今天给各位分享善存维生素片怎么吃的知识,其中也会对善存维生素片吃多久进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、善存复合维生素片什么时候吃最好2、善存多维生素片(29)怎么吃?是吞下去还是在嘴里咀嚼。还有什么时候吃最好。3、善存维生素...
2023-02-19 116 善存维生素片怎么吃,善存维生素片吃多久
今天给各位分享善存维生素片怎么吃的知识,其中也会对善存维生素片吃多久进行讲解,请看下面内容!
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善存最好是餐后30分钟左右吃,早上维生素吸收效果更好,推荐早餐后30分钟吃善存 维生素是人每天都要补充的,绝对不能缺的。
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直接吞下去,虽然药片比较大啦。建议尖的那头对准喉咙
建议午饭或晚饭后吃,
因为善存内的很多维生素,比如VC,VE啦,都是脂溶性的营养素,他需要你吃点含油的食物帮助溶解并吸收
一般早饭吃的都比较清淡,很多营养素都吸收不了,更不要提空腹吃了
善存维生素没有咀嚼片,温水送服即可。
下面是善存维生素的食用方法:
一、善存维生素咀嚼还是吞服:
善存片含有多种维生素和矿物质,可以增强人体抵抗力,促进生长发育,药品上没有标注是咀嚼片,直接吞服就行。
二、善存维生素服用时间:
善存维生素一般在早餐后服用,服用时间最好是餐后的30分钟左右。这时服用善存吸收会更好。
扩展资料
善存就是维生素微量元素混合制剂,是不需要嚼服的。
温开水吞服就可以,温开水吞服效果更好。
吞服优点:
善存片,多元维素,由多种维生素和矿物质组成,是营养比较全面的保健品!它不像钙片那样是由一两种营养成分造成的可以直接嚼服的!
善存片,是需要吞服的!不能嚼服!而且是要饭后服用,这样可以和食物里面的营养成分混合,可以相互促进吸收,相互补充!
参考资料来源:百度百科-善存片
一般我们在药店很容易就能买到善存片,但买之前,你到底对善存有多了解呢?买来之后要怎么吃?口服的意思是吞服还是嚼服?什么是坚持效果最好?文中都有答案~
善存片是什么
矿物质和维生素都是是人体多种辅酶和激素的重要组成,缺乏这两种重要物质可能会带来代谢障碍和多种疾病。善存含有较为全面的维生素和矿物质营养,包含维生素A、D、E、B1等维生素和锌、锰、钙、磷等矿物质,能够满足人们对不同维生素的不同需求。善存的用药参考如下:
药品名称:善存。
药品类型:OTC乙类。
成份:本品为复方制剂,每片含:
维生素A,5000国际单位,叶酸400微克,锌15毫克。
维生素D,400国际单位,烟酰胺20毫克 锰2.5毫克。
维生素E,30国际单位,泛酸10毫克 碘150微克。
维生素B1,1.5毫克,钙162毫克 铬25微克。
维生素B2,1.7毫克,磷125毫克 钼25微克。
维生素B6,2毫克,钾40毫克 硒25微克。
维生素C,60毫克,氯36.3毫克 镍5微克。
维生素B12,6微克,镁100毫克 锡10微克。
维生素K1,25微克,铁18毫克 硅10微克。
生物素,30微克,铜2毫克,钒10微克。
辅抖为:微晶纤维素、乳糖、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、硬脂酸、二氧化硅、柠檬酸三乙酯(包衣材料)、吐温80(包衣材料)、桃红色色素(包衣材料)。
性状:薄膜衣片。
作用类别:维生素及矿物质类非处方药药品。
适应症:用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
规格:复方
用法用量:口服。成人,一日1片。
贮藏:遮光,密闭保存。
善存片怎么吃
善存片,多元维素,由多种维生素和矿物质组成,是营养比较全面的保健品。它不像钙片那样是由一两种营养成分造成的可以直接嚼服,善存片是需要吞服的,不能嚼服。而且是要饭后服用,这样可以和食物里面的营养成分混合,可以相互促进吸收,相互补充!?一般善存是成人一天一次,一次一片服用就可以。建议晚上饭后2小时服用,直接温水口服就可以。
善存片的作用
善存片作用类别
善存多维元素片、善存银片和小儿善存片为药品。善存小佳维和善存佳维片为保健品。
善存片药理作用
维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分,缺乏时可导致代谢障碍,而引致多种疾病。
善存片相互作用
抗酸药可影响本品中维生素A的吸收,故不应同服。
不应与含有大量镁,钙的药物合用,以免引起高镁,高钙血症。
如正在服用其他药品时,使用本品前请咨询医师或药师。
以上就是善存片的作用介绍。在购买善存片时,可以了解一下。
您好,如果在空腹时服用维生素,会在人体还未及时吸收利用前便从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收,应宜饭后吃用,才能够较完全地被人体吸收。所以一天中善存的最佳服用时间是随餐一起服用或者饭后用温水吞服,此时脂溶性水溶性的维生素都比较容易吸收。因此,建议您在饭后用温水吞服。
善存多维元素片不用把一粒切开,早晚各一半,直接一次服用一粒,一天服用一次就可以了! 善存片药粒比较大,而且不是甜的,如果咀嚼,口感比较不好,直接用水把整粒吞服就好! 追问: 谢谢 请问什么时段服用最佳?饭前还是饭后? 回答: 善存片服用没有特殊要求,什么时候都可以! 但善存片含有钙、镁、铁等微量元素,应该是避免用茶水服药或吃药前后喝茶!
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