脐橙怎么吃,脐橙怎么吃好吃

怎么吃作者：暗月寺甲子 2022-10-12 10:27:02

本篇文章给大家聊聊脐橙怎么吃，以及脐橙怎么吃好吃对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、橙子怎么吃
2、怎么吃脐橙
3、正确吃橙子的方法
4、脐橙怎么剥皮方便吃
5、脐橙皮的吃法
6、橙子除了生吃还有什么吃法

橙子怎么吃

方法：1、将橙子放在桌面上，用手把橙子按住，稍微用力地来回滚动橙子，先沿着顺时针揉搓几下，再沿着逆时针揉搓几下，看橙子的皮是否变得柔软一些，如没有变化，就再来回滚动多几次，直至皮变柔软。

2、橙子的皮变软后，就能够像剥橘子皮一样，很容易地将橙子皮剥掉。如果不想橙子皮上的汁液弄到手上，可以用小刀在橙子皮上划几道浅口，就可以直接将皮剥下来。

3、皮剥好之后，将橙子从中间掰开来，注意不要把橙肉弄破，之后就可以食用了。

方法二：

用刀将橙子的顶部切下一小块，取一个长柄汤匙，用汤匙沿着橙子切开的地方，慢慢插入橙子皮与橙肉的中间部分，再用力用汤匙顺着皮与肉之间的部分缓缓地滑动，使橙子皮与橙肉分离，这样就能轻松地将橙子完整地剥出来，而且还不会伤到果肉。

注意：1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。

2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害。

3、橙皮泡水饮用，必须将橙皮上的保鲜剂或蜡等清洗干净。

4、橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

很多人都喜欢将橙子榨汁饮用，但实际上并不推荐完全用喝橙汁的方式来代替吃橙子。因为在榨汁的过程中，橙子中的大量维生素C与氧气接触容易被氧化，失去其原本的生理功能，加上榨汁过程中会损失橙子组织中含有的丰富膳食纤维，不利于预防便秘。

脐橙怎么吃,脐橙怎么吃好吃

怎么吃脐橙

脐橙怎么吃橙子一般都是切开了吃，往往满手的汁液，一是不方便，二是珍贵的维生素也都浪费了。其实完全可以剥了吃，汁液一点不浪费。把橙子放在桌子上，用手匀着劲揉，揉到四面都软了，开剥。你就一片片地剥着吃吧，一点都不浪费。其实上面剥皮的方法一点也不好，这样剥皮之后的脐橙瓣都是软的，以我十多年的吃脐橙经验还是用刀削，就像削苹果一样，然后去掉橙衣，再一瓣一瓣的掰着吃，这样的吃法才能真正吃到鲜嫩的脐橙。还有一种方法，不用刀子，只需要一把不锈钢的勺子，在脐橙皮的肚脐上开个小口，勺子扣向果肉一边，用巧劲往外推，剥出来的脐橙既不会剥烂，也不会弄得满手是油。很好的一个方法哦，赣南老表吃脐橙的方法，实战经验丰富着呢。另外推荐一个方法，就是要浪费一点热水。弄个盆或者碗，用热水泡橙子3-5分钟，取出后，直接用手剥皮即可食用。剥皮将十分容易，就像剥桔子皮那样容易。然后一个完完整整，一滴果汁都不流失的脐橙果肉就呈现在你面前了。无核、多汁，方便又美味！上面的方法有个缺点，就是用热水泡出来的虽然容易剥皮。但是味道却变了。别有一番风味。个人所爱罢了

正确吃橙子的方法

橙子的四种高逼格吃法, 吃过一种的都是资深吃货

如果说吃橙子，我们吃货一族有的是巧妙方法，把橙子吃出各种搭配，也是不在话下了。举例的这几种高逼格的吃法，敢打赌，没几个人吃过，吃过的都是资深的吃货了，这几种吃法操作简单，不失营养，有兴趣就试一试吧！

橙肉蒸蛋

准备食材，1个脐橙、1个鸡蛋。把脐橙对切，果肉挖出，反复揉搓可以方便取出果肉。再把果肉打碎，尽量把白色茎去除，口感更好。然后鸡蛋打散，把果泥和鸡蛋搅拌，搅拌后倒入掏空的橙子壳内。最后中火上锅，蒸7分钟就可以了。

橙子蒸熟吃，解决了因为寒冷不愿吃水果的阻碍，而鸡蛋中加入橙子也不会有腥味，营养和美味兼得。

脐橙鸡丁

食材，鸡肉、脐橙、炸熟花生米、油、盐、葱段、糖、白醋、料酒、淀粉。首先把脐橙对切，取出果肉，保存果壳，适量果肉、鸡肉切丁；再把适量果肉榨汁，加糖、白醋、水淀粉，勾兑成汁；然后鸡丁放油盐糖煸炒9成熟盛出，在油锅爆葱段，倒入勾兑的橙汁，烧至汤汁粘稠；最后倒入熟花生米和果肉、鸡丁，快速炒熟盛盘，倒入果壳里就好了。

水果味的爆炒鸡丁，是吃荤人群意想不到的味道，这算是一道酸甜咸香口味的菜谱，不喜勿喷哦。

糖渍橙皮

食材，脐橙、细砂糖；首先把新鲜橙皮剥下，白囊比较苦涩要去掉，黄色皮部位留下；锅中加清水大火烧开，将处理好的橙皮放入锅中，转小火煮10分钟，关火，静止半小时以上，除涩味；捞出橙皮，切或剪成细长条；熬制糖渍，适量糖加清水，中火熬至糖融化，再倒入橙条，中火煮至水分蒸发，橙皮变透明；最后倒出橙皮，晾干90%的水分；最后橙皮沾满细砂糖，入罐保存，等橙皮变软无涩味就可以吃了。

糖渍橙皮应该是不少甜食人群的喜爱吧，当做开胃零食，休闲零食相当不错哦！

橙肉汤圆

食材，糯米粉、脐橙、白糖、柠檬汁、生粉；首先把脐橙剥皮，切成小粒，加适量白糖搅拌，盖上保鲜膜，冷藏1小时；果肉榨汁，虑出橙汁，加柠檬汁适量，生粉适量开锅煮成透明状，再加入冷藏的橙肉搅拌均匀即可；再把糯米饭加水揉成面团，把脐橙馅料包成汤圆大小，下锅煮熟就可以啦。

切忌馅料的水分要少，不然不好包哦！带有脐橙味道，香甜软糯的汤圆，绝对可以和芝麻汤圆来一场大比拼。

脐橙怎么剥皮方便吃

第一种：切

也是很多人都会使用的一种，直接切开，然后一瓣瓣吃，优点是简单方便、快捷，不用剥皮。缺点是往往满手的汁液，珍贵的维生素也都浪费了。

第二种：揉

把橙子放在桌子上，用手匀着劲揉，揉到四面都软了，然后再开剥。因为揉软了，皮肉分离，这时候再进行剥皮就显得很简单了。你就一片片地剥着吃吧，一点都不浪费。

第三种：削

像削苹果一样削，然后去掉橙衣，再一瓣一瓣的掰着吃，这样的吃法才能真正吃到鲜嫩的脐橙。PS：最喜欢的也是这种办法，削的皮老长一叠了，毫无压力啊有木有!但是需要小心的是，这方法别给小孩子用，怕刀会划伤自己的。

第四种：剥

人的智慧是无穷尽的，特别是在于吃这块，更是体现的淋漓尽致!创意开橙器，具有实用、安全、轻巧、卫生、耐用之优点。对橙、桔等水果可以巧妙轻松的剥离其果皮，不会因果汁四溅而弄脏衣服也不会剥得指甲生疼，好吃不再难剥。一些商家会附送创意开橙器。

第五种：泡

说道泡，可能很多人会感到诧异~脐橙还拿去泡?哈，刚看到别人用这个方法的时候，也是一脸懵比，但是确实是可以这样吃。弄个盆或者碗，用热水泡橙子3-5分钟，取出后，直接用手剥皮即可食用。剥皮将十分容易，就像剥桔子皮那样容易。然后一个完完整整，一滴果汁都不流失的脐橙果肉就呈现在你面前了。

脐橙皮的吃法

【糖渍橙皮】

制作配料：橙子皮适量冰糖200克蜂蜜1勺柠檬半个

制作方法：

1、橙子吃的时候先用清水清洗干净，再用盐搓洗几分钟冲洗干净，捞出来沥干水分；

2、把橙子切开小块，把果肉分离出来吃掉；

3、再把橙子皮白色的部分去掉，尽量去干净一点，不然成品会发苦；

4、再把橙子皮切成小碎丁；

5、可以先冷藏一部分，等攒多一点再做；我这个量大概是250克；

6、先把切好的橙子皮放在开水锅里，煮开以后捞出来；

7、再放在冷水中清洗干净；

8、另起锅加入稍微比橙皮多一点的清水，把冰糖也加进去；大火煮开转小火慢煮；

9、煮至水分收了一大半的时候，放入提前切成小块的柠檬继续煮；

10、继续小火慢慢熬煮，直到水分大部分收干，底部留出少量的汤汁就可以关火了；

11、晾至温热的时候，加入1勺蜂蜜拌均匀，装在消毒的瓶子里密封保存；可以泡水喝，功效多多，胜过秋梨膏；也可以做面包的时候加在面包里，超香！

橙子除了生吃还有什么吃法

橙子其实除了直接吃之外，还可以将橙子做成美味的甜点来吃，热乎乎的，还能止咳化痰，对我们身体也很有好处，今天我们就来看看橙子的另类吃法，准备好一个新鲜的橙子，把它的外皮洗干净，最好再加上一些食盐，不仅能够通过摩擦带走橙子表面的一些脏东西，还可以起到杀菌消毒的效果，让橙子外皮的农药残留也都洗干净。

然后将洗干净的橙子顶部给切掉一小刀，基本上切掉一厘米的高度就可以了，不过一定要切到果肉。然后准备上适量的食盐，均匀的在橙子表面薄薄的撒一层，然后用叉子将橙子肉全部都捣碎，日夜让食盐更好地渗入到橙子里头。接下来就可以将橙子放在小碗里，盖上盖子，上锅蒸15分钟。

将橙子彻底蒸熟之后，我们就会发现橙子里边的果肉和果汁已经溶为一体融化成粘稠状的橙子汤了，我们吃起来不仅热乎乎的，而且还会非常的香甜比生吃橙子更加好吃。同时它还具有一定的止咳效果，不过我们一定要记住，放盐一定不能放太多，薄薄的撒一层就可以了。

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