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茶树菇冬瓜汤,茶树菇冬瓜汤要放枸杞或是红枣吗?

冬瓜 作者:赤清宁 2023-01-01 05:45:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于茶树菇冬瓜汤,以及茶树菇冬瓜汤要放枸杞或是红枣吗?的资料,整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

本文目录一览:

冬瓜可以和茶素姑一起炖汤吗

当然可以

茶树菇冬瓜排骨汤

食材

主料

排骨

400g

冬瓜

500g

茶树菇

100g

玉米

250g

辅料

适量

步骤

1.准备材料.排骨.一根玉米.冬瓜.茶树菇..全部洗干净

2.茶树菇要泡水10分钟.

3.排骨洗好后要放进滚水焯下.为了把排骨上的血水清掉..这样等下煲汤更鲜甜

4.排骨焯水后,倒出里面的水.排骨装盘备用..

5.玉米和冬瓜洗好切块...

6.锅里装水.然后全部石材都放进去..开大火滚之后转小火煲两个小时..

7.最后关火..放盐..就可以美味上桌了。

8.又是暖暖.香甜的好汤..

汤的做法,茶树菇冬瓜排骨汤怎么做好吃,茶

食材

主料

排骨

400g

冬瓜

500g

茶树菇

100g

玉米

250g

辅料

适量

步骤

1.准备材料.排骨.一根玉米.冬瓜.茶树菇..全部洗干净

2.茶树菇要泡水10分钟.

3.排骨洗好后要放进滚水焯下.为了把排骨上的血水清掉..这样等下煲汤更鲜甜

4.排骨焯水后,倒出里面的水.排骨装盘备用..

5.玉米和冬瓜洗好切块...

6.锅里装水.然后全部石材都放进去..开大火滚之后转小火煲两个小时..

7.最后关火..放盐..就可以美味上桌了。

8.又是暖暖.香甜的好汤..

小贴士

【忌】冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

搭配宜忌:相宜的黄金搭配?.冬瓜+鸡肉=清热消...(展开)

茶树菇冬瓜大骨汤怎么做好吃,茶树菇冬瓜大

主料

大骨

200g

茶树菇

150g

冬瓜

300g

辅料

生姜

适量

适量

枸杞

适量

步骤

1.生姜切片

2.大骨切小洗净

3.茶树菇泡发

4.枸杞洗净

5.以上食材全部放入锅内,煲90分钟

6.冬瓜洗净切块

7.下入冬瓜,继续爆10分钟,出锅前调入适量的盐

8.美味上桌喽

小贴士

茶树菇本身香气浓郁,这款汤无需添加任何鸡精等调味料。

孕妇可以喝茶树菇冬瓜汤吗

孕妇能吃茶树菇,茶树菇中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力,此外,还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。

茶树菇能吸取到符合人体需要的的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸,以及多种矿物质,能够增强孕妇的免疫力。此外,随着胎儿的生长发育,子宫对孕妇器官的压力慢慢的在增大,这会影响到孕妇全身的血脉流动,容易出现下肢水肿。这时候,孕妈妈除了通过物理治疗外,在做汤的时候,放点茶树菇下去,也可以起到帮助减轻下肢水肿的作用。

关于茶树菇冬瓜汤和茶树菇冬瓜汤要放枸杞或是红枣吗?的介绍到此,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注江南平台app 。


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