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2023-01-03 53 什么冬瓜,什么冬瓜汤
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本文目录一览:
大大的冬瓜
滚圆的冬瓜
熟透的冬瓜
希望可以得到采纳!
填空示例如下:
大红的西瓜,粗壮的冬瓜
沉甸甸的西瓜,清凉的冬瓜
圆滚滚的西瓜,美味可口的冬瓜
冬瓜品种,按果实的大小可分为大果型和小果型品种。按成熟的迟早有早熟种和晚熟种。还可按果皮蜡粉的有无而分为粉皮种和青皮种等。以下为几种常见冬瓜品种:
1.小翠妹冬瓜:这是一个比较早熟的品种,果实长圆形,果皮翠绿色,它的栽植方式是比较简单的,通过搭架子和爬地就可以了,他的生育期基本上是在95天左右。
2.枕头冬瓜:这种冬瓜的形状基本上是长椭圆形的,成熟了以后在冬瓜瓜皮上会有一层白色的蜡粉,一个冬瓜的重量可以达到40公斤到50公斤左右。
3.粉皮冬瓜:这种冬瓜的颜色是青绿色的,会有花斑和条纹,一个冬瓜的重量可以达到80公斤。
4.大青皮冬瓜:这种冬瓜的含水量是比较大的,形状基本上是长圆形的,一般长度可以达到40厘米到60厘米左右,横径可以达到20厘米到28厘米左右,最大的冬瓜可以达到50公斤。
5.嫩仔1号瓜:这是一种杂交的冬瓜,瓜小,长椭圆形,同时也是属于早熟的品种,吃上去口感是非常脆爽的,会带有一丝甜味,一般是在每年的两月份和四月份左右的时候进行种植的,发芽率可以达到85%以上。
拓展资料
冬瓜的功效
1.利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2.减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3.清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
4.治疗疾病:冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
冬瓜是常见的瓜类之一,那你知道如何选购冬瓜吗?冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目!
如何选购冬瓜
1、冬瓜的外皮
冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下划痕,大家在挑选的`时候,主要看看有没有深的痕迹。挑选表面光滑,没有坑包的。
2、冬瓜的颜色
大多数冬瓜都是墨绿色的,大家多挑选墨绿色的就可以。
3、冬瓜的大小
一般都是很大的冬瓜,切成片片状来卖,大家挑选的时候按照自己家庭的饭量,挑选1片左右就可以了。
4、冬瓜的软硬
切开的冬瓜片,大家可以用手指轻轻碰一下、如果感觉很软,那么估计是时间稍久的了、挑选稍硬一些的。
5、冬瓜的重量
挑选的时候可以两片对比一下。哪块重并且稍硬的就是不错的。
如何食用冬瓜
1、冬瓜草鱼汤
冬瓜500克,草鱼(以鱼尾为好)250克。先将草鱼去肠肚,洗净,油煎至金黄色,再与冬瓜一起,加入适量清水,炖约3~4个小时,最后放少许盐调味。这是民间治疗高血压头痛眼花的验方。
2、冬瓜荷叶炖水鸭
冬瓜200克,嫩荷叶3小块,薏苡仁、赤小豆各 25克,水鸭肉250克。水鸭肉洗净,切成中块;冬瓜连皮切成大块;嫩荷叶洗净; 薏苡仁、赤小豆浸透后淘洗干净。将所有用料放入炖锅,加入沸水一碗半,将炖锅盖上,隔水炖之。先用武火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分 钟。炖好后,加入适量油、盐、味精,即可食用。此膳润肺养肾、清热解毒,主治慢性肾炎的尿少浮肿。
3、冬瓜皮降糖饮
冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克,玉米须15克,赤小豆90克。将以上各物一同放入锅内煎煮为汤,每日1剂,分3次饮用。本饮有清热止渴利水的功效,适用于暑热伤津,肺胃燥热,消渴引饮及肥胖症等。
4、冬瓜冰糖梨
冬瓜肉、冬瓜子各适量,川贝5~10粒,雪梨数片,冰糖适量,一同炖约半小时即可食用。冬瓜肉、雪梨可食,汤可喝。此膳常用于咳嗽有痰者,为家庭常用食疗方。
冬瓜,古时称水芝、地芝,又因其体形长圆,类似过去的枕头,故又被称为枕瓜。那么,选购什么样的冬瓜最好呢?
冬瓜原产于我国和东印度,我国栽培历史已有2000多年。冬瓜由于适应性好,易栽培,产量高,产品易贮耐运,具有良好的烹调性,所以南北各地广泛栽培,成为很受市场欢迎的夏季蔬菜。
【如何选购】
在蔬菜市场上冬瓜有青皮、黑皮和白皮三类。白皮冬瓜肉薄,质松,易入味;黑皮冬瓜肉厚、肉质致密,食用品质最好。青皮冬瓜则介于二者之间。市民选购以黑皮冬瓜为佳。这种冬瓜果形如炮弹(长棒形),选瓜条匀称、无热斑(日光晒伤斑)的买。由于售价一样,所以比购买其他类型的冬瓜要合算。
特别指出的是:要用手指压冬瓜果肉,拣肉质密致的买,因为这种冬瓜吃口好;肉质松软的煮熟后变成“一泡水”,吃口差。最佳消费期为7、8月盛夏季节。冬瓜虽耐贮藏,但食用品质仍以鲜品为上。
【营养成分】
每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙19毫克,磷12毫克,铁0.3毫克及多种维生素,特别是维生素C的.含量较高,每百克含有16毫克,为番茄的1.2倍。
冬瓜几乎不含脂肪(0.2%),碳水化合物含量少(1.9%),故热值低,属于清淡性食物。
【药用功效】
冬瓜是含水量最高的蔬菜(96%以上)。由于冬瓜性凉,能清热解暑,利尿通便,有助于人体的清废排毒,且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痈疽、痔疮等症。
由于冬瓜所含的丙醇二酸,能抑制碳水化合物在体内转化为脂肪的过程,因而有减肥的功效。这正好为《食疗本草》中“欲得体瘦轻健者,则可常食之”的见解提供了科学的佐证。
我国古代名医李时珍在《本草纲目》中说,用冬瓜瓤煎汤洗脸、洗澡,可使人皮肤白皙有光泽。
民间常把冬瓜仁捣烂,掺着蜂蜜调匀,涂擦面部,用以滋润皮肤。这种方法也可用于治疗雀斑。
【食用宜忌】
冬瓜是清凉性质的食物,火体人宜食,寒体人则不宜食用。《食疗本草》说:“热者食之佳,冷者食之瘦人。”《本草经疏》中说:“若虚寒肾冷,久病滑泻者,不得食。”
看冬瓜的外形去选购。好的冬瓜外形一般比较匀称、没有斑点,形状看起来非常舒服,好像一个长棒物体一样,在冬瓜的表皮上还有一层粉末状的东西。此外,还要仔细看冬瓜是否腐烂,腐烂的冬瓜是不能吃的。
从新鲜度去选购冬瓜。在市场上买冬瓜,当然要买非常新鲜的冬瓜,这样的冬瓜营养价值更高,这样的冬瓜味道才更鲜美。冬瓜是否新鲜,从表皮就可以看出来,新鲜的冬瓜表皮看起来要鲜嫩很多。
掂一掂冬瓜的重量去选购。在买冬瓜的时候,你可以先把冬瓜拿在手上掂一掂。如果你感觉拿在手上的冬瓜分量非常重,那么就可以断定这是好的冬瓜。如果拿在手上感觉轻,那么就说明这个冬瓜可能变质了,所以就不要买。
从个人喜好去选购不同种类的冬瓜。冬瓜有好几种,不同种类的冬瓜给人的口感是不一样的。黑皮冬瓜肉厚,吃起来感觉鲜嫩,适合炒着吃。白皮冬瓜肉质松脆,吃起来很松脆,适合煲汤吃。绿皮冬瓜肉感香甜,吃起来松软但有韧劲,既可以炒着吃又可以煲汤吃。
切开的冬瓜看瓜肉。很多商贩为了销路更好、更快,所以常常同意顾客一片一片地买冬瓜。在买冬瓜时,可以用指甲按一下瓜皮。如果觉得瓜皮较硬,这说明这是好冬瓜,就说明这个冬瓜肉质很紧密。
切开的冬瓜观察瓜籽去选购。在挑选切开的冬瓜时,仔细观察冬瓜里面的冬瓜籽。如果看到冬瓜籽颗粒饱满、瓜籽已经成熟,这就说明这个冬瓜炒着吃或者煲汤吃可能味道非常好,没有变质。
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