海鲜自助怎么吃划算,海鲜自助怎么吃划算点

橙子作者：席凝蝶 2023-02-17 19:11:49

今天给各位分享海鲜自助怎么吃划算的知识，其中也会对海鲜自助怎么吃划算点进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、海鲜自助餐应该怎么吃才最划算？
2、如何最划算的吃自助餐？
3、海鲜自助餐怎么吃海鲜自助餐吃法

海鲜自助餐应该怎么吃才最划算？

每次去吃自助餐的时候,不知道大家有没有面临过这样的问题:

面对琳琅满目的餐点不知道如何下手.

随便选选,不怎么吃就饱了.

一下子选的太多,吃不完浪费了,还得交罚款.

最后,总是感觉花了钱,还是没有吃到什么东西.

那么下面我将详细写一下海鲜下自助餐如何吃才能划算.

一.吃海鲜自助餐前注意饮食

个人建议前一两天的饮食多以清淡为主,少食肉类.但是还是得吃饱肚子的(不饿就行),毕竟人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌.建议这一两天多喝茶水,促进胃的消化功能.

二.明确就餐时间以及位置

大部分的就餐时间都是限制两个小时,也有例外,可以向服务人员提前咨询一下准确的就餐时间.

进去后尽量选择离海鲜菜品近的位置,不要盲目的挑选位置,只会浪费时间.

三.合理规划好就餐顺序

1.先选择有些自己爱吃的水果

建议:可以选择小块的贵水果(樱桃,哈密瓜,榴莲,菠萝蜜,等等).切记适量的吃,不要吃太多哦,吃水果的主要目的是有利于消化和开胃.

2.直接杀向生鲜(生鲜过敏的直接跳过)

? 三文鱼,金枪鱼,北极贝等海鲜类食品平时都是非常昂贵的,所以喜欢吃的亲一定要多吃一点(能回本).当然,不喜欢生的,咱还有熟的海鲜.

3.海鲜

吃完生鲜类就该轮到其他一些海鲜类啦,比如螃蟹大虾等等,还是那句话人多就抢,看到螃蟹什么的不要拿个一只两只就完事,咱得吃它个五六只吧,毕竟是要收回成本的.

4.肉类

? 吃完海鲜，下一步是吃肉了，牛扒,羊扒,烤肉串,鸡翅等等，尽情享用。注意多吃容易有饱腹感，所以要适量吃。

5.沙拉

这一步,我们需用一些沙拉对前面的疯狂饮食进行一番调理,如果你觉得吃到现在就已经可以了,那么就大错特错了.

6.主食

吃沙拉过后,进入主食环节可以吃一点面条,意大利面就不错,但是不要吃米饭.

7.冷饮和甜点

到了最后一步了，黑森林、芝士蛋糕、提拉米苏、焦糖布丁、慕斯都可以吃了。冰淇淋，有哈根达斯的不能不吃，只要能喝得下去,冷饮随便喝.

以上一轮自助餐就结束了,如果还有时间,休息一下可以再重复一轮,咱得吃得划算嘛.

提示:

肠胃不好的人建议不要尝试，如果把身体吃坏了，因小失大,得不偿失。

海鲜自助怎么吃划算,海鲜自助怎么吃划算点

如何最划算的吃自助餐？

如何吃

战前准备：

首先你需要找一个志同道合的饭友，秉承着扶墙进，扶墙出的理念，在目标当天少吃点东西，少喝点水。空瓶子放石放沙后还能装水的故事大家肯定都知道，其实人的胃也相当于一个容器，我们也需要按照“石”“沙”“水”的规律去塞美食，这样才能达到回本的目的。

此处以海鲜自助为例，到了餐厅后，选一个离食物比较近的位置，方便自己拿取食物。意面炒饭这样的成品菜类尽量不要拿，想要回本多，就要多吃海鲜等，不能被主食塞满了肚子。而且像海鲜自助这样档次的自助，不会把主食炒菜类作为餐厅的主打菜品。

食物食用顺序：

1、餐前水果

西瓜、香蕉这类容易饱腹的水果统统退下，菠萝、火龙果、猕猴桃才是真爱。水果在食用后一小时左右就可以消化完毕，是我们吃垮自助餐厅的第一步。

2、刺身

接下来，既然选择了海鲜餐厅，那就直奔主题。三文鱼等鱼肉消化时间长，首选。刺身、海参、海胆之类最容易回本，如果这家海鲜自助主打各类刺身的话，那真是赚到了。先拿上两大盘！

3、各种海鲜

吃完刺身等生鲜类后，龙虾螃蟹也不可少。螃蟹属寒性，不贪多，一盘就够了。而且吃到现在，回本也是十之八九的事了，这个时候可以放松吃点肉类，滋补的羊排，脂肪含量极低的牛排都是首选。

4、饭后

消灭完了海鲜烤肉，不腻也有点撑。这时候来一盘水果沙拉收尾，顺便拿点点心。享用完餐厅提供的各类沙拉点心后，基本可以确定收回成本了。这时候可以喝些酸奶，促进消化。完成此次吃垮餐厅的最后一步。

最后强调一点，一定要按照顺序进食，少喝果汁可乐等饮料。

海鲜自助餐怎么吃海鲜自助餐吃法

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??????1、先喝一点粥或者菜汤，接下来是海鲜刺身，再接下来是小炒，接下来是铁板、牛排，然后是甜点，最后是餐后半小时饮品。

??????2、餐前吃碗热粥或者热汤。分量不用过大，与海鲜蛋白质较高的食物一起搭配，不仅可以帮助吸收而且营养功效会大大增加。

??????3、歇十分钟左右开始吃正餐，先吃海鲜，最好是应季的，比如十月份应该就要吃螃蟹。也可以吃三文鱼、八爪鱼、金枪鱼等刺身，选刺身的时候，要看肉质是否新鲜，可以根据颜色光泽、肉质有没有弹性等进行判别。尝鲜即可，别一下子吃太饱。

??????4、再歇一会儿，可以选一些清炒蔬菜、小份寿司。想减肥的女生，可以选蒸或者煮主食，如玉米。

??????5、接下来可以选小份的牛排进行品尝，建议选未腌过的肉类，品质看得见而且钠的摄入量会比较少。

??????6、再休息二三十分钟。可以选一些甜点进行品尝，如无奶油的蛋糕、酸奶布丁等帮助消化。

关于海鲜自助怎么吃划算和海鲜自助怎么吃划算点的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

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