冬瓜和葫芦能一起吃吗,西葫芦和冬瓜能一起吃吗

冬瓜作者：介雨安 2023-01-01 00:56:02

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本文目录一览：

1、冬瓜和葫芦能一起炖汤吗?
2、冬瓜和西葫芦一起煮出来的汤，味道鲜美又清甜，小宝宝也能吃
3、西葫芦能和东瓜一起吃吗

冬瓜和葫芦能一起炖汤吗?

冬瓜和葫芦能一起炖汤，两样食材营养丰富，一起吃有益于身体。

冬瓜西葫芦排骨汤

用料：肋排 2斤、生姜 4片、白葱段 4段、花椒 1个、红椒 3个、西葫芦 1个、冬瓜 8块、

啤酒200毫升、大料5克、盐适量、鸡精适量、十三香适量。

冬瓜西葫芦排骨汤的做法

步骤：

1、葱白切段、生姜切片或者丝都可以；排骨过水煮沸去掉血水捞出，锅中新加入温水，加入备好的葱白、姜、红辣椒、花椒大料等。

2、西葫芦、冬瓜切好备用，水沸后的排骨在锅中加完葱白等加入；

3、小火慢炖半小时后，加入切好的冬瓜、西葫芦；快要出锅前十分钟加入鸡精、盐、十三香熬制十分钟出锅前加入香菜即可。

烹饪技巧：

西葫芦、冬瓜一定不要下锅太早煮的时间太久会烂开。

冬瓜和葫芦能一起吃吗,西葫芦和冬瓜能一起吃吗

冬瓜和西葫芦一起煮出来的汤，味道鲜美又清甜，小宝宝也能吃

冬瓜和西葫芦一起煮出来的汤，味道鲜美又清甜，西葫芦和冬瓜煮完后软烂，小宝宝也能吃，入口即化，还能锻炼宝宝咀嚼能力

冬瓜100g、虾皮少许、香菜少许、西葫芦80g

#宝宝辅食做法分享# 冬瓜虾皮汤9M+

1.虾皮浸泡五分钟，冬瓜切薄片，西葫芦切小块，香菜洗净后切碎

2.冬瓜和西葫芦入锅，加入食材1.2倍重量的水，大火煮沸后小火慢炖10分钟，一岁以上宝宝可以加点盐调味，然后倒入虾皮，小火继续煮五分钟，出锅前，滴一滴香油，撒上少许香菜。

如果想要汤汁浓稠点，可以加入少许水淀粉勾芡。

清热去火，补水利尿的冬瓜虾皮汤就做好了，夏天宝宝最适合喝这种汤了。

西葫芦能和东瓜一起吃吗

西葫芦能和冬瓜一起吃。

冬瓜不能和以下食物一起吃：

1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。

2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。

3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。

西葫芦不能和芦笋同吃，同吃会加重脾胃虚寒。

扩展资料：

西葫芦的功效：

1、美容养颜。西葫芦的皮很薄并且水分也很充足，西葫芦当中的维生素C含量丰富，所以西葫芦具备一定的美容养颜的功效，如果经常吃西葫芦的话能够让皮肤变得富有光泽，也能够让皮肤变得更加的红润、有弹性，能够有效地改善皮肤暗黄干燥的症状，所以西葫芦是一种能够起到美容作用的蔬菜。

2、改善便秘。西葫芦当中还含有一种物质叫做纤维素，纤维素能够帮助人体的胃肠道蠕动的速度加快，并且还能够促进人体消化吸收。如果排便不顺、有便秘的症状可以适量的食用一些西葫芦，对于便秘能够有所缓解。

3、提高免疫力。西葫芦当中还含有一种诱生剂叫做抗干扰素，所以也经常吃西葫芦的话，还能够提高人体的免疫力，促进人体新陈代谢，提高人体的机能，所以吃西葫芦能够抵抗一些小疾病。

4、减肥。西葫芦的热量特别的低，所以如果有减肥需求的人，可以吃西葫芦来达到饱腹感，西葫芦具有减肥的功效。

5、防治疾病。西葫芦本身的营养价值就十分的丰富，西葫芦不仅很有营养而且对于人体的一些常见疾病，还有一定的辅助治疗的作用。经常使用西葫芦的话，对于肝硬化、水肿腹胀等疾病的症状能够起到一个有效的缓解作用。

西葫芦的营养价值是十分丰富的，大家可以经常吃一些西葫芦来调节身体。虽然西葫芦很好，但是有一些人是不能够吃西葫芦的，并且西葫芦必须得煮熟了以后再吃，千万不要吃生的西葫芦。还有在烹饪西葫芦的时候不要煮的太熟太烂，这样不仅会影响口感，也会造成西葫芦营养价值的流失。

参考资料来源：

人民网-冬瓜不能和什么一起吃：细数吃冬瓜的禁忌

人民网-西葫芦有什么营养价值？什么人不能吃西葫芦？

百度百科-西葫芦

人民网-养生常识：西葫芦背后的五个秘密

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