本篇文章给大家聊聊冬瓜和紫菜能一起吃吗,以及北瓜和紫菜能一起吃吗对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、冬瓜紫菜可以一起吃吗2、冬瓜和紫菜能混合做汤吗3、冬瓜可以和紫菜一起吃吗?如题谢谢了4、请问冬瓜和紫菜能在一起煮的吗?怎么煮?请教下?5、海带紫菜和冬瓜可以一起煮吗冬瓜紫菜可以一起吃吗冬瓜可以和紫菜一起吃,两者一起做汤更佳。紫菜冬瓜汤,能有效预防甲状腺肿大发生,因...
2022-12-30 105 冬瓜和紫菜能一起吃吗,北瓜和紫菜能一起吃吗
本篇文章给大家聊聊冬瓜和紫菜能一起吃吗,以及北瓜和紫菜能一起吃吗对应的知识,希望对各位有所帮助。
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冬瓜可以和紫菜一起吃,两者一起做汤更佳。
紫菜冬瓜汤,能有效预防甲状腺肿大发生,因为紫菜这种食材中含有丰富的微量元素碘,它是维持人体甲状腺功能的重要成分,人体不能吸收充足的碘以后就会引发甲状腺肿大发生。
因为紫菜冬瓜汤的营养特别丰富,它不但含有丰富的胆碱,还含有一些钙铁,磷等微量元素,既能促进骨骼和牙齿健康发育,也能预防贫血和体虚等不良症状发生。
当然可以!
冬瓜紫菜汤
主料
冬瓜250g ? ?鲜虾6个 ? ?干紫菜一撮 ? ?葱蒜盐油适量 ?
冬瓜虾仁紫菜汤的做法步骤
1.?冬瓜去皮,挖瓤,切片。虾仁去头,去死,去虾线,切小块。葱蒜切好备用。
2.?只为上图。我放的虾少,就切了小块。去掉的虾头和皮,不要丢掉,可以在煮面条的时候放进去,提味。
3.?热锅少油,油热后放葱蒜爆香,放入虾翻炒几下,倒入冬瓜翻炒加水,一直煮,汤慢慢变白,水快开的时候加入紫菜。
4.?紫菜加进去后,汤的颜色变深了。
5.?煮至冬瓜透明,就可以关火了。加味精,香油等调味。至于盐,我觉得不论在做的过程中还是在最后调味时,都可以加。我在第三步时加的盐,一点。味道鲜到不行,其实不用味精提味都行。
能 冬瓜:250克,切成薄片。 紫菜:撕成碎片,按喜好添放。 盐、鸡精、花椒少许。 先把炒锅内放入水,烧开后放入紫菜,等紫菜飘散在水中,并散发出香味的时候,放入冬瓜。 等冬瓜快要熟了的时候,加入调料。
菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 甲状腺疾病食谱
口味:咸鲜味工艺:烧 紫菜冬瓜汤的制作材料:主料:冬瓜300克
辅料:紫菜(干)15克
调料:盐2克,味精1克,花生油10克
教您紫菜冬瓜汤怎么做,如何做紫菜冬瓜汤才好吃1. 冬瓜洗净切块;
2. 冬瓜、紫菜放入锅内,加水适量,共煮成汤;
3. 加花生油及少许鱼肝油露煮熟即可食用(以清淡为佳)。
小帖士-健康提示:
脱脂增白,用于治油性皮肤,使之变白、可人。
[海带紫菜和冬瓜可以一起煮]而且集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,所以爱美的女性朋友们不妨经脱脂增白,用于治油性皮肤,使之变白、可人。
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