片都有寄生虫，那么，准妈妈在孕期能否吃生鱼片呢？

都说生鱼片有寄生虫，那怀孕后还能吃生鱼片吗？

准妈妈在孕期尽量不要吃生鱼片，因为生鱼片可能有寄生虫，而大部分寄生虫都会对人体的健康带来负面影响，引发胃肠道疾病，准妈妈是特殊人群，更不能吃含有寄生虫的食物，不仅会影响到孕期健康，还可能会导致胎儿发育畸形，甚至出现流产等严重的后果，所以，准妈妈最好不要吃生鱼片。如果准妈妈特别想吃生鱼片，必须从正规的商家购买深海鱼制成的生鱼片，最好还要经过急速冷冻处理，这样的生鱼片就没有寄生虫。

有的准妈妈可能觉得把生鱼片蘸芥末就能达到杀死寄生虫的目的，其实，只有将生鱼片长时间浸没在芥末中才能彻底杀死寄生虫，而大部分吃生鱼片的人都不会这样做，所以，吃生鱼片感染寄生虫的几率很高。而且，准妈妈在孕期不宜吃芥末，因为芥末属于辛辣刺激的食物，不仅对准妈妈的肠胃会带来比较大的刺激作用，还会导致子宫收缩，影响到胎儿的安危，所以，准妈妈最好不要生鱼片，更不要吃蘸过芥末的生鱼片。

准妈妈在孕期要尽量吃煮熟的食物，而不要吃生冷的食物。因为生冷的食物不易消化，对胃肠道的刺激比较大，而且生冷的食物没有经过高温杀菌，可能会携带病菌和寄生虫，这些都是对准妈妈和胎儿的健康非常不利的食物。当然，准妈妈在孕期还要避开辛辣刺激的食物、容易导致上火过敏的食物等，这样做才能顺利度过孕期。

结语

虽然生鱼片富含多种营养物质，但是，大部分生鱼片都有寄生虫，所以，准妈妈在孕期最好不要吃生鱼片，更不能吃蘸过芥末的生鱼片。

孕妇能吃生鱼片不

不可以吃。生鱼片又称鱼生，古称鱼脍、脍或鲙，是以新鲜的鱼贝类生切成片，蘸调味料食用的食物总称。生鱼片即制作简单，又食用可口，而且营养丰富，但是孕妇不能吃生鱼片。

生鱼片虽然经过处理，但很难保证是否干净卫生，甚至还会有细菌和寄生虫。准妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。由于怀孕期价子宫增大，寄生虫可从准妈妈腹部移至肚脐和子宫周围，或右上腹部。孕妇会疼痛剧烈，如果持续较长时间，会引起子宫收缩，可能导致流产或者早产。

如果孕妈吃了少量的生鱼片，担心会有寄生虫留在体内，可到医院检查，看看是否真的有寄生虫，切不可自行服用驱虫药。

吃生的食物有可能含有寄生虫，导致胃肠道炎症，引起腹泻、呕吐等，建议你在怀孕期间一定要吃煮熟煮透的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，有利于补充营养，促进宝宝的健康发育，多喝一些温开水促进代谢。

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孕妇偶尔吃生鱼片可以吗

孕妇可以吃生鱼片吗?芥末可以吗

孕妇可以吃生鱼片吗

都说生鱼片有寄生虫，那怀孕后还能吃生鱼片吗？

孕妇能吃生鱼片不

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