今天给各位分享冬瓜煮番茄汤的功效的知识，其中也会对冬瓜煮番茄汤的功效与作用进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、冬瓜西红柿肉片汤有什么功效2、冬瓜和西红柿一起吃好不好冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗3、木儿西红柿冬瓜汤有什么好处冬瓜西红柿肉片汤有什么功效冬瓜西红柿肉片汤口感清香鲜美，营养价值高，冬瓜有清热解毒、利尿消肿、生津消暑解渴的功效...
2022-12-29 94 冬瓜煮番茄汤的功效,冬瓜煮番茄汤的功效与作用
冬瓜煮番茄汤的功效,冬瓜煮番茄汤的功效与作用
冬瓜
作者：汲雨琴
2022-12-29 15:18:01
今天给各位分享冬瓜煮番茄汤的功效的知识，其中也会对冬瓜煮番茄汤的功效与作用进行讲解，请看下面内容！
本文目录一览：
冬瓜西红柿肉片汤有什么功效
冬瓜西红柿肉片汤口感清香鲜美，营养价值高，冬瓜有清热解毒、利尿消肿、生津消暑解渴的功效，西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。与肉一起煲汤喝，伴随着番茄红素，胡萝卜素，有补血补气健脾养胃、增强免疫力的功效。
冬瓜和西红柿一起吃好不好 冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗
冬瓜的营养价值丰富，许多人都爱吃冬瓜，可以清热解毒，冬瓜是可以和西红柿一起食用的，他们一起煮汤喝很不错，下面来看看。
冬瓜和西红柿一起吃好不好
冬瓜和西红柿能一起吃。
冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。两者在营养成分上不冲突，是可以一起吃的。
冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗
可以哦，下面是番茄冬瓜汤的做法；
材料：冬瓜200g，西红柿150g，水三碗（750ml），香菜少许，家乐清鸡靓汤口味浓汤宝1块
做法
1.冬瓜切0.5cm左右的片备用
2.西红柿切滚刀块备用
3.锅中倒入三碗水，约750ml煮沸
4.加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，煮至微开
5.放入冬瓜片
6.再放入切好的西红柿块
7.盖上锅盖中火煮约5分钟
8.5分钟后打开盖子放入香菜即可
冬瓜的功效和作用
功效作用：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、美容润肤
营养价值：蛋白、糖类、胡萝卜素、维生素、粗纤维、钙、磷、铁,钾盐,钠盐
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。
禁忌人群：【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。
木儿西红柿冬瓜汤有什么好处
主料
冬瓜适量
番茄适量
木耳少量
笋干少量
小虾米少量
辅料 听语音
食用油少量
盐少量
鸡精少量
营养分析
1． 利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2． 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3． 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
相关人群
一般人群均可食用。
1． 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食
2． 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
制作步骤
1. 冬瓜去皮去囊切块，番茄切块，木耳用水泡发，笋干浸泡脱盐，然后切成半寸段，虾米用开水泡一下备用。
2. 烧热油锅，放入冬瓜、番茄煸炒一下。
3. 加入适量的水，同时将木耳、笋干和虾米一起入锅，盖上锅盖煮，锅开后转中小火，直至冬瓜变色熟透。
4. 开锅后，加些盐和鸡精即可。
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