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2022-12-20 50 发烧牛肉可以吃吗,发烧能不能吃牛肉
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首先感冒发烧最好不要吃牛肉,因为伴随发烧的症状,使用一些热性的食物是不容易退烧的, 当出现发烧时,由于体温升高,人体的免疫力下降,从而胃肠道的消化与吸收功能减退。所以,当发烧时饮食应清淡、易消化,尽量不要吃辛辣、生冷等刺激的食物,牛肉富含蛋白质,不易消化,牛肉属于热性的食物,所以说要等到发热恢复期的话可以吃一些的,那么感冒发热期间的主要是吃一些这个清淡的、易消化的食物,同时那也要多吃一些水果和蔬菜。
肉类一般有生热、生痰的一个作用,食用之后会助长病邪,使病情加重,而且过多的食用肉类、乳制品的食物,容易降低人体抗病毒的能力,所以说已经确诊感冒发烧的话,就不要吃牛肉了。那么对于牛肉,可以在感冒的之后或者是增强抵抗力的时候,可以吃一些牛肉汤,它对于祛风散寒,还有提高抵抗力也是有好处的。
发热不宜吃吃牛肉,牛肉属于发物,会加重病情,等好了再吃
发烧时可以吃牛肉,也可以吃一些优质蛋白,含胆固醇比较低的食物。例如鸡肉,鱼肉,瘦肉,海参,鲍鱼等。豆制品中豆浆豆腐脑,也可以。豆制品能够提高人体的免疫功能,维生素A,维生素C含量比较丰富的蔬菜水果,也是建议吃的。例如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,苹果,梨,橘子,橙子,香蕉等。最好是抽血查血常规,明确是细菌还是病毒感染,然后给予相应的治疗。
发烧不能吃牛肉。
发烧患者的饮食应该以清淡、易消化、高营养为主。热量高的食物,像温燥的食物尽量少吃点,因为这些食物吃了容易引起发烧反复。像牛肉、羊肉等属于温补性食物,在炎症发热期间尽量不要吃,等恢复之后再吃。以及一些热量高的食物,如煎炸类的食物、奶酪、甜品等等,也尽量少吃。水果类,榴莲热量太高,尽量不要吃,可以多吃点西瓜、橘子、橙子、火龙果、梨等等。
感冒发烧可以吃牛肉,牛肉中含有丰富的蛋白质,可以增强体质,提高身体的抗病能力,对于感冒的恢复也有积极的作用。也要适当摄入蔬菜和水果,可以保证大便通畅,一定要多喝水,积极使用抗感冒的药物,比如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒。治疗期间要劳逸结合,避免过度劳累,感冒治疗周期一般为5-7天。如果超过一周,症状仍然比较重,最好去医院的呼吸内科进行详细的检查,根据检查结果系统的治疗。恢复以后要进行户外运动,加强体育锻炼,从而增强体质,在季节变换的时候及时增添衣服,防止受凉。
宜吃 原因
发烧可以适量吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B6、钾、锌、镁等营养物质,有增加免疫力、增加肌肉、预防贫血等功效,是寒冬补益佳品。发烧期间患者体质虚弱,适量食用牛肉可以补充营养,增强体力,有益于疾病的康复。
怎么吃
牛肉可炒食、炖煮、烤制,牛肉的纤维组织较粗,长时间烹制才可软烂。需注意待牛肉熟透后才可食用,以免感染寄生虫。
饮食建议
发烧是常见的病症,这时候患者饮食常受到影响,除了采取适当的治疗外,饮食调理也很重要。具体如下:
1、多喝水:发烧后无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此,发烧时最需要的是水,其次是营养物质,此时可大量喝热的白开水、淡菊花茶等。
2、饮食应清淡、易消化:发烧时人的胃肠功能变差,所以饮食要以清淡、易消化为主,比如喝稀饭、小米粥等。
3、补充蛋白质:发烧时补充蛋白质是很重要的一个方面。但要注意补充易消化的蛋白质,比如说蛋花汤、牛奶、酸奶等。
4、补充维生素:发烧时可以吃新鲜的富含维生素C的水果增强免疫力,比如橙子、橘子、猕猴桃、苹果等。
5、忌食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
发烧之后要多吃一些有营养的食物,平时可以进行适当的体育锻炼来增强身体抵抗能力,但是避免过度的劳累。如果不适,可前往医院就诊。
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