冬瓜白菜汤的做法,冬瓜白菜汤的做法窍门

冬瓜作者：类刚捷 2022-12-10 01:55:03

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于冬瓜白菜汤的做法，以及冬瓜白菜汤的做法窍门的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、冬瓜白菜汤的做法步骤图，冬瓜白菜汤怎么做
2、冬瓜,白菜一起清水煮吃有什么好？
3、冬瓜白菜汤怎么做
4、冬瓜瘦肉小白菜汤怎么做
5、冬瓜粉丝白菜汤怎么做如何做好

冬瓜白菜汤的做法步骤图，冬瓜白菜汤怎么做

用料

冬瓜适量 ? ?白菜芯几片 ?

生抽适量 ? ?葱姜适量 ?

冬瓜白菜汤的做法

冬瓜切薄片，白菜芯几片洗净，葱白切段姜切片。热油爆葱段姜片至葱段焦黄捞出葱姜不要，放入冬瓜片白菜芯翻炒片刻倒入一勺生抽（喝汤用的小勺）继续翻炒至白菜帮变软倒入适量清水，大火烧开转中火焖至冬瓜片变软，放入适量的盐调味！出锅装盘食用即可！

小贴士

也可加入虾米，将虾米和冬瓜、白菜芯一起炒加水即可！

冬瓜白菜汤的做法,冬瓜白菜汤的做法窍门

冬瓜,白菜一起清水煮吃有什么好？

最好不要天天吃。每天的饮食搭配要均衡。这样有利于身体健康。

白菜冬瓜汤的功效

大白菜味甘性微寒，清热润肺，解渴利尿且通畅肠胃.冬瓜有消炎、利尿、消肿的功效。

白菜冬瓜汤做法

主要原料：小白菜 1把，冬瓜 50克

辅料：水 3碗、食盐适量、

特点：清淡、富含维生素

1、把洗净的小白菜去根，切成小段;

2、冬瓜去皮洗净，切成小段;

3、将水放入锅中，再将小白菜和冬瓜放入锅中，小火炖煮10分钟左右，即可取汤饮用。

饮食搭配

多吃水果蔬菜

多吃五谷杂粮，豆制品

每天可以适量喝一杯牛奶，增加免疫力，有助于睡眠

冬瓜白菜汤怎么做

作法

1、把洗净的小白菜去根，切成小段;

2、冬瓜去皮洗净，切成小段;

3、将水放入锅中，再将小白菜和冬瓜放入锅中，小火炖煮10分钟左右，即可取汤饮用。

冬瓜瘦肉小白菜汤怎么做

主料

瘦肉

200g

冬瓜

200g

金针菇

100g

白菜

50g

辅料

油

盐

味精

步骤

1.准备一块瘦肉。

2.把瘦肉切成块。

3.准备一些金针菇。

4.把金针菇洗干净备用。

5.把冬瓜放入锅里煮。

6.把金针菇放入冬瓜汤里。

7.把瘦肉放入汤里。

8.把白菜放入汤里。

9.加一点盐。

10.加一点味精。

11.盖上盖子煮一会。

12.煮熟以后就可以吃了。

这道汤里面的东西比较多，所以可以多煮一会。

冬瓜粉丝白菜汤怎么做如何做好

食材

主料冬瓜半个粉丝适量白菜适量辅料盐适量姜适量鸡精适量

步骤

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤11.将材料准备好，

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤22.冬瓜切块，白菜切片，粉丝放入开水中泡软，

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤33.锅中烧开水，先将冬瓜煮个七分熟，

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤44.再把粉丝和白菜一起放，加入姜片煮熟。把剩下的油炸肉放一起煮，使汤有肉的味道，

冬瓜白菜粉丝汤的做法步骤55.煮快熟时加入盐，鸡精，花生油，即可出锅。（煮太久了汤都煮少了，不过汤还是挺鲜美的。）

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