水果冬瓜怎么吃好吃,水果小冬瓜怎么吃好吃窍门

冬瓜作者：战巧凡 2022-12-25 23:31:02

本篇文章给大家聊聊水果冬瓜怎么吃好吃，以及水果小冬瓜怎么吃好吃窍门对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、水果冬瓜的做法，水果冬瓜怎么做好吃，水果冬瓜
2、水果冬瓜的做法，水果冬瓜怎么做好吃，水果冬瓜的家常
3、水果冬瓜的做法步骤图，水果冬瓜怎么做好吃？
4、冬瓜有哪些吃法啊
5、水果冬瓜的家常做法大全怎么做好吃视频

水果冬瓜的做法，水果冬瓜怎么做好吃，水果冬瓜

非常清淡鲜美的汤，蚕豆、豆腐营养丰富，冬瓜消脂减肥，少油的健康烹调方式使这碗汤，无比清爽，极利瘦身。原料：

鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。调料：盐、香油。做法：

1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。

2、锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜。

3、水煮开后，再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。

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水果冬瓜的做法，水果冬瓜怎么做好吃，水果冬瓜的家常

主料冬瓜100克辅料果珍22克

步骤

水果冬瓜的做法步骤11.材料，冬瓜，果珍

水果冬瓜的做法步骤22.把冬瓜去皮

水果冬瓜的做法步骤33.切成小指粗的小条

水果冬瓜的做法步骤44.把果珍倒在冬瓜上

水果冬瓜的做法步骤55.搅拌均匀

水果冬瓜的做法步骤66.封上保鲜膜，放在保鲜里1-2小时

水果冬瓜的做法步骤77.拿出来就可以吃了

水果冬瓜的做法步骤图，水果冬瓜怎么做好吃？

水果冬瓜的做法步骤图，水果冬瓜怎么做好吃水果冬瓜、清凉可口、可以用各种口味制作、夏季不可缺少、小孩、大人都爱用料冬瓜浓缩橙汁山楂条水果冬瓜的做法冬瓜去皮、切片、菱形◇和条状。烧一锅水、把切好冬瓜放水里过水啅一下捞出冬瓜、沥干水份、倒入果汁、保鲜、放入冰箱冷藏、至少两小时冬瓜皮刻花枝叶、摆好造型冰箱冬瓜取出、菱形◇摆花瓣、造型。剩余的冬瓜条摆边上。山楂条切丁、做花心、撒在盘中小贴士可以用果珍代替浓缩果汁、可腌制一晚口味更好。

冬瓜有哪些吃法啊

1．冬瓜炒蒜苗冬瓜300克，蒜苗100克，植物油50毫升。先将蒜苗洗净，切成2厘米长的段，冬瓜去皮、瓤，洗净，切成块状；再将炒锅放置火上，加油烧至六成热，投入蒜苗略炒，再放冬瓜块，待炒熟后，加调料适量，淀粉调汁勾芡，最后加味精起锅装盘。此菜具有利肺化痰的功效，适用于肺中有痰，肺气不利致咳嗽气喘等疾病患者食之。

2．冬瓜菠菜羹冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜、葱各适量。先将冬瓜去皮、瓤，洗净切成方块，菠菜择好洗净，切成4厘米长的段，羊肉切薄片，姜切薄片，葱切段；然后将炒锅放火上，加油烧热，投人葱花，放羊肉片煸炒，接着加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块，翻炒几下，加鲜汤，煮沸约10分钟，加入盐、酱油、味精，最后倒入湿淀粉汁调匀即成。本汤羹味美可口，具有补虚消肿，减肥健体的功效，适用于妇女妊娠水肿，形体肥胖者食之。

3．冬瓜银耳羹冬瓜25O克，银耳30克。先将冬瓜去皮、瓤，切成片状；银耳水泡发，洗净；锅放火上加油烧热，把冬瓜倒人煸炒片刻，加汤、盐，烧至冬瓜将熟时，加入银耳、味精、黄酒调匀即成。此汤羹具有清热生津，利尿消肿之功效，适宜于高血压，心脏病，肾炎水肿等患者服食。

4．冬瓜粥冬瓜60克，大米30克。先将冬瓜去瓤连皮洗净，切成小块状，大米淘洗干净，同放人锅中加水1000毫升，先武火煮沸，后文火慢煮，至瓜烂米熟粥稠即可。本粥具有清热利尿，减肥之功效，适用于暑热烦闷，水肿，肺热咳嗽等病症，可起到清热利尿作用。

5．冬瓜汤冬瓜50克。先将冬瓜去瓤，连皮洗净，切成薄片，入锅加水200毫升，煮约10分钟，去冬瓜取汤汁代茶饮服。经常饮服能起到利水消脂作用，适宜于肥胖、水肿诸病症。

6．糖冬瓜冬瓜100O克。将新鲜上好的冬瓜去皮，除去内部和瓜籽，再将其切成4～5厘米厚的长方块，放人沸水中烫5～10分钟，烫至冬瓜肉质透明时捞出，在清水中冲洗干净后，压除水分，放在月光下晒至半干时，用白糖拌匀，浸渍半天后，再晒3天即成。糖冬瓜清甜可口，富于营养，具有清热生津止渴之功效，适用于夏日酷暑时作为点心食之