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2022-12-14 114 冬瓜咸菜汤的做法大全,冬瓜咸菜汤的做法大全图解
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冬瓜有利尿减肥的功效,炎炎夏季,放些扁尖和咸菜,一起煮个汤喝,真是很清凉解暑呢。一道再寻常不过的家常小菜,很普通的一道汤,但却是我们的最爱呢。烹调方法也很简单呢。
冬瓜刨去外皮,挖去籽,切成小块。扁尖稍微浸泡一些,去掉些许咸味,然后切成细条。咸菜稍微浸泡一些,去掉些许咸味,然后切成碎末。油锅烧烫,轻微冒烟。放入咸菜翻炒几下。放入冬瓜。再放入扁尖。加入适量水。加适量盐、白糖调味。大火煮约10分钟。加少许味精调味出锅。
主料
冬瓜
250克
辅料
扁尖
适量
咸菜
适量
步骤
1.冬瓜刨去外皮,挖去籽,切成小块。
2.扁尖稍微浸泡一些,去掉些许咸味,然后切成细条。
3.咸菜稍微浸泡一些,去掉些许咸味,然后切成碎末。
4.油锅烧烫,轻微冒烟。
5.放入咸菜翻炒几下。
6.放入冬瓜。
7.再放入扁尖。
8.加入适量水。
9.加适量盐、白糖调味。大火煮约10分钟。
10.加少许味精调味出锅。
用料
冬瓜 ? ?三市斤(一家三口的量) ?
干香菇 ? ?适量 ?
瘦肉 ? ?三两 ?
潮汕地都咸菜 ? ?两包 ?
潮州咸菜冬瓜蓉汤的做法
1.香菇泡发后切成颗粒。
2.冬瓜洗净后,切去瓜皮和瓜囊,瓜肉切成颗粒状。这种粒状的冬瓜也叫冬瓜蓉。
3.地都牌潮汕咸菜,剪去外包装,洗净,切成颗粒。
4.猪瘦肉洗净,切成粒状。
5.把香菇粒放进锅里,加适量水,一起煮。水开后,继续煮10分钟。
6.打开锅盖,加食用油,加入冬瓜蓉。盖上锅盖,继续煮。
7.待冬瓜从白色煮到半透明时,就放进猪肉粒,用勺子搅拌,盖上锅盖。继续煮。
8 三分钟后,打开过盖,加入咸菜里。试一下汤的味道,不够咸的,再加食盐。再煮一两分钟就关火。
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