山药奶昔,山药奶昔怎么做孩子能吃吗

山药作者：波天罡 2022-12-12 16:00:04

今天给各位分享山药奶昔的知识，其中也会对山药奶昔怎么做孩子能吃吗进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、山药奶昔的做法，山药奶昔怎么做好吃，山药奶昔的家常
2、山药奶昔的做法步骤图，山药奶昔怎么做好吃
3、红枣山药奶昔怎么做
4、鹰嘴豆山药奶昔的做法，鹰嘴豆山药奶昔怎么做
5、铁棍山药奶昔的做法，铁棍山药奶昔怎么做好吃

山药奶昔的做法，山药奶昔怎么做好吃，山药奶昔的家常

主料

山药50g

调料

牛奶180g

山药奶昔的做法

1.半个山药

2.把山药去皮

3.切成小块状

4.纯牛奶一袋

5.山药块倒入豆浆机

6.加入牛奶

7.按下豆浆键工作10分钟左右就可以了

8.这是打好的山药奶昔

9.倒入杯中开始品尝这独特香味的山药奶昔了

山药奶昔,山药奶昔怎么做孩子能吃吗

山药奶昔的做法步骤图，山药奶昔怎么做好吃

1.半个山药

2.把山药去皮

3.切成小块状

4.纯牛奶一袋

5.山药块倒入豆浆机

6.加入牛奶

7.按下豆浆键工作10分钟左右就可以了

8.这是打好的山药奶昔

9.倒入杯中开始品尝这独特香味的山药奶昔了

红枣山药奶昔怎么做

其实红枣山药奶昔做法并不难，下面为你推荐一个简单的做法吧！

首先准备材料山药50g，牛奶180g，红枣2个

步骤

1、把山药去皮。红枣洗干净

2、把山药切成小块状

3、纯牛奶一袋

4、山药块红枣倒入豆浆机

5、加入牛奶

6、按下豆浆键工作10分钟左右就可以了

7、将大好的倒入杯中，就可以品尝这独特香味的山药奶昔了

鹰嘴豆山药奶昔的做法，鹰嘴豆山药奶昔怎么做

食材

主料

牛奶

150g

山药

20g

油麦菜

25g

鹰嘴豆

20g

辅料

黑芝麻

适量

步骤

1.准备食材：牛奶或者泡好的奶粉150g，山药20g，油麦菜25g，鹰嘴豆20g，黑芝麻适量。

PS：小思妈妈在这里要特别强调一下，周岁以下的宝宝不能喝牛奶，要用泡好的奶粉来替代。过了周岁的宝宝如果已经喝过牛奶并且肠胃能力适应的话，可以添加牛奶来制作这道辅食。

2.将鹰嘴豆提前用清水浸泡2个小时左右。

3.浸泡至鹰嘴豆有些膨胀变大。

4.将鹰嘴豆沥干水分，放入锅中，加入适量清水把鹰嘴豆煮至软烂熟透。

5.煮熟的鹰嘴豆会变得软嫩。

6.将油麦菜放入开水中焯熟。

7.将焯好的油麦菜放入凉开水中镇一下，可以保持油麦菜翠绿的颜色。

8.待油麦菜放凉之后，将菜切成小段。

9.将山药去皮，切成小片。

10.把山药片放到蒸锅上蒸15分钟，把山药蒸熟备用。

11.将黑芝麻用清水浸泡清洗一下，去除漂浮在上面的空壳和杂质。

12.将黑芝麻沥干水分。

13.不用刷油，直接将黑芝麻放到锅中翻炒，炒出多余水分，把黑芝麻炒熟为止。

14.将炒的松松的熟黑芝麻放进搅拌机中，将黑芝麻搅打成粉。

15.搅好的黑芝麻是这样滴！放到小碗中备用

16.将做熟的油麦菜碎、鹰嘴豆和山药片放入搅拌机中，加入牛奶或者泡好的奶粉，搅拌成顺滑的奶昔。

17.最后在奶昔上撒上黑芝麻碎即可。

18.飘着浓浓芝麻香味的奶昔，喝起来有油麦菜的清爽又有豆子和山药清甜香浓的好滋味，因为加了牛奶或者奶粉，还有着淡淡的奶香味，味道更美了~

小贴士

铁棍山药奶昔的做法，铁棍山药奶昔怎么做好吃

铁棍山药奶昔的做法

食材

主料

铁棍山药

一根

辅料

鲜奶油

100g

砂糖

15g

纯牛奶

适量

步骤

1.将蒸熟的铁棍山药切小段放入搅拌机内，加入纯牛奶，砂糖和淡奶油开1档搅拌1分钟即可。

2.搅拌好的山药奶昔糊。

3.浓稠度可以自由调整，我这个垆土的铁棍实在是太吸水了，所以奶量较大。

4.不喜欢太甜，我觉得今天的这个甜度刚好。

小贴士

山药以铁棍为佳，垆土种植的最好。

我用的是河南的垆土铁棍山药，非常紧实，所以奶量比较大，如果用普通的淮山药奶量可以稍减。喜欢甜的朋友也可以增加糖量。

关于山药奶昔和山药奶昔怎么做孩子能吃吗的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

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