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2022-12-18 149 排骨炖冬瓜粉条,排骨炖冬瓜粉条大锅菜
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排骨洗净,飞水后加入汤锅,加开水没过排骨,放灶上开大火开始煮,将大葱切断、姜切片放入其中,倒些料酒、一点糖去腥味提鲜,现在可以少放些盐。
开锅煮10分钟后,用勺撇去汤上的泡沫,盖好锅盖,大火转文火继续煮,约40分钟。
之后加入切块的冬瓜、粉丝,加适当的盐,冬瓜熟了即可食用。
小贴士:建议少吃粉丝,目前市场上不添胶的放心粉丝少之又少,吃多了对健康不利。
排骨是很有营养的一种食材,里面含有了很多的蛋白质以及脂肪酸,尤其是排骨汤可以帮助我们身体快速恢复,是刚生完孩子和做月子的人的首选,将排骨中加入了嫩嫩的冬瓜之后,把整道美食的营养变得更丰富了,味道也会变得更好。下面我们就一起来了解一下排骨炖冬瓜汤的做法是什么?
1准备排骨,先用凉水反复冲洗。
2冬瓜去皮后,切成丁状,盛筐备用。
3粉条用开水泡好,泡之前先用手掰成小段。
4先开锅焯排骨。加入适量水,要没过排骨。然后水中加入大料,目的是去腥去油。开大火进行炖煮。
520分钟到30分钟左右,即可把肉内的杂物煮出来,然后用锅勺把肉末舀出来。
6排骨里的杂物,焯得差不多了,就可以加入酱油、盐,继续加入炖煮。
7最好是周末来做这道菜,因为时间比较宽松。再进行小火炖煮一个小时以上,排骨就可以达到熟透。
8然后加入泡好水的粉条,粉条的目的是可以吸汤,使得排骨汤更加粘稠。
9再倒入切丁的冬瓜,进行翻炒一下,然后继续小火炖煮,目的是让新加入的粉条和冬瓜都能熟透。
10最后注意锅内的水分,不宜太少,也不要太多。看到冬瓜透明变色就说明已经OK了。然后过火出锅,一道周末大餐就搞定了。
以上就是排骨炖冬瓜汤的做法。冬瓜的味道还是很不错的,吃起来软软的。排骨也能将它的营养发挥到极致,并没有我们想象的那么难,在家中自己做的美食,总是比市场上买的味道更好一些,而且最重要的是简单实惠,希望以上的做法能够给大家带来帮助。
1、材料:冬瓜 一斤半,排骨 2斤,葱姜 适量,香菜 两颗。
2、排骨清洗干净让后用凉水浸泡十分钟,控干水之后放进沸水里,并翻动排骨,把上面存留的骨头渣子和血都洗去,然后用漏勺捞出控干。
3、焯好的排骨放进锅里,倒入一定量的水,最好没过排骨,倒入几滴白醋,然后盖上盖子煮就可以了。家有老人孩子的排骨就稍微煮时间长一些,那样肉会软一些。
4、选购新鲜冬瓜,个头不用太大,大了吃不了放那儿时间长了口感也不好。把冬瓜清洗干净,把瓜两头用刀祛除。
5、把洗好的冬瓜切开,把瓜瓤取出不要,然后切小块,也或者切成片,这随您的喜好,放一边待用。
6、选择姜切成大片,小葱两颗切成葱段,准备两颗香菜,叶子部分不用,洗干净,切成段。
7、排骨炖好后,把排骨汤上面的那层油撇去,当然喜欢油一点的可以不要撇。把准备好的姜片葱段倒入排骨内,然后倒进切好的冬瓜段,盖上盖子继续煮,等冬瓜变软时加盐调味,加丁点儿味素,最后加入香菜段出锅就可以了。
1、材料,排骨。
2、粉条,八角等。
3、排骨清水里漂洗下,
4、粉条泡温水里,八角等水里冲净下。
5、锅内放适量内,加颗冰糖进去,转中火。
6、等冰糖慢慢溶化,成糖色时,转小火。冷水下锅焯下水。
7、将焯过水的排骨倒入,不断翻炒。
8、加入生抽、老抽、黄酒、香叶、八角等,一起翻炒几下。
9、一次性加足水,约没过排骨5厘米左右。
10、盖上锅盖,大火烧。
11、当锅中的水少了一半时,加入粉条,再加点盐,中火炖至收汁。
12、撒上葱花跟鸡精即可。
希望得到你的采纳
排骨炖冬瓜粉条的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于排骨炖冬瓜粉条大锅菜、排骨炖冬瓜粉条的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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