本篇文章给大家聊聊白贝冬瓜汤，以及白贝冬瓜汤怎么煮对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、白贝冬瓜汤的做法白贝冬瓜汤做法分享2、白贝冬瓜汤怎么做3、冬瓜白贝汤的功效4、冬瓜白贝汤的家常做法大全怎么做好5、冬瓜白贝汤的做法白贝冬瓜汤是怎么做的6、冬瓜白贝汤的正宗做法，冬瓜白贝汤怎样做才好吃的做法白贝冬瓜汤的做法白贝冬瓜汤做法...
2023-01-03 107 白贝冬瓜汤,白贝冬瓜汤怎么煮
白贝冬瓜汤,白贝冬瓜汤怎么煮
冬瓜
作者：性雁芙
2023-01-03 04:44:02
本篇文章给大家聊聊白贝冬瓜汤，以及白贝冬瓜汤怎么煮对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
- 1、白贝冬瓜汤的做法 白贝冬瓜汤做法分享
- 2、白贝冬瓜汤怎么做
- 3、冬瓜白贝汤的功效
- 4、冬瓜白贝汤的家常做法大全怎么做好
- 5、冬瓜白贝汤的做法 白贝冬瓜汤是怎么做的
- 6、冬瓜白贝汤的正宗做法，冬瓜白贝汤怎样做才好吃的做法
白贝冬瓜汤的做法 白贝冬瓜汤做法分享
1、食材：白贝250克、猪骨400克、冬瓜250克、油适量、盐适量。
2、白贝猪骨冬瓜汤
3、像其他贝壳类食材，白贝买回来要泡海水或盐水，静待白贝吐沙。
4、冬瓜去皮，洗净，切坏待用。
5、猪骨切块，洗干净，待用。
6、先煮冬瓜和猪骨。
7、煮开一锅水，待水沸腾，猪骨做汤底，加入冬瓜，中火煮15分钟。
8、加入白贝。
9、待汤底差不多后，加入白贝，小火煮10分钟，即可。
白贝冬瓜汤怎么做
步骤
白贝冬瓜汤的做法步骤11.冬瓜洗干净切片
白贝冬瓜汤的做法步骤22.白贝冷水下锅，然后一起煮沸焯一下水，然后捞出放水里
白贝冬瓜汤的做法步骤33.放水里洗干净，一定要多洗几次，黑色那点要挤出来
白贝冬瓜汤的做法步骤44.然后沥干水
白贝冬瓜汤的做法步骤55.姜洗好切片，葱切段
白贝冬瓜汤的做法步骤66.瘦肉洗干净切好，用盐抓一下
白贝冬瓜汤的做法步骤77.锅预热，入油，油温热后先把瘦肉炒变色
白贝冬瓜汤的做法步骤88.放入水，冬瓜，白贝，姜，一起煮几滚
白贝冬瓜汤的做法步骤99.然后放入葱翻动均匀
白贝冬瓜汤的做法步骤1010.最后放盐煮熟即可。
冬瓜白贝汤的功效
白贝冬瓜汤是中国古代的传统药膳，它的主要食材是白贝和冬瓜,白贝又是一种药食两用的特殊存在，它与冬瓜放在一起煲汤喝，味道鲜美，营养丰富，而且保健功效十分出色，想全面了解白贝冬瓜汤的功效，可以看看下面对它作用的具体介绍。
白贝冬瓜汤的功效与作用
1、利水消肿
利水消肿是白贝冬瓜汤的重要功效之一，这种汤品制作时使用的白贝和冬瓜，都具有利水消肿的重要功效，而且它们可以入膀胱经和肾经，能加快人体内多余水分代谢，可以防止水之流对人类身体经常出现的水肿有良好预防和治疗作用。
2、解毒保肝
白贝冬瓜汤还能解毒保肝，它能加快人体内多余毒素的分解与代谢，而且能提高肝脏解毒功能，减少化学物质对人类肝脏的伤害，除此以外它还能修复受损的肝细胞，防止脂肪在肝脏部位堆积，它对人类高发的乙肝和脂肪肝以及肝硬化都有一定预防作用。
3、降脂减肥
白贝冬瓜汤是一种低热量，低脂肪，高蛋白的健康汤品，平时人们食用它以后能吸收丰富的营养，可以促进身体代谢，而且能防止脂肪在身体内堆积，另外白贝冬瓜汤还能净化血液，清理血液中的甘油三脂和胆固醇，经常食用能预防高血脂，也能减肥瘦身防止身体肥胖。
4、美容养颜
白贝冬瓜汤中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能促进人体代谢，也能美容养颜，而且他还有一些天然皂苷和油酸等多种营养成分，还能清理人体内的自由基，防止人体内氧化反应发生，平时人们多吃白贝冬瓜汤，不但能滋养细嫩肌肤，才能延缓身体衰老。
[免责声明]：鉴于中药特殊性，本站内容仅供参考。如要使用，请遵医嘱，否则后果自负！
上一篇下一篇
冬瓜白贝汤的家常做法大全怎么做好
食材
主料白贝0冬瓜0适量瘦肉0适量
辅料胡椒0适量姜0适量葱0适量盐0适量味精0适量
步骤
冬瓜白贝汤的做法步骤11.白贝用盐水泡至清澈，将冬瓜等材料处理好。
冬瓜白贝汤的做法步骤22.将冬瓜入锅煮开后，倒入白贝同煮。
冬瓜白贝汤的做法步骤33.白贝开口就熟了，下盐、味精调味就好。
冬瓜白贝汤的做法 白贝冬瓜汤是怎么做的
1、原料：白贝200g、冬瓜1块、瘦肉50g、葱一把。
2、白贝放在淡盐水中养着，用时取出，用刷子刷干净贝壳表面，沥干水分。
3、冬瓜去皮去囊，切薄片。
4、冷水下锅，加入姜片和料酒，给瘦肉飞水。
5、瘦肉飞水后沥干水分。
6、葱切段，姜切片。
7、锅中另加清水，放入葱段、姜片、加适量料酒，煮沸。
8、加入白贝。
9、白贝一开壳马上捞出。
10、煮出来的汤水留用。
11、贝壳里还有沙，用流水冲洗干净。
12、砂锅里加水，放入姜片、冬瓜，大火煮开后转小火煲半小时。
13、冬瓜煮软后，加入之前留下的汤水，取上层清液，弃掉沉底的沙。
14、继续煮15分钟，加入枸杞。
15、下白贝，煮开后关火出锅。
冬瓜白贝汤的正宗做法，冬瓜白贝汤怎样做才好吃的做法
食材
主料白贝0冬瓜0适量瘦肉0适量 辅料胡椒0适量姜0适量葱0适量盐0适量味精0适量
步骤
冬瓜白贝汤的做法步骤11.白贝用盐水泡至清澈，将冬瓜等材料处理好。
冬瓜白贝汤的做法步骤22.将冬瓜入锅煮开后，倒入白贝同煮。
冬瓜白贝汤的做法步骤33.白贝开口就熟了，下盐、味精调味就好。
关于白贝冬瓜汤和白贝冬瓜汤怎么煮的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
还没有评论，快来抢沙发吧！
上一篇：冬瓜炆鸭做法,冬瓜鸭的做法 最正宗的做法 下一篇：返回列表
相关文章
- 详细阅读
-
冬瓜炆鸭做法,冬瓜鸭的做法 最正宗的做法详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于冬瓜炆鸭做法，以及冬瓜鸭的做法最正宗的做法的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、冬瓜焖鸭肉怎么做好吃2、鸭子可以炖冬瓜吃吗3、广东冬...
2023-01-03 55 冬瓜炆鸭做法,冬瓜鸭的做法 最正宗的做法
-
柴鱼焖冬瓜,新鲜柴鱼冬瓜汤的做法详细阅读
本篇文章给大家聊聊柴鱼焖冬瓜，以及新鲜柴鱼冬瓜汤的做法对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、柴鱼可以煲汤吗？能和什么一起煲汤？有什么作用？2、豆腐，花生，柴鱼，冬瓜，可不可以放在一起煲汤3、财鱼汤的做法4、请问买回...
2023-01-03 140 柴鱼焖冬瓜,新鲜柴鱼冬瓜汤的做法
-
冬瓜炒鸡脯肉,鸡脯肉烧冬瓜详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于冬瓜炒鸡脯肉，以及鸡脯肉烧冬瓜的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、鸡胸肉炒冬瓜的热量高吗2、冬瓜，可以和鸡肉一起炒菜吗？3、冬瓜可以和鸡肉同时吃吗4、冬瓜炒鸡肉的营养价值鸡胸肉炒冬瓜的热量高吗热量不高，冬瓜和鸡胸肉，一直都是非常有名的减肥食材。冬瓜，热量极低，利水消肿，鸡胸肉，蛋白质含量高，...
2023-01-03 76 冬瓜炒鸡脯肉,鸡脯肉烧冬瓜
-
冬瓜苗可以吃吗,冬瓜苗可以吃吗有营养吗详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于冬瓜苗可以吃吗，以及冬瓜苗可以吃吗有营养吗的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、冬瓜叶子能吃吗2、冬瓜发芽能吃吗?3、冬瓜籽发芽为什么冬瓜能吃吗?4、东瓜没长大可以吃吗冬瓜叶子...
2023-01-03 143 冬瓜苗可以吃吗,冬瓜苗可以吃吗有营养吗
