本篇文章给大家聊聊香肠冬瓜汤,以及肥肠冬瓜汤对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、虾皮冬瓜怎么炒好吃又简单2、有小佛跳墙称号的汤,不加1滴油也美味,你知道是如何做的吗?3、孕妇只想吃清淡的饭菜虾皮冬...
2023-01-03 119 香肠冬瓜汤,肥肠冬瓜汤
本篇文章给大家聊聊香肠冬瓜汤,以及肥肠冬瓜汤对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
材料
冬瓜300g,虾皮适量,猪肉300g,料酒,皮蛋1个,鸡精,油,盐,香油,姜,葱,蒜。
工作方法
1.冬瓜洗净,去皮,切块。猪肉洗净,切块,加入少许酱油,少许糖,少许生粉,油和料酒,混合,搅拌,腌制半小时。姜、蒜、葱切段备用。
2.油锅爆香姜蒜后,加入冬瓜和少许料酒,翻炒片刻,再加入水(冬瓜泡过)和适量虾皮。大火煮开后,改小火,将冬瓜煮至软身。
3.依次加入猪肉和皮蛋煮几分钟,然后加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味。
4.加入适量生粉(或菱角粉)搅拌均匀。倒入汤中,搅拌均匀。再次烧开后,撒上香油和葱花,搅拌均匀。
有小佛跳墙称号的汤,不加1滴油也美味,你知道是如何做的吗?
这汤有着“小佛跳墙”的美誉,不用1漏油2种材料,却鲜得淋漓尽致。这个就非常适合大家在家制作了,这个菜是一道经典浙菜,那便是香肠冬瓜汤。
简洁的美味可口
这个菜运用了浙江当地传统式火腿肉,加上东瓜,2种食物成就完美骨汤。所以,有时越发鲜香的菜肴,越发简洁的美味可口。东瓜被称作是一种好搭食物,基本上吃不出来一丁点臭味,这恰如水的品质,“茶禅一味,水善利万物而不争”。东瓜是极为清香淡雅食材,而传统中华民族火腿肉,则是极雄浑醇香的调料。这像极贾宝玉遇到黛玉,玉洁冰清偶遇皓首浊物,这到底会迸发出怎么样的味觉盛宴呢,这值得一看。
香肠冬瓜汤制作流程
1、俗话说得好:“戏曲的腔、主厨的汤”。做这个菜首先提前准备“白汤”,能用鸡脯肉、棒骨、猪肘熬煮“荤白汤”,还可以用各种蘑菇熬煮“素白汤”。可是,大家在家制作,过于繁杂,能够用温水加鸡精粉配制骨汤。采用中国传统的火腿肉约200克,用温水清洗一下表层,切割成0.2cm粗厚火腿片。
2、东瓜一块,刮去冬瓜皮,除去冬瓜瓤、冬瓜籽,净东瓜约1000克。切割成1.5公分厚为的黄瓜块。切葱段5克、大生姜片5克、小葱碎或香莱段儿5克。
3、采用煲汤锅或不锈钢炒锅做这一道滋补汤,别采用炒锅做,非常容易沾染了炒锅的锈铁味儿。煲汤锅内倒进白汤或冷水约1500克,放入切成小块的传统式火腿肉片、冬茹5克、大生姜片5克,淋入米酒10克。打开表盖走红烧开,调为文火,盖紧煲汤锅盖后再次熬制15min,把火腿肉的鲜香熬制出去,期内需要不断拨通产生的白沫子。
4、挑出来冬茹、生姜片,加入盐3克、白砂糖3克、鸡精或鸡粉2克(可选择),放入东瓜块,继续文火熬制15min,至东瓜全透明。
5、停战,撒进小葱碎或香莱段儿5克,这一道香肠冬瓜汤就完成。是否非常简单,有着“小佛跳墙”美誉的骨汤,不用1漏油2种材料,却鲜香十足。
怀孕以后由于体内激素的变化,很多孕妈身体会出现很多变化,其中最明显的就是嗅觉变的异常灵敏,而食欲却有所下降,很多时候不想吃油腻辛辣刺激的食物,只想吃点清淡食物。
孕妇适合吃哪些清淡食物?
俗话说得好“明以食为天”,尤其是怀孕以后孕妈对营养的需求特别高,如何才能吃的营养又清淡,孕妈可以这样做:
1、早餐
粥类:小米粥、八宝粥、桂圆粥、红豆粥、杂粮粥解渴又养胃,而且还清淡,制作起来简单。
主食:花卷、豆沙包、鸡蛋、红薯或玉米满足孕妈的能量需求。
小菜:凉拌黄瓜、耗油生菜或选择吃蒸菜,营养美味,又可以导致便秘。
2、午餐
主食:大米饭、馒头、西红柿鸡蛋面、葱花面
配菜:爽口土豆丝、凉拌小菜、粉丝小白菜
汤类:紫菜虾皮蛋花汤、排骨汤、海米冬瓜汤、酸辣丸子汤特别有食欲。
3、晚餐
粥类:豆浆、纯牛奶、红枣小米粥、
主食:汤面、千层饼
小菜:西红柿炒鸡蛋、素炒白菜、蒜蓉油麦菜、芹菜虾仁
4、饭后甜点
坚果一小把、应季水果或面包配酸奶
5、加餐
荷包蛋、龙须面、疙瘩汤、鸡汤面
如果实在不喜欢炒菜,可以改吃蒸菜配各种营养汤。
香肠冬瓜汤的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于肥肠冬瓜汤、香肠冬瓜汤的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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