芋头冬瓜,芋头冬瓜排骨可以一起炖吗

冬瓜作者：乐泽惠 2023-01-02 00:42:01

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本文目录一览：

1、芋头和冬瓜能一起吃吗
2、芋头和冬瓜能一起炖着吃吗
3、冬瓜与芋头能一起吃吗
4、芋头,土豆,胡萝卜,冬瓜能否一起吃
5、东瓜莲藕芋头可不可以一起炖排骨汤?
6、冬瓜和芋头能一起吃吗

芋头和冬瓜能一起吃吗

这个当然可以的呀，放在一起吃都是没有什么问题的，这些食材也比较不错，还有各种有各自有各自不同的营养的

芋头冬瓜,芋头冬瓜排骨可以一起炖吗

芋头和冬瓜能一起炖着吃吗

芋头和冬瓜想要一起炖着吃也是可以的，但是口感不太好。一定要少吃。

冬瓜与芋头能一起吃吗

是可以一起吃的,对身体也没什么影响。来自网页 08-03 13:10 0 妈咪爱890 宝宝5岁半芋头和冬瓜可以一起吃,但是不要吃太多的芋头容易消化不良

芋头,土豆,胡萝卜,冬瓜能否一起吃

可以，芋头、土豆、胡萝卜和冬瓜不相克，与冬瓜相克食物如下：

1、冬瓜与红小豆相克

冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。

2、冬瓜与醋相克

醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。

3、冬瓜与红鲫鱼相克

同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。

扩展资料：

冬瓜的营养价值：

每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。

冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低，属于清淡性食物。

冬瓜是含水量最高的蔬菜（96%以上）。由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痈疽、痔疮等症。

参考资料来源：人民网—冬瓜不能和什么一起吃：细数吃冬瓜的禁忌

参考资料来源：人民网—冬瓜排毒有奇效但别和这3物一起吃

东瓜莲藕芋头可不可以一起炖排骨汤?

可以，东瓜（冬瓜）性凉味甘淡，莲藕性寒味甘，芋头性平味辛甘咸，排骨（猪肉）性平味甘咸，四者配伍无禁忌，可以一起炖汤食用，有清热生津、益胃宽肠、补肾养血的效果。

东瓜归肺、大肠、膀胱经，能清热利水，消肿解毒，生津除烦，利胆，适合肥胖、孕妇、肾病水肿、肝硬化腹水、糖尿病、冠心病、高血压、动脉硬化、癌症患者食用；

莲藕归心、脾、胃经，能清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃，适合营养不良、食欲不振、缺铁性贫血、高热、吐血、尿血、高血压、糖尿病、便秘者食用；

芋头归小肠、胃经，能益胃、宽肠、通便、解毒、化痰，适合老年人、乳腺增生、癌症、习惯性便秘者食用；

排骨归脾、肾、胃经，能补肾养血，滋阴润燥，适合阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，营养不良者食用；

冬瓜莲藕排骨汤做法：

材料：

猪排骨400克、莲藕200克、芋头100克、红枣8粒、冬瓜200克、葱5段、姜3片、料酒20ml、盐1茶匙、味精2克、黄芪50克、甘草50克、花椒5粒、煮锅1只

做法：

1.排骨洗净剁成块，葱切段，姜切片备用；

2.锅中加适量清水，放入部分姜片、葱段、料酒、花椒、排骨，焯去血水除腥，捞出用凉水冲净，沥水备用；

3.莲藕去皮洗净后切块，黄芪、甘草洗净备用；

4.锅置火上，倒入清水，放入剩余姜片、葱段、黄芪、甘草、排骨、藕块煮沸，改小火；

5.山药去皮，切小，冬瓜去皮切段，红枣洗净备用；

6.冬瓜、山药、红枣在汤煲到1小时后加入，大火烧开，改小火再煲约1小时，加盐、味精调味即可。

注：湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻者不易多食此汤。

冬瓜和芋头能一起吃吗

冬瓜、芋头和瘦肉是可以一起煮汤的，食物相克并不存在。

从营养学的角度来说，所谓“食物相克”这一论断是站不住脚的。有些所谓“食物相克”，其实体现的是人们对营养知识的“一知半解”，如所谓“同时吃茶叶和鸡蛋会降低机体对蛋白质、铁的吸收”，事实上，鸡蛋并不是铁元素的主要来源，肉类才是，且人体对鸡蛋中铁的吸收率只有3%，这是因为鸡蛋黄中的高磷蛋白会妨碍人体对铁的吸收，与茶叶无关。

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