本篇文章给大家聊聊晒干的万年青怎么吃,以及晒干的万年青怎么吃最好对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、万年青菜干怎么做好吃2、干万年青怎么做好吃3、晒干的万年青怎么吃晒干的万年青怎么做会好吃4、脱水万年青怎么吃5、万年青菜干怎么吃?万年青菜干怎么做好吃万年青菜干好吃的做法如下:1、首先准备材料大蒜、辣椒酱、白醋、橄榄油、青菜干。2、冷水泡20分钟,大蒜切碎,碗里放糖酱油,放桂林辣椒酱...
2023-02-11 125 晒干的万年青怎么吃
本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于丝瓜藤怎么吃,以及丝瓜藤可以炒着吃吗的资料,整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!
本文目录一览:
丝瓜藤可以食用。
丝瓜藤和南瓜藤一样,都是可以食用的。我们一般都是将南瓜藤蔓的最嫩的部分,也就是藤蔓尖,把它掐下来清炒,就像是炒青菜一样,味道也是独具特色。生的丝瓜藤可能味道并不好闻,但是炒熟之后清新嫩滑,会让对丝瓜藤有偏见的人改变想法。
丝瓜藤怎么吃
能泡水喝
丝瓜味甘性凉,有清热解毒、利尿凉血的功效,夏天除了食用丝瓜来降火解毒,还能用丝瓜藤泡水喝,这样也能达到清热降火的效果。丝瓜藤还有舒筋活血的作用,对缓解痛风症状也有一定的帮助。
能炒菜吃
蒜香丝瓜藤的做法
材料:丝瓜藤、大蒜、油、盐。
做法:
1、丝瓜藤洗净,沥干水。
2、油锅热了,丢入拍扁的大蒜,炒出香味以后,倒入沥干水的丝瓜藤。
3、翻炒1-2分钟即可。关火,放盐,起锅。
凉拌丝瓜尖#太太乐鲜鸡汁中式#的做法步骤
1.?凉拌丝瓜头
新鲜丝瓜头一把
新鲜小米辣两个
大蒜四瓣
2.?丝瓜头摘去硬梗清洗干净
3.?烧开水汆烫2分钟
4.?捞出后过冷水
5.?过冷水后沥干水分挤去多余的水切段
6.?放入蒜末和小米辣,调入适量的盐、鲜鸡汁和芝麻油拌匀即可。
7.?非常爽口又美味的绿色食品,赶紧找找看你那里有没有丝瓜尖吧
炒丝瓜是由丝瓜为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
食材:丝瓜1根、盐1小勺、蒜米1小半、火麻油1小勺。
步骤:
1、将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用。
2、起锅。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,翻炒。
3、炒至丝瓜心完全变软,加入食盐调味,即可出锅。
营养价值
1、抗坏血病:
丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;
2、健脑美容:
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
3、抗病毒、抗过敏:
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
食用功效
1、润肤美白:保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。
2、健脑:有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3、活血通络:有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4、解毒消肿:丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。
蒜香丝瓜藤的做法步骤
1. 丝瓜藤洗净。
2. 油锅热了,丢入拍扁的大蒜,炒出香味以后,倒入沥干水的丝瓜藤。
3. 翻炒1-2分钟即可。关火,放盐,起锅。
丝瓜藤煲猪瘦肉
丝瓜藤煲猪瘦肉是一道以丝瓜藤、猪瘦肉等为主要食材制作的美食。
原料
丝瓜藤3-5尺,瘦猪肉60g。
制作
取近根部的丝瓜藤3-5尺洗净,猪瘦肉切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉。
用法
此为1日量,分2次食用。5天为1个疗程,连用1-3个疗程。
功效
该药膳有清热消炎、解毒通窍的功效,适用于慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛等症。
材料
丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许
做法
1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;
2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;
3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。
丝瓜藤怎么吃的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于丝瓜藤可以炒着吃吗、丝瓜藤怎么吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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