今天给各位分享老鸭冬瓜海带汤的做法的知识,其中也会对老鸭冬瓜海带汤的做法窍门进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、海带老鸭汤的做法最正宗的做法2、冬瓜海带可以煲老鸭吗3、冬瓜海带鸭子汤的做法4、夏天老鸭汤怎么炖好喝又营养?海带老鸭汤的做法最正宗的做法酸菜鸭子海带汤的做法用料:鸭子海带葱姜料酒花椒。步骤:1.鸭子斩成...
2023-01-01 135 老鸭冬瓜海带汤的做法,老鸭冬瓜海带汤的做法窍门
今天给各位分享老鸭冬瓜海带汤的做法的知识,其中也会对老鸭冬瓜海带汤的做法窍门进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
酸菜鸭子海带汤的做法
用料:鸭子 海带 葱 姜 料酒 花椒。
步骤:
1.鸭子斩成小块、海带切成方块、葱姜切好。
2.烧开水,进行焯水。然后,放入凉水,冲净表面,控出水分。
3.锅中烧油,放入姜片,煸香。
4.放入鸭肉翻炒。
5.放入葱,进行调味:放入适量的盐、十三香、料酒、老抽。
6.颜色上好以后,转入高压锅,放入适量的水。炖至15分钟。
7.放气后,再把切好的海带放入,压制6-7分钟。
8.出锅后,滴入几滴香油,会更加鲜美。
营养价值:
鸭是为餐桌上的上乘佳肴,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
鸭肉适合体热上火者常吃,又有滋补去湿,养胃补肾,解毒消肿的功效,冬瓜海带老鸭汤,鲜美又健身.我来介绍一下我们家喜欢吃的做法,材料:1、冬瓜一大块.2、老鸭半只,3、海带两大片,4、葱姜若干,料酒盐鸡精等适量.做法:首先要把老鸭弄干净切块焯水后,放高压锅压15分钟.水可放多点,换锅的时候就不要另外再加水了.1、葱姜切片炝锅,海带切丝或者小块,冬瓜切块,可一起爆炒.2、炒香冬瓜海带换倒至一砂锅中,倒入切块的压好的老鸭,加上料酒,大火烧开,小火慢炖.3、15分钟左右,冬瓜煮至将化,放盐,鸡精,出锅了。-----如果是喜欢吃酸的女士,还可放几片酸萝卜或者酸笋(当然如果没有这些加点醋也可).那样的老鸭汤鲜中带点稍微的酸,非常好喝,而且特别适合现在秋季食用.
材料:
鸭骨500克,海带100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米棒50克,陈皮1块。调料精盐适量。
做法:
1、鸭骨洗净切块,放入沸水中汆烫捞出。
2、冬瓜去皮切块,海带洗净打结,四季豆择洗干净。
3、玉米棒切段,陈皮浸软刮去瓤备用。
4、将适量清水煲滚,下入所有原料煮20分钟后,再转至小火煲2小时,下精盐调味即可。
材料替换
海带用粉丝替换,则称为冬瓜粉丝鸭骨汤。
口味变化
调料中增加虾油、大蒜泥、生姜丝、则称为虾油海带鸭骨汤。
1、茶树菇胡萝卜老鸭汤
食材:干茶树菇一把、胡萝卜1根、老鸭半只(约1斤),姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯两三分钟,以去掉血沫和油沫,捞起沥干备用。将浸泡好的茶树菇、鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后,加入胡萝卜块,继续煮半小时,少许食盐和葱花调味即可。
功效:茶树菇老鸭汤具有健脾益气、生津止渴的功效,经常食用能够提高人体免疫力。
2、冬瓜海带老鸭汤
食材:冬瓜250克、干海带50克、老鸭肉半只(约1斤),姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯两三分钟,捞起沥干备用;海带提前浸泡好,切片备用。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后,加入海带片和冬瓜块,继续煮半小时,少许食盐和葱花调味即可。
功效:冬瓜海带老鸭汤具有护肾利尿、健脾利湿的功效,能够帮助消除暑热,也有助于排出湿气、减肥降脂。
3、山药枸杞老鸭汤
食材:山药300克、枸杞15克、老鸭肉半只(约1斤),姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯三分钟,捞起沥干备用。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后,加入去皮切块的山药,继续煮半小时,放入枸杞子,稍焖一会儿,少许葱花和食盐调味即可。
功效:山药枸杞老鸭汤具有补肾、健脾、补虚等功效,有助于增强体质,提高机体免疫力。
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