本篇文章给大家聊聊冬吃萝卜夏吃姜,以及冬吃萝卜夏吃姜后面一句对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、为啥老说“冬吃萝卜夏吃姜”?2、冬吃萝卜夏吃姜什么意思3、“冬吃萝卜夏吃姜”是什么意思?4、冬吃萝卜夏吃姜是啥意思?5、冬吃萝卜夏吃姜什么意思冬吃萝卜夏吃姜的意思是什么为啥老说“冬吃萝卜夏吃姜”?民间总流行着一些谚语,常伴在家里老人的嘴边,耳熟能详,潜移默化,也就成...
2022-11-24 109 冬吃萝卜夏吃姜,冬吃萝卜夏吃姜后面一句
本篇文章给大家聊聊冬吃萝卜夏吃姜,以及冬吃萝卜夏吃姜后面一句对应的知识,希望对各位有所帮助。
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民间总流行着一些谚语,常伴在家里老人的嘴边,耳熟能详,潜移默化,也就成为我们意识的一部分,例如这句“冬吃萝卜夏吃姜”。
已经无从考证,第一个说这句话的人,但这句话,我真的是从小听到大。可直到我学了中医,从慢慢想了解这句话背后所包含的意义。
首先,中国人是相信食物有寒热属性的,就是有些食物吃了会让你“凉快”,有些食物吃了会让你“暖和”。
从这个角度来看,白萝卜是寒性的,而姜肯定就是热性的。
中医有一项简单的疾病治疗原则,叫“寒者热之,热者寒之”。
从字面意思理解就是:正常情况下,我们的身体是阴阳调和的,既不偏热,也不偏寒,但因为一些原因,造成身体过热、过寒的时候,就应该用寒性、热性的东西去纠正这个偏差。
一年四季,大自然像是有一股无形的力量在推动万物的生化收藏,古代医家认为,我们的身体也有这样一股无形的力量,它叫做阳气,阳气是运行不息的。怎么运行的呢?
夏天,大自然阳气充沛,阳气被吸引,运行在人体的表面;冬天,外面风霜雨雪,阳气不喜欢,它要保护内脏的正常活动,就运行在人体的内部。
实际生活中,你一定有这样的认知,我们的饮食偏好常常是夏天喜欢吃凉的、冬天喜欢吃热的,如果超过了人体承受的能力,就会衍生寒邪、热邪,所谓邪气,不过就是身体运化不了的多余之物。
怎么办?吃出来的病,我们再吃回去。手边有啥,就赶紧用上。
萝卜和姜不就是我们最常见的食材吗?下趟楼,就能在菜市场的头一个摊位买到。
夏天,我们背着家里人,私吞了冰箱里的半箱冰棍,爽是爽了,但之后便是毫无食欲,或许还会肚子痛,甚至一个劲儿地窜稀。别着急,马上炖点姜汤,放点糖、盐什么的,仰起头,喝它一大碗,用姜的热性来驱散内里的寒气,调整冰天雪地的胃肠。
冬天,因为天气太过寒冷,我们喜欢吃油腻的食物来储蓄脂肪,但难免因为食物的美味而多吃那么两口,不巧,就这两口惹出来麻烦,搞的自己肚子大大的,不打嗝、不排气,食物积聚在中间,形成消化不良,然后就燥热、胀满、口臭等等。别怕,把白萝卜切成片,吃它几片,萝卜能顺气消食,慢慢地肚子就开始走气儿了,借着萝卜的凉性还能抵消胃肠中多余的热气。
所以说,“冬吃萝卜夏吃姜”,可能是我们的先人,在体察食物寒热属性时发现的道理,以食物治疗小灾小病,时间和金钱成本都是最低的。
但在具体运用时,我们还是要根据自己的体质、疾病的严重程度,适当运用。有时候,该就医还是要去医院。
希望大家,夏天适度冷饮,冬天适度火锅!
本文章仅供参考,不承担法律责任,有问题请咨询专业医师。
这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜,其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法—互文,冬夏泛指一年四季,正确理解应为四季常吃萝卜和姜,不用医生开药方。
追根溯源,其实这句话所包含的原理来源于中医的一个养生理论,即《黄帝内经》中提到的“春夏养阳,秋冬养阴。”而这个理论的得出又是和我们身体阴阳之气升发潜藏的规律密切相关。
冬吃萝卜夏吃姜好处
春夏之季万物复苏,花草树木从发芽到蓬勃生长,气温从回升变暖到炎热,都是一片阳气生发旺盛的表现。而中医强调天人合一,“万物之外,六合之内,天地之变,阴阳之应。”人体内的阴阳之气也会随着自然规律变化而变化。此时人体内阳气也随之升发往外,温煦振奋人体,因此自然的春夏季节人会更有精神,更喜爱室外活动。
秋冬之季,气温慢慢开始下降直到冬天的严寒,花草树木也调叶或凋落,自然界中阴冷之气便开始升腾,人体内阴气也随之往外主宰人体,因此我们也变得更爱早睡,减少户外活动。而此时阳气就随之潜藏到内部温煦我们的身体,防止阴冷之气太过身体受到伤害。
四季常吃萝卜和姜,对身体有益,健健康康自然无需药方。
“冬吃萝卜夏吃姜”,这句谚语采用了古代常用的一种互文的修辞手法,冬夏泛指一年四季,实际上是指四季常吃萝卜和姜,对身体有益,健健康康自然无需药方。
谚语重点提醒人们在炎热的夏季多吃姜,生姜性属辛热,温胃健脾,可以改善内虚;寒冷的冬季多吃萝卜,萝卜性属甘寒,可以清解积热。这与中医的阴阳调和理论极为合拍,以此二物调理身体,可以达到现在所说的食疗功效。
扩展资料:
生姜的“食用说明”:
第一,生姜分为两部分,生姜肉和生姜皮,两者药性药理大为不同:姜肉是热性,姜皮是良性。平时炖汤做饭时,生姜尽量不要去皮,以免过犹不及,导致上火;但是如果患了风寒感冒,想喝上一杯红糖生姜水缓解病症,生姜最好去皮,以免阻滞生姜肉发表散寒的功效。
第二,生姜性热,对于风寒感冒或者胃寒引起的呕吐,生姜红糖水会有作用;但对于热感冒或者中暑引起的症状,生姜就只能“火上浇油”了。
参考资料来源:人民网-冬吃萝卜夏吃姜,就能不劳医生开药方?
冬吃萝卜夏吃姜意思是冬天吃萝卜好,夏天吃姜好,这是民间口口相传的养生之道。
夏季暑热,多数人食欲不振。鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定刺激作用,能使心跳加速,血液循环加快,汗毛孔张开,随着汗液排泄,带走体内的余热,对于防暑度夏有一定益处。因此“冬吃萝卜夏吃姜”是有科学依据的。夏天吃生姜有很多好处,一可排汗降温。
夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。
扩展资料:
生姜性味辛辣,入肺经、脾经、胃经,有解表散寒、温中止嗝、化痰止咳、祛寒、补气、平喘等作用。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,体内的余热随着汗液被带走,有一定的防暑作用。二可防治肠胃炎。夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。
适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮用,能起到防治肠胃炎的作用。三可祛除风寒。夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于祛除体内风寒。要注意,暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。四可健脾胃。夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃。
参考资料:冬吃萝卜夏吃姜?生姜应该如何吃——人民网
冬吃萝卜夏吃姜的意思是:冬天吃萝卜好,夏天吃姜好,这是民间口口相传的养生之道。因为冬天外界寒冷,体内内热,吃萝卜顺顺气,带走不必要的内热。夏季暑热,多数人食欲不振。鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收。
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