三个月宝宝蛋黄怎么吃,三个月婴儿吃鸡蛋黄吗

怎么吃作者：拜雪瑶 2023-03-05 10:09:35

本篇文章给大家聊聊三个月宝宝蛋黄怎么吃，以及三个月婴儿吃鸡蛋黄吗对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、宝宝辅食蛋黄怎么吃
2、宝宝怎么吃蛋黄好
3、婴儿辅食鸡蛋黄怎么吃、怎么添加

宝宝辅食蛋黄怎么吃

1 宝宝几个月可以吃蛋黄

6个月。

一般情况下，宝宝6个月后就可以开始添加蛋黄，但要从少量开始，逐渐增加食用量。切勿过早添加蛋黄，以免宝宝出现过敏症状。

2 宝宝添加蛋黄的方法

将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠，成半流状，用小勺喂食，在两次喂奶中间给宝宝吃。

开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。

注意观察宝宝的反应，只要孩子肠胃适应，不腹泻、不呕吐，可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。

3 宝宝辅食蛋黄的吃法蛋黄泥

适合初次添加辅食的宝宝，一般6个月左右。

制作方法1：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。

制作方法2：蛋黄除了用水调，还可以用自己榨的果汁调，果汁中VC含量比较高，蛋黄中铁的含量较高，VC能促进铁吸收。

蛋黄粥

当宝宝7个月左右，已经初步适应辅食的时候，可以给宝宝制作蛋黄粥。

制作方法：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。

蛋黄羹

宝宝8个月左右，可以吃蛋黄羹。

制作方法：鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，再将蛋黄取出，加一点凉开水，在蒸锅中蒸6-8分钟即可。同样是蛋黄，做法一变，滑滑的像嫩豆腐，宝宝吃了容易消化吸收，还润肠通便。但这个阶段宝宝的味觉还不是很发达，在做蛋羹时不用加盐或香油。

4 宝宝吃蛋黄别和奶一起调制

蛋黄最好不要用母乳或配方奶调制，而应用温水，搅拌成糊状喂给宝宝。因为蛋黄加入配方奶或母乳中研磨成糊状，会破坏蛋黄及奶中各种营养素的科学配比，不利于宝宝最大程度的吸收蛋黄或奶粉中的营养素，特别是铁的吸收。

三个月宝宝蛋黄怎么吃,三个月婴儿吃鸡蛋黄吗

宝宝怎么吃蛋黄好

婴儿吃蛋黄吃法如下：

1.刚开始给婴儿吃蛋黄时，为了婴儿能从流质饮食过度到固体食物，能有逐渐适应的过程。可以把鸡蛋煮熟后做成泥喂食，喂食量大概是1/4个的蛋黄左右，或者做成鸡蛋羹来食用；

2.给婴儿喂食蛋黄时，需要根据婴儿适应能力进行添加，刚开始不要喂得太多，也就是少量喂食，从1/4喂起。婴儿如果吃了3-4天后，没有明显的过敏反应，也没有异常的腹胀、腹泻、呕吐情况，再过两天可以将蛋黄改成1/3个蛋黄，循序渐进观察3-4天；

3.如果婴儿没有出现明显的不适反应，可以将蛋黄加成1/2个蛋黄，千万不要操之过急。因为蛋黄是一种不容易消化的食物，所以应该遵循循序渐进的原则；

4.如果添加1/2个蛋黄，婴儿吃了后没有明显不适，说明婴儿对蛋黄消化、吸收比较好，婴儿对蛋黄适应后可以食用整个蛋黄。随着婴儿月龄增长，一般在7-8个月就可以吃整个鸡蛋黄。

婴儿辅食鸡蛋黄怎么吃、怎么添加

一般当宝宝四个月后，若身体状况良好且表现出了对辅食感兴趣的意愿，那妈妈就可以尝试着给宝宝添加辅食了，如果是纯母乳喂养的宝宝可以到六个月后再尝试添加。很多家长都说宝宝的第一口辅食是鸡蛋黄，因为鸡蛋黄营养价值很高，那是不是这样的呢，婴儿辅食鸡蛋黄又要怎么吃呢？下面我就来给妈妈们说一下吧。

鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，且相对蛋清来说，没有那么容易过敏，是比较适合宝宝吃的，但是什么时候吃且怎么吃也是有讲究的，妈妈们得根据宝宝的具体情况来安排好。

宝宝宜在六个月后，大概已添加辅食两个月且适应情况较好的前提下去添加鸡蛋黄。若是过早地添加，一来宝宝肠胃还比较弱，可能受不住，二来虽然鸡蛋大部分致敏物质都集中在蛋清部分，但是过早吃鸡蛋黄也可能会导致宝宝出现过敏症状。

当宝宝到了适合吃鸡蛋黄的时候，妈妈们可以先做成蛋黄泥给宝宝吃。等宝宝渐渐长大，再去搭配其他合适的食材做辅食给宝宝添加，比如蛋黄粥，虾仁蛋羹等。将鸡蛋洗净，放到锅中煮熟，然后剥去蛋壳，取约1/4的蛋黄（若担心宝宝不易消化，也可更少一点，之后再逐步加量），加入少量开水、配方奶或者乳汁（鸡蛋黄加乳汁适量给宝宝服用有治疗惊厥的功效）等调成糊状后即可给宝宝食用。煮时可以凉水下锅，煮好后马上用凉水浸泡，这样不易煮坏，又方便去壳。

如果宝宝吃了鸡蛋黄之后出现了湿疹或者过敏等不良反应，妈妈们就要马上停止给宝宝添加鸡蛋黄，等宝宝情况好后再试着添加。

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