本篇文章给大家聊聊芹菜炒粉丝,以及芹菜炒粉丝的家常做法窍门对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、芹菜炒粉条怎么做好吃,芹菜炒粉条的家常做法2、芹菜炒粉丝的做法3、芹菜炒粉条怎么炒才好吃4、怎样做芹菜肉丝炒粉5、芹菜炒粉丝怎么做好吃又简单如何做...
2022-11-19 119 芹菜炒粉丝,芹菜炒粉丝的家常做法窍门
本篇文章给大家聊聊芹菜炒粉丝,以及芹菜炒粉丝的家常做法窍门对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
食材
主料
芹菜
250g
粉丝
100g
猪肉
50g
辅料
精盐
适量
味精
适量
酱油
适量
花椒粉
适量
植物油
适量
步骤
1.准备好各种原料。
2.炒锅放水烧开,下入粉丝焯熟。
3.捞出粉丝要立即放凉水盆中。
4.芹菜切段备用。
5.猪肉切片,葱花、姜末切好备用。
6.炒锅放油烧热,下入猪肉、葱花、姜末同炒,加酱油、花椒粉调味。
7.放入芹菜炒至变色。
8.加入粉丝,放精盐调味,炒至成熟。
9.加少许味精即可出锅装盘。
小贴士
粉丝焯熟后要立即放凉水盆中,避免成团。我用的芹菜是很嫩的芹菜芯,没有焯水。如只是普通芹菜要放开水中焯水再炒。
芹菜炒粉丝
主料:干米粉750克
配料:瘦猪肉200克,水发冬笋100克,水发香菇25克,芹菜75克,青蒜50克
制作方法:
1、将干米粉用温水浸软,捞起沥干水待用。将猪瘦肉和水发笋切成3厘米长的丝。水发香菇亦切丝。芹菜和青蒜切成3厘米长的段。
2、 锅中下50克猪油,在旺火上烧到六成热时,倒入肉丝稍煸一煸。再把笋丝、香菇丝下锅合炒约1分钟,加入芹菜、青蒜、酱油、味精和鲜汤烧2分钟,即成浇料,起锅待用。
3、 把锅洗净,放在火上烧热,放猪油100克,烧到六成热时,放进米粉炒拌3分钟,再把浇料放入米粉内合拌约2分钟,至收干汤水即成。
营养价值:
1、芹菜闻起来一股特别的香味,这是因为它的叶、茎有挥发性物质,这种香味能增强人的食欲,使人胃口大开,适合工作压力大没胃口吃饭的白领人士食用。
2、芹菜中所含有的菜含酸性的降压成分对治疗高血压病及其并发症、血管硬化,神经衰弱有很好的辅助作用。
3、米粉富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
原料配料
芹菜、土豆粉条、肉。
葱、姜、酱油、料酒、盐、味素。
做法
1)事先粉条用开水侵泡,泡上30分钟左右,用时冲洗几遍为好。
2)芹菜洗净,粗的地方用刀破开,切小段,肉切丝;
2、锅烧热,加少许油,下肉丝炒至变色,,加葱姜末、酱油、料酒炝锅。
4、调至中火,下芹菜入锅翻炒,少时,盐、味素调口;
5、待芹菜炒断生之后,开大火,加入粉条翻炒,稍炒即好。
前言
芹菜可以和很多的食材一起入菜,做主菜、做配菜都可以。春天吃芹菜可以去火,粗纤维有助于排便。是不错的食材。芹菜和粉丝一起炒,味道很好,很受家人的欢迎。
材料
主料:芹菜400克、粉条100克、五花肉100g;
辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、葱姜适量、老抽适量
芹菜肉丝炒粉
1
芹菜洗净空水
2
粉条剪成段
3
五花肉切片
4
锅内放水烧开,放入粉条烫一下
5
粉条烫好后过凉水
6
锅内放油,热锅冷油放五花肉翻炒
7
五花肉变色翻炒变色后放入葱姜炒香
8
放入适量花椒粉
9
倒入少量老抽调味、调色
10
倒入芹菜快速翻炒几下
11
倒入粉条翻炒
12
加入适量精盐调味,就可以出锅了。
小贴士
1.粉条焯水时用手能掐断就可以了,捞出直接过凉水
2.芹菜不要炒的太老,口感不好,因此放入芹菜后马上放入粉条翻炒。
1、主料:干米粉750克,瘦猪肉200克,水发冬笋100克,水发香菇25克,芹菜75克,青蒜50克。
2、将干米粉用温水浸软,捞起沥干水待用。将猪瘦肉和水发笋切成3厘米长的丝。水发香菇亦切丝。芹菜和青蒜切成3厘米长的段。
3、锅中下50克猪油,在旺火上烧到六成热时,倒入肉丝稍煸一煸。再把笋丝、香菇丝下锅合炒约1分钟,加入芹菜、青蒜、酱油、味精和鲜汤烧2分钟,即成浇料,起锅待用。
4、把锅洗净,放在火上烧热,放猪油100克,烧到六成热时,放进米粉炒拌3分钟,再把浇料放入米粉内合拌约2分钟,至收干汤水即成。
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