冬瓜海参汤的做法,冬瓜海参汤的做法视频

冬瓜作者：拓跋凝芙 2023-01-05 00:56:02

今天给各位分享冬瓜海参汤的做法的知识，其中也会对冬瓜海参汤的做法视频进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、海参能和冬瓜汤放在一起吗？怎样煮食
2、番茄冬瓜海参汤的家常做法
3、海参冬瓜汤的做法海参冬瓜汤的做法介绍
4、冬瓜海参排骨汤的做法

海参能和冬瓜汤放在一起吗？怎样煮食

海参可以和冬瓜汤放在一起。炒锅中加入凉水，放入切好的海参条或块，点火炖，直到海参炖软了以后，加入冬瓜，同时放葱末蒜末，锅中放入蚝油，加盐和味精。或者根据自己的喜好放入调料，冬瓜在汤总一分钟，就可以出锅。

番茄冬瓜海参汤的家常做法

做法详细步骤

1、番茄洗净切块

2、海参洗净，切段

3、冬瓜切成去籽，切块洗净

4、锅上火加热，加油，入番茄煸炒，加水烧开

5、加入海参和冬瓜，烧开转小火，焖煮约十五分钟

6、加盐、味精调味，淋麻油，撒葱花盛出

海参冬瓜汤的做法海参冬瓜汤的做法介绍

1、准备材料：冬瓜400克、海带4两，海参150克、陈皮2块、瘦肉半斤

2、将发好的海参洗净切丝，冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。

3、海参补肾益气，滋阴补阳，海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成；因此这汤可谓集滋补、美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。

冬瓜海参排骨汤的做法

主料：晓芹即食海参 2头、冬瓜 200克、排骨 300克。

辅料：姜片 2片、葱花 5克。

调料：盐适量、味精适量。

步骤：

排骨洗净后，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分备用。

晓芹即食海参整根/切段，冬瓜去皮切块备用。

砂锅中放入清水，加入排骨、生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片和晓芹海参。

冬瓜煮熟后，加入适量盐、味精，撒上一把葱花即可。

冬瓜海参排骨汤的做法??

用料? ：排骨若干、水发海参几条、冬瓜、蒜、料酒、花椒、干辣椒? 适量。

步骤：

海参泡发好切段，排骨过水，撇去浮沫，冬瓜切好备用；

过水的排骨放入姜蒜，两个干辣椒，用料酒腌制20分钟；

腌制好的排骨放入炖锅，加入少量花椒，蒜，清水炖1个半小时，

再放入冬瓜和海参，再炖半小时，放入盐，少量鸡精，起锅即可。

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