本篇文章给大家聊聊冬瓜怎么做素馅吃好吃,以及冬瓜和什么搭配做素馅对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、冬瓜鸡蛋素馅饺子的做法2、冬瓜素饺子馅做法大全冬瓜素饺子馅制作方法3、冬瓜怎样做馅好吃4、冬瓜怎么做素馅吃好吃冬瓜鸡蛋素馅饺子的做法冬瓜素馅饺...
2023-01-03 148 冬瓜怎么做素馅吃好吃,冬瓜和什么搭配做素馅
本篇文章给大家聊聊冬瓜怎么做素馅吃好吃,以及冬瓜和什么搭配做素馅对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
冬瓜素馅饺子的做法如下:
食材:鸡蛋3个、冬瓜200克、面粉100克、盐适量。
1、用面粉和水揉成面团,并用保鲜膜包裹。用面条的时间准备馅料。
2、剥去冬瓜种子,用刨丝器将其磨成细丝,撒上盐,杀死水,然后将其榨干。不要扔榨瓜汁,留作汤。
3、新鲜的香菇在沸水中煮沸,切碎。
4、胡萝卜去皮并磨成细丝;香菜洗净切碎。
5、将所有成分混合在一起,加入油,香油,盐,拌匀;面团饧好,包成饺子即可。
6、在挤出的冬瓜汁中加入淡水,煮沸,加入甜玉米粒,绿叶,并加入一些香油制成美味的冬瓜汤。
冬瓜饺子素馅的做法如下:
1、买来的冬瓜清洗干净后用刀切去外皮和内瓤。
2、切成条后再切碎。
3、装入盆中用食盐腌制杀出水分。
4、豆腐1切小丁。
5、在油锅里炒成金黄色盛出备用。
6、胡萝卜和香菇分别切碎。
冬瓜蔬菜饺子的做法
1.将面粉加水揉成面团,盖上保鲜膜。利用这段时间准备馅料。
2.冬瓜去皮去籽,用案板搓成细丝,撒盐,杀水,挤干。榨出的冬瓜汁不要倒掉,留着做汤。
3.将鲜蘑菇放入沸水中焯一下,然后切碎。
4.胡萝卜去皮,搓成细丝;荷兰芹洗净切碎。
5.将所有原料混合在一起,加入油、香油和盐,拌匀。
6.面团熟化后,包入饺子。
7.榨好的冬瓜汁加清水,烧开,放入甜玉米粒,青菜叶,出锅放点香油,做一碗香喷喷的冬瓜汤。
菜肴特色
用冬瓜做馅,清爽解腻,适合这个无聊的夏天。副产品,冬瓜汤,虽然看起来清淡如水,但吃起来却是满满的冬瓜香,令人惊喜。
(2)冬瓜和鸡蛋饺子
食品
材料:冬瓜600克、鸡蛋3个、油条2根、饺子皮400克。
辅料:适量油、香油、盐、十三香、鸡精。
步骤
1.准备食材。
2.打鸡蛋,然后在油里煎。
3.将煎蛋切碎,放入盆中。把油条剁碎,放进盆子里。冬瓜洗净,去皮,擦干净,用盐腌一会儿,然后把水挤出来,放在盆里。
4.倒入香油,加入十三香和鸡精拌匀。
5.拿一个饺子皮,把馅放在中间。
6.捏住饺子的边缘,把饺子包起来。
7.包好饺子,就可以开始做饭了。
8.饺子都浮起来了,饺子熟了!
9.烧开水,倒入饺子。
10.好吃的饺子端上来了!
步骤如下:
1、将去掉皮的冬瓜洗干净,切成小片,放置在盆中备用。切得小片一定要薄,要不然蒸的生熟不一。
2、将切好的冬瓜片用网兜将其中的水分挤压出去,这样是防止在包的时候流太多的汤。
3、切猪肉,切成小块,然后再倒入酱油、蒜末、香油、味精、盐,搅拌均匀。
4、将挤干净水分的冬瓜片,倒入和好的肉里面,继续搅拌均匀。这时候可以尝一下拌好的馅咸淡是否可口。
冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。
相关人群
一般人群均可食用。
1、适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食;
2、冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
食疗作用
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;
具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。
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