今天给各位分享火腿冬瓜的知识，其中也会对火腿炒冬瓜进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、冬瓜火腿粥的好吃做法？2、金华火腿冬瓜汤的家常做法3、火腿冬瓜汤（补锌黄金搭档）4、火腿烧冬瓜怎么做好吃5、冬瓜炒火腿肠的做法6、冬瓜和火腿怎么做冬瓜火腿粥的好吃做法？所需材料火腿50克、冬瓜150克、大米75克、排骨汤适量火腿冬瓜粥的做法1火腿横刀切薄片;...
2023-01-02 125 火腿冬瓜,火腿炒冬瓜
火腿冬瓜,火腿炒冬瓜
冬瓜
作者：运水荷
2023-01-02 08:36:02
今天给各位分享火腿冬瓜的知识，其中也会对火腿炒冬瓜进行讲解，请看下面内容！
本文目录一览：
- 1、冬瓜火腿粥的好吃做法？
- 2、金华火腿冬瓜汤的家常做法
- 3、火腿冬瓜汤（补锌黄金搭档）
- 4、火腿烧冬瓜怎么做好吃
- 5、冬瓜炒火腿肠的做法
- 6、冬瓜和火腿怎么做
冬瓜火腿粥的好吃做法？
所需材料
火腿50克、冬瓜150克、大米75克、排骨汤适量
火腿冬瓜粥的做法
1火腿横刀切薄片;冬瓜洗净去瓤切成小块;大米淘洗干净备用。
2锅置火上，放入火腿片、冬瓜片，加入适量排骨汤，炖煮20分钟后，沥出排骨汤备用。
3另起锅加800毫升清水煮沸，放入大米煮沸转小火熬粥，酌量倒入浸过冬瓜火腿的排骨汤，煮沸即可。
火腿冬瓜粥的功效与作用
火腿有健脾开胃、生津益血的功用，能治疗虚劳怔忡、胃口不开、虚痢久泻等症。冬瓜具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿的功效，是利湿泻火类的蔬菜。火腿冬瓜粥具有清热、养胃、利尿等功效，适用于治疗暑热烦闷、消渴、水肿等。这样的食疗方法可以有很好的开胃消食的作用，对于促进食欲，清热解毒有好处，还可以有很好的保健的作用的哦。
金华火腿冬瓜汤的家常做法
主料： 冬瓜 500克 辅料： 火腿 50克 调料： 盐 3克 味精 3克 各适量 火腿冬瓜汤的做法： 1. 熟火腿批成薄片10片； 2. 净冬瓜削皮去籽，洗净，切成5 厘米长、0.3 厘米厚的片； 3. 炒锅放入清汤750毫升，置旺火上烧沸，放入火腿骨和皮共100克，沸滚5 分钟左右； 4. 再加入冬瓜，烧至呈玉白色时，把火腿骨和皮捞出，撇去泡沫； 5. 再加精盐、味精，出锅盛入荷叶碗，整齐地放上火腿片即成。
火腿冬瓜汤（补锌黄金搭档）
锌:
能降低胆固醇，加速创口愈合，对于改善，食欲不振，预防动脉硬化等症状有不错的效果。缺锌会导致食欲下降，味觉异常，常会出现喜欢吃泥土，豆子，纸张等异常表现，“异食癖”。
材料:冬瓜200克，火腿50克。
调料:香葱末，盐，高汤粉。
做法:
1.冬瓜去皮，洗净，切小块，火腿切小块。
2.锅中倒入适量水煮开，放入冬瓜块，火腿块，高汤粉，煮至冬瓜透明，加入盐调味，撒上香葱末即可。
火腿烧冬瓜怎么做好吃
用料
冬瓜 ?
火腿 ?
炒菜王（调味料） ? ?适量 ?
蒜瓣 ? ?5瓣 ?
酱油 ?
鲜辣椒（我喜欢吃辣） ?
火腿烧冬瓜的做法
冬瓜去皮洗净，切成小块。
火腿也切成小块、辣椒切段、蒜瓣切片。
小火加热锅中的油，将辣椒放入锅中翻炒几下。
锅中倒入切好的冬瓜块，用大火快速翻炒1分钟，加入盐、烧菜王、适量酱油。
加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟
起锅前放入蒜瓣，翻炒几下就OK了！
冬瓜炒火腿肠的做法
主料
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冬瓜400克
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火腿150克
辅料
油
10毫升
盐
2克
味精
2克
葱姜
5克
火腿炒冬瓜的做法
1.
冬瓜去皮去瓤
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2.
冬瓜洗干净切成片
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3.
备好火腿
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4.
火腿切成片
请点击输入图片描述
5.
起油锅，葱姜入锅煸香
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6.
冬瓜入锅炒
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7.
炒至冬瓜变软，加盐、味精炒
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8.
火腿入锅炒，炒均匀即可出锅享用
冬瓜和火腿怎么做
冬瓜烧火腿啊一般就是把火腿肉切成小块或者切成片。然后在锅里炒一场，加点水煮一煮。然后冬瓜也可以炒一炒，最后和这个煮了一点水的。火腿肉在一块儿 烧着吃。。
关于火腿冬瓜和火腿炒冬瓜的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
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