莲子可以和冬瓜煲汤吗,莲子排骨冬瓜可以一起炖吗

冬瓜作者：阮梦露 2023-01-01 17:31:02

今天给各位分享莲子可以和冬瓜煲汤吗的知识，其中也会对莲子排骨冬瓜可以一起炖吗进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、夏日必备冬瓜莲子汤，怎么自己做的呢？
2、请问：冬瓜莲子汤的做法？谢谢！
3、莲子可以和排骨冬瓜一起烧汤吗？
4、莲子和冬瓜薏仁可以一起煲排骨吗?

夏日必备冬瓜莲子汤，怎么自己做的呢？

冬瓜莲子汤，润肺止咳又增强抵抗力，营养又美味的汤品轻松搞定！自从儿子鼻子过敏明显改善后，小编整个迷上熬煮汤品！一位非常有经验的保姆告诉小编，一定要熬煮高汤，为小宝贝的健康打底！不仅仅是为目前饮食的需要而已，更是替宝宝储存健康与养分。

润肺止咳的食材种类多元，做成汤品就会有非常多的变化，轮流喝不同的汤品，宝贝可以补充不同的养分，也不容易喝腻唷！如果不知如何变化，就follow小编的食谱就对啦！关注小便后有美味食谱，就可以看到所有汤品的种类，大家可以多多使用唷！冬瓜莲子红枣菇菇鸡汤适合年龄：建议六个以上宝贝食用，吃过这些食材不过敏，就可以安心饮用啰！

＜冬瓜莲子红枣菇菇鸡汤＞

材料：

1.冬瓜一块

2.莲子半杯量米杯（阿丑用新鲜的，如果买到干燥的，请记得泡水一小时后再煮）

3.红枣半杯量米杯

4.鸿喜菇一包

5.姜片一～两片

6.鸡肉适量（可用鸡骨头）

做法：

小编要先提醒大家，如果目前有喉咙痛、发烧症状，请将「姜片」与「红枣」去除，这两者会上火，造成症状更加严重哦！

将鸡肉川烫，洗净后备用。

冬瓜去皮去籽，切块后放进锅中。

放入莲子与红枣。

加入姜片，以及适量清水（大约是食材的1.5倍水量）。

小编因为电锅在煮饭，所以采用瓦斯炉熬汤。记得盖上锅盖，熬煮约一小时左右，冬瓜熟透软烂即可。如果采用电锅，外锅请倒两杯量米杯的水炖煮。

浓郁的高汤，看起来非常营养可口。

起锅前加入鸿喜菇，再煮个五分钟。菇类久煮容易破坏养分，建议爸妈可以的话，还是起锅前再放下去煮。

很简单有营养的汤品完成啰!!做成宝贝的高汤，加在粥中或米饭中食用，让满满的养分吃下肚吧!!

俗语说：「一日吃三枣，一辈子不显老」大人一起喝，不仅润肺止咳、增强免疫力，更可维持青春活力唷！

莲子可以和冬瓜煲汤吗,莲子排骨冬瓜可以一起炖吗

请问：冬瓜莲子汤的做法？谢谢！

将1两干白莲子清洗干净，1斤青皮冬瓜擦洗净皮上绒毛切5毫米厚片待用；2大碗水烧开后下干莲子，待水再开后让火小一点，但要汤水保持微沸现象（是为了节约燃气才改小火。其实让汤一直沸腾只要不煮干了就成），15分钟左右，尝1颗莲子，粉了（或快粉了）就下冬瓜片（如遇老莲子不粉还得多煮一下再下冬瓜）：加水淹没冬瓜，加点姜丝，加点盐；水再开1分钟左右关火；不揭锅盖等冬瓜焖熟变透明。注意：冬瓜利湿；莲子虽能补脾止泻，养心安神，但胃胀者；大便燥结者禁食！

望采纳

莲子可以和排骨冬瓜一起烧汤吗？

莲子可以和排骨冬瓜一起烧汤，下面是做法。

准备食材：冬瓜、排骨、莲子、盐、葱花、姜片。

1，首先把冬瓜去皮切成块，莲子浸泡后洗干净，排骨焯一下热水，洗干净备用。

2，然后把排骨和莲子放进砂锅里，加入姜片和水，大火烧开。

3，然后再转小火慢慢的炖，炖到排骨汤熬成白色浓汤。

4，然后再加入冬瓜，转中火煮10分钟，即可关火。

5，最后加入一点食盐，就可以出锅食用了。

莲子和冬瓜薏仁可以一起煲排骨吗?

莲子冬瓜薏仁排骨可以一起煲汤喝。薏米冬瓜莲子煲猪足争汤是一款滋补调理的绝佳汤品。冬瓜、莲子、薏米都为去火之物，同煲，在夏日里常饮，可去湿清热。如果小孩子睡觉时出虚汗，更适合饮此汤。

排骨薏米莲子汤做法

用料

主料：排骨250克，莲子50克，薏米50克，玉竹10克，红枣5个，枸杞5克，党参一条，姜20克

辅料：盐5克，昆布粉少许

1、准备好排骨，薏米，莲子，枸杞，党参和其他食材

2、排骨，姜放入砂锅

3、放入药材

4、莲子薏米也放入锅里

5、倒入适量的开水熬上一个小时

6、汤熬煮的差不多了

7、然后下入枸杞熬煮10分钟

8、最后下入适量的盐和昆布粉即可

9、熬煮好的汤

莲子可以和冬瓜煲汤吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于莲子排骨冬瓜可以一起炖吗、莲子可以和冬瓜煲汤吗的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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请问：冬瓜莲子汤的做法？谢谢！

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莲子和冬瓜薏仁可以一起煲排骨吗?

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