今天给各位分享肉末冬瓜汤怎么做好吃的知识，其中也会对冬瓜肉片汤怎么做好吃进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、美味的肉泥冬瓜汤怎么做好吃又简单，做法2、东瓜肉末汤怎么做好吃3、冬瓜瘦肉汤的做法4、肉末炖冬瓜怎么做好吃...
2022-12-31 82 肉末冬瓜汤怎么做好吃,冬瓜肉片汤怎么做好吃
肉末冬瓜汤怎么做好吃,冬瓜肉片汤怎么做好吃
冬瓜
作者：鄞阳德
2022-12-31 14:33:02
今天给各位分享肉末冬瓜汤怎么做好吃的知识，其中也会对冬瓜肉片汤怎么做好吃进行讲解，请看下面内容！
本文目录一览：
- 1、美味的肉泥冬瓜汤怎么做好吃又简单，做法
- 2、东瓜肉末汤怎么做好吃
- 3、冬瓜瘦肉汤的做法
- 4、肉末炖冬瓜怎么做好吃
- 5、瘦肉冬瓜汤的做法 怎么做瘦肉冬瓜汤
- 6、冬瓜肉碎汤的做法，冬瓜肉碎汤怎么做好吃，冬瓜
美味的肉泥冬瓜汤怎么做好吃又简单，做法
步骤1：猪肉切块，放适量料酒生抽腌制。
步骤2：冬瓜去皮，切厚片备用。
步骤3：锅内放适量油，放入姜片，放入肉块翻炒。
步骤4：翻炒至肉块变色，放入冬瓜片。
步骤5：放入适量盐和醋，加清水适量，烧开，中火炖10分钟。
步骤6：放入拍碎的蒜瓣。
步骤7：加适量生抽，出锅即可。
东瓜肉末汤怎么做好吃
冬瓜可以利尿、除湿，降血糖、降血脂，是夏天经常在家吃的一道家常素菜。炒、炖汤，都不失为好方法。
食材
主料
冬瓜
500g
猪肉末
50g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
1根
步骤
1.冬瓜去皮、洗净，切成片。
2.取少许瘦肉，切成肉末。
3.热锅，下油，把肉末放入，炒香。
4.加入一勺凉水，煮开。
5.将冬瓜放入。
6.煮到汤有些发白时，加入盐调味。
7.准备葱花，切好放碗里。
8.将煮好的冬瓜汤倒入。
冬瓜瘦肉汤的做法
美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的.，都可以称之为美食。以下是我为大家收集的冬瓜瘦肉汤的做法，仅供参考，欢迎大家阅读。
做法一
取冬瓜400克、瘦猪肉100克。将瘦肉切成肉丝，冬瓜切片，加清水3至4碗煲汤，文火煲一小时左右即成。
食疗方法：
原料：冬瓜400克，冬菜2汤匙，猪瘦肉150克。
做法：冬瓜去皮、瓤，洗净，切小粒。冬菜洗净抹干水。猪瘦肉洗净，抹干剁细，加调料腌10分钟。加入适量水烧成，放入冬瓜烧滚，下瘦肉搅匀熟后，下冬菜，加盐调味即成。
此汤有养血祛湿消肿之功。适用于糖尿病性肾病。
做法二
原料：瘦肉200克，冬瓜200克，茯苓8克，葱10克。
调昧料：盐6克，味精2克。
做法
1、冬爪洗净切滚刀块，瘦肉洗净切小块，葱择洗净切段。
2、锅中注水烧开，放入瘦肉、茯苓过水，捞出洗净后放入锅中，加入适量水。
3、大火煮开，再改用小火煲l小时，加入冬瓜、葱段继续煲至冬瓜熟，调入盐、味精即可。
冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。
冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。
食疗作用
1、利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。
3、清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
冬瓜瘦肉汤的做饭很简单，但是不是每一个人都是可以把冬瓜瘦肉汤做好的，这主要是因为很多人在做冬瓜瘦肉汤的时候，没有掌握其中的关键之处。其实要想做好冬瓜瘦肉汤，最主要的就是先把瘦肉烧熟了，然后再把冬瓜放进去，这样做出来的冬瓜瘦肉汤不仅鲜美，而且冬瓜也不会烂掉。
肉末炖冬瓜怎么做好吃
肉末炖冬瓜的做法步骤
1
食材：冬瓜、金华火腿片、瘦肉、蒜瓣。
2
瘦肉剁碎、火腿片切丝、冬瓜去皮切大粒、蒜瓣拍碎。
3
肉末加上盐、鸡粉、蚝油、生粉、胡椒粉搅拌均匀、腌制片刻。
4
热锅放少许油，倒下蒜末爆香。
5
加上火腿丝。
6
倒进肉末、保持大火翻炒片刻。
7
倒进冬瓜粒。
8
继续翻炒至食材至8成熟。
9
加上一大碗清水或高汤。
10
拌匀、遮上锅盖、保持大火焖煮15分钟左右。
11
汤汁收干差不多时即可。
瘦肉冬瓜汤的做法 怎么做瘦肉冬瓜汤
冬瓜洗净切块，瘦肉切块。锅中倒入适量水烧开，倒入切好的肉块，去血水，捞出。将里脊肉、木棉、通草、料酒放入砂锅中，倒入适量清水，放入荷叶，加盖烧开，然后转小火煮40分钟。取出荷叶，倒入冬瓜块，煮至软身。
冬瓜瘦肉汤的做法如何让冬瓜瘦肉汤好喝？
冬瓜肉汤怎么做好喝？
成分:
冬瓜300克，瘦肉80克，木棉5克，通草2克，荷叶5克，料酒适量。
冬瓜肉汤的做法:
1.冬瓜洗净切块，瘦肉切块；
冬瓜瘦肉汤的做法如何让冬瓜瘦肉汤好喝？
2.锅中倒入适量水烧开，倒入切好的肉块，去血水，捞出；
冬瓜瘦肉汤的做法如何让冬瓜瘦肉汤好喝？
3.将里脊肉、木棉、通草、料酒放入砂锅中，倒入适量清水，放入荷叶，加盖烧开，再转小火煮40分钟；
冬瓜瘦肉汤的做法如何让冬瓜瘦肉汤好喝？
4.取出荷叶，倒入冬瓜块，煮至软身。
冬瓜肉碎汤的做法，冬瓜肉碎汤怎么做好吃，冬瓜
原料：冬瓜400克、瘦猪肉100克。
步骤：将瘦肉切成肉丝，冬瓜切片，加清水3-4碗煲汤，文火煲一小时左右即成。 原料：冬瓜400克，冬菜2汤匙，猪瘦肉150克。
做法：冬瓜去皮、瓤，洗净，切小粒。冬菜洗净抹干水。猪瘦肉洗净，抹干剁细，加调料腌10分钟。加入适量水烧成，放入冬瓜烧滚，下瘦肉搅匀熟后，下冬菜，加盐调味即成 。 原料 瘦肉200克，冬瓜200克，茯苓8克， 葱10克．
调昧料
盐6克，味精2克．
做法
1．冬爪洗净切滚刀块，瘦肉洗净切小块，葱择洗净切段．
2．锅中注水烧开，放入瘦肉、茯苓过水，捞出洗净后放入锅中，加入适量水．
3．大火煮开，再改用小火煲l小时，加入冬瓜、葱段继续煲至冬瓜熟，调入盐、味精即可．
关于肉末冬瓜汤怎么做好吃和冬瓜肉片汤怎么做好吃的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
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