便秘可以吃牛肉吗,宝宝便秘可以吃牛肉吗

牛肉作者：左任真 2022-12-05 21:43:02

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便秘能吃牛肉吗

便秘的情况下是可以吃一些牛肉的，但主要是注意尽量不要，做成酸辣刺激性的味道，否则会导致便秘加重。

但是同时还是需要多吃一些清淡的蔬菜和水果，才有一定的润肠通便的作用，也可以适当的喝一些蜂蜜水或者是喝一些酸奶，都有利于促进便秘的恢复。目前饮食上主要是注意少吃一些太凉的食物，也注意尽量不要吃一些刺激性的食物，就有利于便秘的好转。

小孩儿经常便秘，还是可以吃一点牛肉，因为牛肉营养价值是比较高的，可以有效增强小孩子的抵抗力，不过要定量不要吃的太多，毕竟牛肉属于热性食物容易上火时的便秘更加严重，还是建议多吃一些水果蔬菜。

便秘可以吃牛肉吗,宝宝便秘可以吃牛肉吗

便秘，我觉得吃牛肉是不太好的，本来牛肉就是硬的东西，对便秘应该是不好的，所以便秘患者少吃牛肉，多吃些，对便秘有好处，的食品

不宜多吃牛肉

意见建议：牛肉不易于消化，不建议食用或者不要多吃。建议晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。饮食中必须有适量的纤维素，多食富含植物纤维的食品，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个。

您好，根据您说的情况，是不可以吃牛肉的。牛肉本身就是热性的食物，如果本身也是热性的体质，吃了牛肉，就更容易导致上火便秘的。

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