红罗卜冬瓜排骨汤,冬瓜红罗卜骨头汤

冬瓜作者：隋碧萱 2022-12-24 16:51:02

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冬瓜红罗卜排骨汤的功效及作用

当然可以啊！红萝卜冬瓜排骨汤据说此汤可以补充营养美化眼部肌肤改善视力哦~

材料红萝卜2只排骨2根冬瓜1块姜5-8片

1 将红萝卜排骨冬瓜切块

2 锅内烧水把排骨煮5-10分钟然后把排骨捞起来血水倒掉

3 放油放入姜片爆香加清汤烧开放入排骨炖30-40分钟然后放入冬瓜红萝卜再炖20分钟放入调味料起锅

红萝卜冬瓜排骨汤就炖好了哈哈哈很好喝哦~

红罗卜冬瓜排骨汤,冬瓜红罗卜骨头汤

冬瓜可以和胡萝卜一起煲汤。

冬瓜和胡萝卜都是生活中非常受欢迎的两种蔬菜，因为它们的营养价值特别高，富含丰富的维生素和其他营养元素，对体弱多病的人来说多吃冬瓜和胡萝卜能够显著提高身体素质。

冬瓜和胡萝卜是蔬菜中具有较高药用价值的食物，它们经常作为药膳的主要材料之一，用冬瓜和胡萝卜煲汤喝可以达到生津止渴的效果，如果再配以排骨炖煮，味道会更加鲜美

冬瓜排骨汤，排骨需要先焯水去掉血沫，然后放入葱姜蒜煮，最后放入冬瓜调味出锅。

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