炖牛肉怎么做好吃,炖牛肉怎么做好吃家常做法过程视频

牛肉作者：冼文康 2022-12-04 12:03:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于炖牛肉怎么做好吃，以及炖牛肉怎么做好吃家常做法过程视频的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、炖牛肉怎么做好吃又烂
2、炖牛肉怎么炖好吃
3、炖牛肉怎么做好吃家常做法

炖牛肉怎么做好吃又烂

炖牛肉好吃更烂的方法如下：

1、切牛肉，牛肉炖不烂，可能是第一步就错了。切牛肉，应该逆着纹路切，切断肌肉纤维，这样才容易炖烂。牛肉切成大块，用清水浸泡2小时，泡出血水，并且让肉质变得松软。

2、焯水，牛肉冷水下锅，大火烧开，撇掉煮出的浮沫，焯水5~10分钟，直到没有浮沫后就捞出牛肉，这样就不会有腥味，味道更鲜美。

3、加水，焯水后就可以加水炖了，记住要加热水或开水，不要加冷水。加热水牛肉的蛋白质会快速凝固，不会分解成氨基酸，这样就能保证牛肉的味道鲜美。水量要一次性加够，中途再次加水会影响肉质。

4、调味，食盐会让肉里的水分析出，让肉质变老。如果过早地加入食盐或酱油，牛肉就炖不烂了。食盐和蛋白质是死对头，盐能降低蛋白质在水中的溶解度，使蛋白质沉淀出来，这样肉和汤的味道都不鲜美了。所以，要等牛肉炖烂后再加盐调味。

5、加茶叶、山楂或萝卜，牛肉炖烂需要1~2个小时，可以加入一些食材起到“加速”作用，比如茶叶、山楂、萝卜。准备一勺茶叶，用袋子装起来，放进牛肉里一起炖，能让牛肉快速炖烂，而且牛肉还有一股茶香味，去腥提香。山楂、萝卜不仅能让牛肉更快地炖熟，还能去油解腻，非常不错。

炖牛肉怎么炖好吃

炖牛肉这样炖好吃，具体如下：

原料：牛肉、葱白、姜、蒜、辣椒、山楂片、香叶、桂皮、肉蔻、丁香、花椒、八角、料酒、老抽、生抽、盐。

做法步骤：

第1步、牛肉泡去血水，切成方块。

第2步、牛肉凉水下锅，煮去浮沫，捞出洗净。

第3步、准备辅料。

第4步、牛肉和所有辅料放入压力锅内，加入生抽、老抽、料酒、盐，炖55分钟。

牛肉的功效：牛肉，性平，味甘，具有益气养胃、延缓衰老的功效。牛肉是补益佳品，可以起到养血补气、健胃补脾、强壮筋骨、利水消肿的功效；可以促进伤口的愈合，有补血的功效，适合术后病人食用；可以保护心脑血管及泌尿系统；可以促进胰岛素的生成，适合糖尿病人食用；可以抑制癌细胞的活跃性，有预防和治疗癌症的功效；可以补充人体所需蛋白质，而且是低脂肪、低胆固醇食物，适合减肥人群食用。

炖牛肉怎么做好吃,炖牛肉怎么做好吃家常做法过程视频