柠檬怎么吃,柠檬怎么吃美白效果最好

怎么吃作者：徐丹烟 2022-10-31 08:04:03

本篇文章给大家聊聊柠檬怎么吃，以及柠檬怎么吃美白效果最好对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、柠檬的正确食用方法是什么？
2、柠檬有哪些吃法？
3、柠檬怎么吃?

柠檬的正确食用方法是什么？

柠檬的正确食用方法：

1、柠檬片泡茶

很多人用柠檬片泡水喝时，说柠檬水非常苦。这里有一个小窍门，就是水要选用凉开水，不要直接开水泡茶。另外柠檬放一片即可，如果非常喜欢，可放两片或者切一厚点的柠檬片。

2、做菜时用柠檬皮当配料

在做菜时，比如向炖肉。蒸鱼时，放入少量柠檬皮，味道非常好。但是要控制好放入时间的量。

3、自制柠檬片

在超市买的柠檬片，有时候会因为种种原因不喜欢，下面说一下怎么自制柠檬片。准备一个可以密封的容器，洗净晾干。柠檬洗净后将柠檬上的水擦干，柠檬切片。将柠檬片放进容器内，倒入白糖，然后密封一周左右，即可食用。

4、生食

新鲜柠檬洗干净后,即可直接食用，但柠檬极酸，此法适合喜吃酸的人们。生食柠檬在补充人体水分的同时，还可补充维生素C，同时可以减肥，可谓好处多多。

5、柠檬配蜂蜜

将柠檬去皮籽后切块,再根据个人口味喜好加入适量蜂蜜、凉开水，最后一起榨汁便可。此法日常喝极为有益，有补充维生素C、润肺排毒等功效。

扩展资料：

柠檬的功效：

1、美容

公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。

2、爽饮

最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。

3、去屑

有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

4、感冒

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

参考资料：3种柠檬健康吃法夏天泡茶有助提高免疫力-人民网

柠檬有哪些吃法？

柠檬可以直接泡水喝，也可以做蜜饯。柠檬蜜饯的做法：

主料：柠檬7个。

辅料：白砂糖350克，清水250克，食盐少许。

1、柠檬放一点食盐，把表层的果蜡清洗掉。

2、切成稍微厚一点的柠檬片，去掉里面的籽，不然会有苦苦的味道。

3、锅中放入白糖、食盐，然后将柠檬片放入锅中煮一到两分钟，这样可以减少苦涩味。

4、把柠檬片捞出来，控干水分。

5、煮柠檬水倒掉，锅里面直接倒入柠檬片，放入白糖、清水。

6、煮开以后表层会有一点点的浮沫，把它撇掉。

7、开小火慢煮，中途可以用铲子稍微的拨动几下，防止糊锅。

8、直到糖水变得很浓稠，把柠檬片取出来。

9、将柠檬片直接放到烤盘里面，送入预热好的烤箱，90度120分钟。

10、柠檬蜜饯的成品图。

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